{"id":26087,"date":"2023-10-04T09:11:57","date_gmt":"2023-10-04T06:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/semana-28-mama-ahora-estoy-empezando-a-permanecer-mas-despierto-%f0%9f%a5%b1%f0%9f%91%b6\/26087\/"},"modified":"2025-03-31T23:44:19","modified_gmt":"2025-03-31T20:44:19","slug":"semana-28-mama-ahora-estoy-empezando-a-permanecer-mas-despierto-%f0%9f%a5%b1%f0%9f%91%b6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/semana-28-mama-ahora-estoy-empezando-a-permanecer-mas-despierto-%f0%9f%a5%b1%f0%9f%91%b6\/26087\/","title":{"rendered":"Semana 28: \u00a1Mam\u00e1, ahora estoy empezando a permanecer m\u00e1s despierto! \ud83e\udd71\ud83d\udc76"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Hola queridos mam\u00e1 y pap\u00e1! \ud83d\udc96 a la semana 28! Contin\u00fao haciendo grandes avances en mi interior. \u00a1Esta semana tengo novedades importantes y estoy ansioso por compartirlas con ustedes! Ahora puedo permanecer despierto durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos y notar m\u00e1s lo que sucede a mi alrededor. Puedo escuchar tu voz m\u00e1s claramente que nunca y estoy acelerando mis preparativos para el mundo exterior. \u00a1Vamos a ver qu\u00e9 sucede en la semana 28! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mis dimensiones y apariencia:<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Actualmente mido unos 38 cm, \u00a1as\u00ed que soy tan grande como una berenjena! \ud83e\udd6c Mi cuerpo se ha vuelto m\u00e1s proporcionado y verme en la ecograf\u00eda se ha convertido en un puro placer. Mis ojos, mi nariz, mi boca y todos los detalles se pueden ver claramente. \u00a1Realmente me he convertido en una mini-persona y estoy lista para explorar el mundo exterior! \ud83d\udc76<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" sizes=\"(max-width: 345px) 100vw, 345px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/29-rotated.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-10749\"\/><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mis ojos: \u00a1Peque\u00f1os gui\u00f1os comienzan! \ud83d\udc40<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Esta semana comenc\u00e9 a abrir y cerrar los ojos con m\u00e1s frecuencia! Mis p\u00e1rpados pueden abrirse completamente y los m\u00fasculos de mis ojos se est\u00e1n fortaleciendo. Soy m\u00e1s sensible a la luz y disfruto del juego de luz. Adem\u00e1s me preparo haciendo peque\u00f1os gui\u00f1os por dentro. \u00a1No puedo esperar a verte y al mundo! \ud83d\ude0d<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Estoy despierto por m\u00e1s tiempo! \ud83c\udf1e<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta semana experiment\u00e9 un cambio significativo en mis ciclos de sue\u00f1o y vigilia. Ahora puedo permanecer despierto durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos y puedo observar mejor lo que sucede a mi alrededor durante esos momentos de vigilia. Mis movimientos interiores tambi\u00e9n son m\u00e1s pronunciados durante estos per\u00edodos de vigilia. \u00a1Me siento como si pas\u00e1ramos m\u00e1s tiempo contigo! \ud83e\udd70 S\u00e9 que cuando estoy despierto sientes mis pataditas, mis meneos y mis movimientos que te sorprenden cuando me doy la vuelta!    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mis Movimientos: \u00a1M\u00e1s Activos y Fuertes! \ud83d\udcaa<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mis m\u00fasculos se est\u00e1n fortaleciendo r\u00e1pidamente y mis movimientos ahora est\u00e1n mucho m\u00e1s definidos. \u00a1Estoy experimentando una explosi\u00f3n de energ\u00eda en toda regla en mi interior con mis patadas, pu\u00f1etazos y movimientos giratorios! Quiz\u00e1s t\u00fa tambi\u00e9n est\u00e9s sintiendo estos movimientos m\u00edos m\u00e1s intensamente esta semana. \u00a1Me muevo como una verdadera bailarina por dentro y te env\u00edo amor con cada movimiento! \ud83d\udd7a<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Mi sistema inmunol\u00f3gico est\u00e1 mejorando! \ud83d\udee1\ufe0f <\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta semana mi sistema inmunol\u00f3gico comenz\u00f3 a mejorar. Ahora mi cuerpo se est\u00e1 preparando para luchar contra enfermedades e infecciones del mundo exterior. Este proceso es muy importante para m\u00ed para crecer saludable despu\u00e9s de nacer. Mam\u00e1, mi sistema inmunol\u00f3gico se est\u00e1 fortaleciendo gracias a los anticuerpos que provienen de tu cuerpo. \u00a1Con el apoyo que recibo de mi sistema inmunol\u00f3gico estar\u00e9 m\u00e1s preparado y protegido ante el mundo exterior! \ud83d\udcaa<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mi cerebro: \u00a1Emociones y pensamientos en r\u00e1pido desarrollo! \ud83e\udde0<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi cerebro contin\u00faa desarroll\u00e1ndose r\u00e1pidamente esta semana. Las conexiones entre mis neuronas est\u00e1n aumentando r\u00e1pidamente, sentando las bases de mi capacidad de pensar, sentir y aprender. \u00a1Mi cerebro se vuelve cada d\u00eda m\u00e1s activo y me estoy convirtiendo en un pensador completo por dentro! Adem\u00e1s, mi patr\u00f3n