{"id":23367,"date":"2022-11-23T14:35:03","date_gmt":"2022-11-23T11:35:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/guia-del-embarazo-estoy-embarazada-que-debo-hacer-ahora\/23367\/"},"modified":"2025-03-31T22:39:21","modified_gmt":"2025-03-31T19:39:21","slug":"guia-del-embarazo-estoy-embarazada-que-debo-hacer-ahora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/guia-del-embarazo-estoy-embarazada-que-debo-hacer-ahora\/23367\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda del embarazo &#8211; Estoy embarazada, \u00bfqu\u00e9 debo hacer ahora?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gu\u00eda del embarazo:<\/strong> <strong>Estoy embarazada, \u00bfqu\u00e9 debo hacer ahora?<\/strong> Esta pregunta la hacen con frecuencia las mujeres que est\u00e1n embarazadas por primera vez y, especialmente, las mujeres que tienen un embarazo inesperado. En este art\u00edculo te explicamos qu\u00e9 debes hacer tras descubrir que est\u00e1s embarazada. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo primero que quiero decir es, felicitaciones por esta gran noticia. Bienvenido a la comunidad de Miracle Moms. Contin\u00fae leyendo para saber qu\u00e9 debe hacer y saber mientras espera a su beb\u00e9.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gu\u00eda del embarazo &#8211; Estoy embarazada, \u00bfqu\u00e9 debo hacer ahora?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te entendemos muy bien. Esta pregunta es muy importante, especialmente para las mujeres que ser\u00e1n madres por primera vez. Este art\u00edculo le brindar\u00e1 informaci\u00f3n y orientaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el embarazo.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" sizes=\"(max-width: 860px) 100vw, 860px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hamilelik-rehberi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3999\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gu\u00eda de embarazo<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informaci\u00f3n b\u00e1sica sobre el embarazo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El embarazo es una aventura de 40 semanas. Debes saber que el embarazo se calcula por semanas. El embarazo comienza a partir de la fecha de su \u00faltimo per\u00edodo menstrual y dura aproximadamente 40 semanas. Podr\u00e1s obtener informaci\u00f3n sobre <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/desarrollo-del-embarazo-semana-a-semana\/21215\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hafta-hafta-hamilelik-gelisimi\/1267\/\">el desarrollo del embarazo semana a semana<\/a> en nuestra web. La mayor\u00eda de las mujeres se dan cuenta de que est\u00e1n embarazadas cuando no experimentan sangrado al final de su ciclo. Buda      <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-4-hafta\/38\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-4-hafta\/38\/\">en la cuarta semana de embarazo <\/a>  coincide. Entonces, la mayor\u00eda de las mujeres tienen entre 4 y 5 semanas de embarazo cuando descubren que est\u00e1n embarazadas. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podr\u00e1s seguir f\u00e1cilmente tu embarazo a trav\u00e9s de <strong>Miracle Mother Pregnancy Tracking<\/strong> y disponer de informaci\u00f3n detallada sobre el estado de la madre y el desarrollo del beb\u00e9, especialmente preparada para cada semana del embarazo.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/mucizeanne.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/mucizeanne.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">La aplicaci\u00f3n de seguimiento de embarazo Miracle Mom<\/a> est\u00e1 disponible de forma gratuita en <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fureb.anne_mucize\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.fureb.anne_mucize\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Google Play Store<\/a> y <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/mucize-anne-hamilelik-takibi\/id6444208985\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/apps.apple.com\/app\/mucize-anne-hamilelik-takibi\/id6444208985\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">App Store<\/a> .<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Calcula la fecha prevista del nacimiento de tu beb\u00e9.<\/strong> No te molestes con el bol\u00edgrafo y el papel. Puedes calcular la fecha de nacimiento aproximada de tu beb\u00e9 con la <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelik-hesaplama\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelik-hesaplama\/\">calculadora de fecha de nacimiento de beb\u00e9<\/a> . Esta calculadora crea un calendario personalizado que te muestra no s\u00f3lo la fecha prevista del nacimiento del beb\u00e9, sino tambi\u00e9n cu\u00e1ndo escuchar\u00e1s los latidos del coraz\u00f3n de tu beb\u00e9, cu\u00e1ndo sabr\u00e1s el sexo y m\u00e1s. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elige a tu m\u00e9dico<\/strong> . Visitar\u00e1s a tu m\u00e9dico con frecuencia en los pr\u00f3ximos meses. Por eso debes elegir un m\u00e9dico que supervise tu embarazo. Es importante que un solo m\u00e9dico supervise todo el embarazo para poder controlar tanto el embarazo como la salud de la madre y del beb\u00e9. Una vez que hayas elegido a tu m\u00e9dico, pide cita para tu primer chequeo.    <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Planifique cu\u00e1ndo anunciar\u00e1 su embarazo al mundo.