{"id":25634,"date":"2023-10-15T00:30:51","date_gmt":"2023-10-14T21:30:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/semana-40-encuentro-en-la-final-magica-%f0%9f%8e%88\/25634\/"},"modified":"2025-03-31T23:33:27","modified_gmt":"2025-03-31T20:33:27","slug":"semana-40-encuentro-en-la-final-magica-%f0%9f%8e%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/semana-40-encuentro-en-la-final-magica-%f0%9f%8e%88\/25634\/","title":{"rendered":"Semana 40: Encuentro en la final m\u00e1gica \ud83c\udf88"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Hola mami! \u00a1Aqu\u00ed estamos en la semana n\u00famero 40 y \u00faltima de esta aventura \u00fanica! Esta semana, siento que nos espera un final m\u00e1gico. Tanto es as\u00ed que he preparado nuestras recomendaciones nutricionales para esta \u00faltima semana con una gran tem\u00e1tica de celebraci\u00f3n. \u00a1Disfrutemos juntos de este momento \u00fanico! \ud83c\udf88 \ud83c\udf82 \ud83c\udf7c      <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vitaminas como confeti \ud83c\udf8a<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Necesitamos vitaminas al igual que el confeti, que es parte esencial de las celebraciones!<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Elija frutas ricas en vitamina C, como la naranja, la mandarina y el kiwi.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumente su ingesta de vitaminas consumiendo verduras como verduras de hojas verdes, br\u00f3coli y pimientos.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tan ligero como los globos: fibra \ud83c\udf88<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Al igual que volar por el cielo con globos, las fibras tambi\u00e9n relajan el sistema digestivo!<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Recurra a fuentes de fibra como pan integral, avena, semillas de ch\u00eda y semillas de lino.<\/li>\n\n\n\n<li>La fibra regula el sistema digestivo y proporciona sensaci\u00f3n de saciedad.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El brillo del champ\u00e1n: mucha agua \ud83d\udca7 \ud83e\udd42<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al igual que el champ\u00e1n, \u00a1necesitamos agua para mantener nuestro cuerpo vivo!<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aseg\u00farese de beber al menos entre 8 y 10 vasos de agua al d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>La ingesta adecuada de l\u00edquidos es muy importante tanto para m\u00ed como para ti.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Celebraci\u00f3n especial para mam\u00e1: Pastel de pur\u00e9 para beb\u00e9 \ud83c\udf70 \ud83c\udf89<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed estamos en la semana 40 y tengo una receta especial para celebrar este momento m\u00e1gico: \u00a1Pastel de Pur\u00e9 de Beb\u00e9! Una gran opci\u00f3n para una celebraci\u00f3n especial tanto para m\u00ed como para ti. \u00a1Vamos a celebrar este momento especial juntos! \ud83c\udf88 \ud83d\udc76 \ud83c\udf7c \ud83c\udf82    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Materiales:<\/h3>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para pur\u00e9 de beb\u00e9:<\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 zanahorias peladas y picadas<\/li>\n\n\n\n<li>2 patatas peladas y picadas<\/li>\n\n\n\n<li>1 manzana dulce, pelada y picada<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de guisantes (congelados o frescos)<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de floretes de br\u00f3coli<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 taza de leche o leche materna<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para la crema:<\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/4 taza de yogur (opcional)<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas de queso crema (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Para la cima:<\/h4>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rodajas de fruta fresca o pur\u00e9 de fruta<\/li>\n\n\n\n<li>Guarniciones opcionales (por ejemplo, rodajas de fresa, rodajas de pl\u00e1tano, ar\u00e1ndanos)<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>En primer lugar, cocine al vapor o hierva las zanahorias, las patatas y las manzanas. Cuando las verduras est\u00e9n bien blandas, ret\u00edrelas del fuego. <\/li>\n\n\n\n<li>Haga pur\u00e9 las verduras cocidas con una batidora o licuadora. Ajuste la consistencia agregando leche o leche materna. <\/li>\n\n\n\n<li>Deje enfriar el pur\u00e9 de beb\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Opcionalmente, preparar el glaseado mezclando la nata con yogur o queso crema.