Hola mami, papi! \ud83c\udf1f a la semana 39! Estamos ahora a s\u00f3lo un paso del nacimiento. He crecido, me he hecho m\u00e1s fuerte y no puedo esperar a conocerte. Puedo saludar al mundo en cualquier momento. \u00a1Veamos qu\u00e9 ha pasado esta semana! \ud83d\ude04<\/p>\n\n
Actualmente mido unos 50 cm de alto, \u00a1as\u00ed que soy tan grande como una jaca! Mi cuerpo se ha vuelto m\u00e1s completo y verme en la ecograf\u00eda ahora es muy emocionante. Mis manos, mis pies, mi cara y todos los detalles parecen los de una mini persona completa. \u00a1Ahora estoy completamente lista y puedo venir al mundo en cualquier momento! \ud83d\udc76<\/p>\n\n
Termin\u00e9 de almacenar grasa en mi cuerpo esta semana. Estas grasas me ayudar\u00e1n a mantener mi temperatura corporal y almacenar energ\u00eda cuando nazca. Mi piel est\u00e1 suave y tersa; Estoy completamente preparado para mantenerme caliente en el mundo exterior. \u00a1Ahora estoy lleno de energ\u00eda y listo para partir! \ud83d\udca5<\/p>\n\n
Mi espacio dentro del \u00fatero se ha vuelto muy peque\u00f1o, por lo que mis movimientos est\u00e1n restringidos, pero todav\u00eda pateo con fuerza y \u200b\u200b\u200b\u200btoco mi cara con mis peque\u00f1as manos. T\u00fa tambi\u00e9n puedes sentir mis movimientos. Ahora el espacio interior es muy estrecho, pero mi energ\u00eda est\u00e1 en su lugar y estoy esperando el momento del nacimiento! \ud83d\udc95<\/p>\n\n
Esta semana mi horario de sue\u00f1o se ha establecido completamente. Duermo y permanezco despierto regularmente. Cuando duermo, tengo dulces sue\u00f1os, y cuando estoy despierto, contin\u00fao explorando todo lo que me rodea. Cuando nazca, tendr\u00e9 un patr\u00f3n de sue\u00f1o tranquilo y \u00a1estoy deseando pasar tiempo contigo! \ud83d\ude34<\/p>\n\n
Mi cerebro continu\u00f3 desarroll\u00e1ndose r\u00e1pidamente esta semana. Las conexiones entre mis neuronas aumentaron, mejorando mi capacidad de pensar, sentir y aprender. Ahora puedo responder de forma m\u00e1s compleja a los sonidos, las luces y el tacto que me rodean. \u00a1Estoy pensando y aprendiendo como un mini pensador en mi interior! \ud83c\udf1f<\/p>\n\n
Mis pulmones estaban completamente preparados para respirar cuando nac\u00ed. He completado con \u00e9xito los ejercicios de respiraci\u00f3n. Cuando nazco, estoy completamente preparado para respirar en el mundo exterior. \u00a1Todo est\u00e1 bien por dentro y soy un maestro de la respiraci\u00f3n! \ud83c\udf1f<\/p>\n\n
Esta semana mi sistema inmunol\u00f3gico est\u00e1 en plena floraci\u00f3n. Gracias a los anticuerpos que recib\u00ed de tu cuerpo, tendr\u00e9 un sistema de defensa fuerte que me proteger\u00e1 cuando nazca. \u00a1Estoy completamente preparado y protegido del mundo exterior! \ud83d\udcaa<\/p>\n\n
Mi piel todav\u00eda est\u00e1 cubierta con una crema protectora llamada v\u00e9rnix caseosa, que la mantiene suave y tersa. Bajo completa protecci\u00f3n en mi interior, segu\u00ed creciendo y me hice m\u00e1s fuerte cada d\u00eda. \u00a1Ahora estoy completamente preparado para salir al mundo exterior! \ud83d\udc86\u200d\u2642\ufe0f <\/p>\n\n
\u00a1La semana 39 es una semana en la que estoy completamente lista para el parto y los preparativos finales est\u00e1n completos! Todo est\u00e1 bien por dentro, el v\u00ednculo entre t\u00fa y yo se ha hecho m\u00e1s fuerte cada d\u00eda que pasa. \u00a1Significa mucho para m\u00ed compartir este emocionante viaje contigo, mam\u00e1! Muchas gracias por esperarme pacientemente. \u00a1Puedo nacer en cualquier momento y no puedo esperar a verte! \ud83d\udc95<\/p>\n\n
Mami<\/strong> , estamos en la semana 39 y \u00a1la gran reuni\u00f3n puede ocurrir cualquier d\u00eda! Tu barriga ha crecido mucho y moverte puede haberse vuelto bastante dif\u00edcil. Aseg\u00farese de tomar descansos frecuentes para estar lo m\u00e1s c\u00f3modo posible. Descansar con los pies en alto puede ayudar a aliviar el dolor de espalda y piernas. \ud83d\udecc \ud83d\udc63 <\/p>\n\n Durante estas semanas las contracciones pueden hacerse m\u00e1s frecuentes y sentirse m\u00e1s intensamente. Llevar un registro de si sus contracciones son regulares puede ser una pista importante para comprender cu\u00e1ndo ha comenzado el parto. Si las contracciones se vuelven m\u00e1s frecuentes y notorias, \u00a1puede que sea momento de dar a luz! As\u00ed que ten listo tu bolso para el hospital. \ud83d\udc76\ud83d\udc5c <\/p>\n\n Es importante prestar atenci\u00f3n a los signos del parto, pero tambi\u00e9n debes tener cuidado de relajarte mentalmente durante el proceso de preparaci\u00f3n para el nacimiento. Hacer ejercicios de respiraci\u00f3n profunda y reducir el estr\u00e9s con actividades relajantes pueden hacer que est\u00e9 m\u00e1s preparada para el parto. Recuerda, incluso si no das a luz esta semana, \u00a1el gran encuentro puede ocurrir en cualquier momento! Si se siente cansada, trate de descansar lo suficiente para recuperar algo de energ\u00eda antes del parto. \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \ud83d\udca4 <\/p>\n\n Pap\u00e1<\/strong> , mam\u00e1 puede necesitar m\u00e1s apoyo de lo habitual esta semana. Es posible que est\u00e9 estresada o emocionada porque el parto est\u00e1 muy cerca, por eso es importante estar ah\u00ed para ella y animarla. Puedes tranquilizar a tu madre repasando una vez m\u00e1s su bolsa de parto y los documentos del hospital. Adem\u00e1s, pasear con tu beb\u00e9 o planificar una actividad relajante ayudar\u00e1 a reducir el estr\u00e9s y ayudar\u00e1 a tu madre a sentirse preparada para el parto. \ud83d\udc95\ud83d\ude0a <\/p>\n\n \u00a1Puedo verte en cualquier momento la pr\u00f3xima semana! Mis movimientos internos pueden haberse ralentizado un poco porque me estoy preparando para el parto. \u00a1Te estoy esperando ansiosamente, tengo curiosidad por el mundo exterior! La gran reuni\u00f3n puede ocurrir en cualquier momento. \u00bfEst\u00e1s listo? \u00a1Estoy listo! \u00a1Muy pronto saludar\u00e9 al mundo exterior! \ud83c\udf8a \ud83d\udc76 <\/p>\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hola mami, papi! \ud83c\udf1f a la semana 39! 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