<\/strong>  Planifique un momento en el que anunciar\u00e1 por primera vez la feliz noticia a su c\u00f3nyuge, familiares y amigos. Decide c\u00f3mo lo har\u00e1s. Por ejemplo, puedes anunciarlo con una fiesta sorpresa.    <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/haftalara-gore-anne-karni-1024x538.png\" alt=\"Vientre materno seg&#xFA;n semanas de embarazo\" class=\"wp-image-1209\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vientre materno seg\u00fan semanas de embarazo<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Haz un plan<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Descubra qu\u00e9 esperar durante su embarazo.<\/strong> La lista que est\u00e1s leyendo ahora te da una idea de lo que sucede al inicio del embarazo, pero \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s debes esperar? Eche un vistazo a los pr\u00f3ximos meses <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/desarrollo-del-embarazo-semana-a-semana\/21215\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hafta-hafta-hamilelik-gelisimi\/1267\/\">con nuestro resumen r\u00e1pido del embarazo<\/a> .<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcula tu situaci\u00f3n financiera<\/strong> . Por supuesto que vale cada centavo, pero los beb\u00e9s cuestan dinero. As\u00ed que revise sus finanzas y ahorre dinero para su beb\u00e9.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Piensa en un nombre para tu beb\u00e9.  <\/strong>Una vez que sepas el sexo de tu beb\u00e9, comienza a pensar en un nombre. O consulte las sugerencias de nombres de beb\u00e9s <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/bebek-isimleri\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/bebek-isimleri\/\">y la p\u00e1gina de nombres de beb\u00e9s<\/a> en la aplicaci\u00f3n. <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hamilelikte-saglikli-atistirmaliklar-1-1024x683.jpg\" alt=\"Snacks saludables durante el embarazo\" class=\"wp-image-3974\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Snacks saludables durante el embarazo<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cu\u00eddate<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cuida tu salud.  <\/strong>Un estilo de vida saludable siempre es importante, pero cuando vives para dos, es a\u00fan m\u00e1s importante. Por lo tanto, aseg\u00farese de consumir suficiente <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/uso-de-acido-folico-antes-del-embarazo\/21248\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelik-oncesi-folik-asit-kullanimi\/1067\/\">\u00e1cido f\u00f3lico<\/a> , comience a tomar <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/uso-de-vitaminas-en-un-embarazo-saludable\/21328\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/saglikli-bir-hamilelikte-vitamin-kullanimi\/650\/\">una vitamina prenatal<\/a> (su m\u00e9dico puede recomendarle una), siga una dieta saludable durante el embarazo, considere una rutina <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/ejercicios-que-facilitan-el-parto\/20214\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/dogumu-kolaylastiran-egzersizler\/3757\/\">de ejercicios<\/a> adecuada para el embarazo y trate de <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-en-iyi-uyku-pozisyonu-hangisidir\/3589\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-en-iyi-uyku-pozisyonu-hangisidir\/3589\/\">dormir<\/a> lo suficiente. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Renunciar a algunas cosas.<\/strong> No es necesario vivir en una burbuja est\u00e9ril, pero algunas cosas <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/cosas-que-no-debes-hacer-durante-el-embarazo\/20744\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-yapilmamasi-gerekenler\/1866\/\">son peligrosas<\/a> durante el embarazo. Estos incluyen ciertos alimentos, alcohol, humo de cigarrillo, demasiada cafe\u00edna, ciertos medicamentos, drogas recreativas como la marihuana y diversas toxinas, as\u00ed como ciertas actividades y comportamientos. Hable con su m\u00e9dico para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre lo que usted personalmente debe evitar.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prep\u00e1rese para los primeros s\u00edntomas del embarazo.<\/strong> No todos los s\u00edntomas del embarazo les ocurren a todas las mujeres, pero informarse con anticipaci\u00f3n puede evitar que la tomen por sorpresa. Es posible que experimente <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/que-causa-las-nauseas-durante-el-embarazo-para-que-sirve\/21262\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-mide-bulantisi\/744\/\">n\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/a> , una fatiga incre\u00edble, <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/antojo-de-tierra-durante-el-embarazo-sindrome-de-pica\/21299\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-toprak-asermek-pika-sendromu\/704\/\">antojos extra\u00f1os de cosas que no son alimentos<\/a> , <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/dolor-en-el-pecho-durante-el-embarazo\/21029\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/gebelikte-gogus-agrisi\/1373\/\">dolores en el pecho<\/a> y visitas al ba\u00f1o exasperantemente frecuentes (y micci\u00f3n frecuente). Y \u00e9stas son s\u00f3lo las quejas m\u00e1s comunes. Tambi\u00e9n pueden presentarse otros s\u00edntomas m\u00e1s adelante.