<\/li>\n\n\n\n<li>Extiende el pur\u00e9 de beb\u00e9 enfriado en un plato para servir para crear la base del pastel.<\/li>\n\n\n\n<li>Unta encima la mezcla de crema o yogur que hayas preparado.<\/li>\n\n\n\n<li>Decorar con rodajas de fruta fresca o pur\u00e9 de fruta, si se desea.<\/li>\n\n\n\n<li>Deje reposar el pastel en el refrigerador por un rato, luego c\u00f3rtelo en rodajas y s\u00edrvalo.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Eso es, mami! Este pastel de baby shower es una excelente manera de celebrar una ocasi\u00f3n especial. Es nutritivo y delicioso. \u00a1Ahora disfrutemos juntos de este momento especial! \ud83c\udf70 \ud83c\udf89 \ud83d\udc76 \ud83c\udf7c \ud83e\udd17 \ud83d\udc96 \ud83c\udf88    <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam\u00e1, estamos completando esta aventura \u00fanica de 40 semanas juntos. Agradezco su atenci\u00f3n en nutrici\u00f3n. \u00a1Estoy tan feliz de estar en este final m\u00e1gico contigo! \ud83c\udf89 \ud83c\udf88 \ud83c\udf7c \ud83c\udf82 \ud83d\udc76 \ud83e\udd17 \ud83d\udc96   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y por supuesto&#8230;\u00a1gracias por estar ah\u00ed! \u00a1Te abrazar\u00e9 pronto! \ud83c\udf7c \ud83d\udc76 \ud83e\udd17 \ud83d\udc93 \ud83c\udf89  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola mami! \u00a1Aqu\u00ed estamos en la semana n\u00famero 40 y&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":25162,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3527],"tags":[2335,1792,1913],"class_list":["post-25634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion-durante-el-embarazo","tag-40-beslenme","tag-40-hafta","tag-none"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3527,"label":"Nutrici\u00f3n durante el embarazo"}],"post_tag":[{"value":2335,"label":"40 beslenme"},{"value":1792,"label":"40. hafta"},{"value":1913,"label":"none"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/pregnant-lady-eating-salad-jpg-webp-1024x681.webp",1024,681,true],"author_info":{"display_name":"MucizeAnne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/yazar\/mucizeanne\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3527,"name":"Nutrici\u00f3n durante el embarazo","slug":"nutricion-durante-el-embarazo","term_group":0,"term_taxonomy_id":3527,"taxonomy":"category","description":"Sabemos la importancia de una alimentaci\u00f3n saludable durante el embarazo. En nuestra categor\u00eda 'Nutrici\u00f3n en el Embarazo' descubre los mejores alimentos, recomendaciones diet\u00e9ticas, vitaminas y minerales para la salud de tu beb\u00e9 y la tuya. Desarrolla buenos h\u00e1bitos alimenticios durante tu embarazo con gu\u00edas de nutrici\u00f3n, recetas y consejos pr\u00e1cticos recomendados por expertos.  ","parent":3481,"count":106,"filter":"raw","cat_ID":3527,"category_count":106,"category_description":"Sabemos la importancia de una alimentaci\u00f3n saludable durante el embarazo. En nuestra categor\u00eda 'Nutrici\u00f3n en el Embarazo' descubre los mejores alimentos, recomendaciones diet\u00e9ticas, vitaminas y minerales para la salud de tu beb\u00e9 y la tuya. Desarrolla buenos h\u00e1bitos alimenticios durante tu embarazo con gu\u00edas de nutrici\u00f3n, recetas y consejos pr\u00e1cticos recomendados por expertos.  ","cat_name":"Nutrici\u00f3n durante el embarazo","category_nicename":"nutricion-durante-el-embarazo","category_parent":3481}],"tag_info":[{"term_id":2335,"name":"40 beslenme","slug":"40-beslenme","term_group":0,"term_taxonomy_id":2335,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"},{"term_id":1792,"name":"40. hafta","slug":"40-hafta","term_group":0,"term_taxonomy_id":1792,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":22,"filter":"raw"},{"term_id":1913,"name":"none","slug":"none","term_group":0,"term_taxonomy_id":1913,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":837,"filter":"raw"}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25634"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25637,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25634\/revisions\/25637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}