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prep\u00e1rese para los cambios corporales.  <\/strong>Probablemente ya intuyes que tu barriga y tus pechos crecer\u00e1n, pero hay otros cambios corporales esper\u00e1ndote que desconoces. Est\u00e9 atento a cosas como cabello m\u00e1s grueso, <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/que-es-la-linea-negra-por-que-sucede-esto\/20986\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/linea-nigra-nedir-neden-olur\/1484\/\">piel oscurecida<\/a> y acn\u00e9; luego, m\u00e1s adelante en el embarazo, podr\u00eda notar <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/sindrome-de-piernas-inquietas-en-el-embarazo\/20193\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-huzursuz-bacak-sendromu\/3867\/\">tobillos hinchados<\/a> , estr\u00edas y venas varicosas. Tambi\u00e9n puedes notar otros cambios en el cuerpo y en la belleza. El embarazo afecta a cada mujer de manera diferente, pero saber qu\u00e9 esperar puede ayudarla a afrontar ciertos cambios f\u00edsicos con calma.   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sigue el desarrollo de tu beb\u00e9<\/strong> . Tu beb\u00e9 est\u00e1 creciendo y cambiando incre\u00edblemente r\u00e1pido. Estar atenta al desarrollo de tu beb\u00e9 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hafta-hafta-hamilelik\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hafta-hafta-hamilelik\/\">cada semana<\/a> puede ayudarte a mantener el \u00e1nimo en alto frente a esos s\u00edntomas no tan agradables del embarazo.  <\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Inf\u00f3rmese sobre su embarazo<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Suscr\u00edbete a nuestro bolet\u00edn gratuito sobre el embarazo<\/strong> . Al registrarte recibir\u00e1s un correo electr\u00f3nico semanal que te mantendr\u00e1 al d\u00eda con lo que sucede dentro de ti durante tu embarazo. Siempre es emocionante ver c\u00f3mo luce tu beb\u00e9 y descubrir cu\u00e1nto ha crecido. \u00a1Es sorprendente lo r\u00e1pido que tu peque\u00f1o ar\u00e1ndano puede crecer hasta el tama\u00f1o de un lim\u00f3n!   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consigue tu aplicaci\u00f3n de embarazo gratis<\/strong> . \u00bfQuieres una dosis diaria de excelente informaci\u00f3n sobre el embarazo a la que puedas acceder est\u00e9s donde est\u00e9s? Consulta la aplicaci\u00f3n de seguimiento de embarazo Miracle Mom. La aplicaci\u00f3n es completamente gratuita.   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00danete a tu Club de Nacimiento<\/strong> . Muchos otros futuros padres nacieron en el mismo mes que t\u00fa y est\u00e1n pasando por las mismas cosas al mismo tiempo. \u00danase a nuestro <a href=\"https:\/\/forum.mucizeanne.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/forum.mucizeanne.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Club de Madres Milagrosas en l\u00ednea, donde<\/a> podr\u00e1 obtener asesoramiento y apoyo sobre todos los aspectos del embarazo.    <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Coge uno o dos libros sobre el embarazo.  <\/strong>Ser\u00eda \u00fatil obtener m\u00e1s informaci\u00f3n de libros sobre el embarazo y la crianza de los hijos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 debes hacer a continuaci\u00f3n?<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/calculo-del-aumento-de-peso-durante-el-embarazo\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-kilo-alimi-hesaplama\/\">Calcula el peso que ganar\u00e1s durante tu embarazo.<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Calcula cu\u00e1ndo comenzar\u00e1 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/calculo-del-trimestre\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/trimester-hesaplama\/\">tu pr\u00f3ximo trimestre<\/a> .<\/li>\n\n\n\n<li>Aprenda sobre <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/sin-categoria\/sintomas-del-embarazo\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelik\/hamilelik-belirtileri\/\">los s\u00edntomas del embarazo<\/a> y formas de afrontarlos.<a href=\"https:\/\/www.babycenter.com\/pregnancy\/your-body\/inside-pregnancy-weeks-1-to-9_10302602\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Obtenga informaci\u00f3n detallada sobre <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/sin-categoria\/nutricion-durante-el-embarazo\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelik\/hamilelikte-beslenme\/\">la nutrici\u00f3n durante el embarazo<\/a> .<\/li>\n\n\n\n<li>Aprenda <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/cosas-que-no-debes-hacer-durante-el-embarazo\/20744\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-yapilmamasi-gerekenler\/1866\/\">qu\u00e9 no hacer durante el embarazo<\/a> .<\/li>\n\n\n\n<li>Obtenga informaci\u00f3n sobre <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/deteccion-y-pruebas-durante-el-embarazo\/20961\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-yapilan-tarama-ve-testler\/1610\/\">pruebas y ex\u00e1menes de detecci\u00f3n durante el embarazo<\/a> .<a href=\"https:\/\/www.babycenter.com\/pregnancy\/your-body\/how-your-body-changes-during-pregnancy_10408343\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gu\u00eda del embarazo: Estoy embarazada, \u00bfqu\u00e9 debo hacer ahora? 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