de sue\u00f1o est\u00e1 empezando a mejorar, \u00a1y estoy empezando a tener dulces sue\u00f1os por dentro! \ud83c\udf19<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mis pulmones: \u00a1Pr\u00e1ctica de respiraci\u00f3n a todo gas! \ud83c\udf2c\ufe0f <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mis pulmones contin\u00faan desarroll\u00e1ndose r\u00e1pidamente y practico la respiraci\u00f3n moviendo el l\u00edquido amni\u00f3tico como si estuviera respirando. Esto asegurar\u00e1 que est\u00e9 listo para respirar cuando nazca. \u00a1Todo est\u00e1 bien por dentro y me estoy convirtiendo en un verdadero peque\u00f1o maestro de la respiraci\u00f3n! \ud83c\udf1f<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mi piel: \u00a1Mi escudo protector se hace m\u00e1s fuerte! \ud83d\udee1\ufe0f <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi piel todav\u00eda est\u00e1 fina y sensible, pero mi crema protectora llamada v\u00e9rnix caseosa y los vellos finos llamados lanugo contin\u00faan protegi\u00e9ndome. Estos protectores preparan mi piel para el mundo exterior y me mantienen caliente. \u00a1Bajo completa protecci\u00f3n en mi interior, sigo creciendo y volvi\u00e9ndome m\u00e1s fuerte cada d\u00eda! \ud83d\udc86\u200d\u2642\ufe0f   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hipo: \u00a1Peque\u00f1os movimientos r\u00edtmicos! \ud83d\ude05<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Esta semana, es posible que tenga frecuentes ataques de hipo en espacios interiores! Estos peque\u00f1os movimientos r\u00edtmicos pueden sorprenderte, pero no te preocupes, son completamente normales. El hipo ayuda a desarrollar mis m\u00fasculos respiratorios y me permitir\u00e1 respirar m\u00e1s f\u00e1cilmente despu\u00e9s del parto. \u00a1Siempre hay diversi\u00f3n adentro! \ud83d\ude04<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00a1Peque\u00f1os gui\u00f1os y una explosi\u00f3n de energ\u00eda! \ud83d\udc40 \ud83d\udcaa <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1La semana 28 es una semana llena de parpadeos, movimientos m\u00e1s fuertes y hipo para m\u00ed! Todo est\u00e1 bien por dentro, el v\u00ednculo entre t\u00fa y yo se hace m\u00e1s profundo cada d\u00eda. \u00a1Significa mucho para m\u00ed compartir este divertido viaje contigo, mam\u00e1! Muchas gracias por esperarme pacientemente. Estar contigo me hace feliz y cada d\u00eda nos acercamos m\u00e1s! \ud83d\udc95<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo m\u00e1s destacado de esta semana \ud83c\udf1f<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Estoy despierto durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos<\/strong> : ahora puedo permanecer despierto durante per\u00edodos de tiempo m\u00e1s largos y noto mejor los sonidos y las luces que me rodean.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo del cerebro<\/strong> : Mi cerebro se est\u00e1 desarrollando r\u00e1pidamente, las conexiones entre mis c\u00e9lulas nerviosas se est\u00e1n fortaleciendo y mis reflejos son cada vez m\u00e1s r\u00e1pidos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ensayos de respiraci\u00f3n<\/strong> : Fortalezco mis pulmones haciendo ejercicios de respiraci\u00f3n en l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mis ojos est\u00e1n m\u00e1s activos<\/strong> : puedo hacer peque\u00f1os movimientos con los ojos y me vuelvo sensible a la luz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mis sentidos se est\u00e1n fortaleciendo<\/strong> : puedo o\u00edr los sonidos m\u00e1s claramente y sentir mejor los sabores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mi sistema inmunol\u00f3gico se est\u00e1 desarrollando<\/strong> : Mi sistema inmunol\u00f3gico se est\u00e1 preparando para el mundo exterior, los anticuerpos que recib\u00ed de mi madre me est\u00e1n protegiendo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo de la piel<\/strong> : La capa de v\u00e9rnix caseosa contin\u00faa protegiendo mi piel y \u00e9sta se engrosa.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrollo de m\u00fasculos y huesos<\/strong> : Mis huesos se est\u00e1n volviendo m\u00e1s duros, mis m\u00fasculos los est\u00e1n sosteniendo y mis movimientos se est\u00e1n volviendo m\u00e1s poderosos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mi coraz\u00f3n es regular y fuerte<\/strong> : mi coraz\u00f3n late 140-150 veces por minuto, nutriendo mis \u00f3rganos y asegurando un crecimiento saludable.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para mam\u00e1 y pap\u00e1 \ud83c\udf1f<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mam\u00e1<\/strong> , \u00a1ya estamos en la primera semana del tercer trimestre y nos estamos acercando un poco m\u00e1s al nacimiento! Esta semana es posible que experimentes algunos cambios f\u00edsicos que no hayas sentido antes. Durante este per\u00edodo, puede haber hinchaz\u00f3n en las piernas y los pies, pero beber mucha agua y descansar con las piernas elevadas puede aliviar esta hinchaz\u00f3n. \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \ud83d\udc63     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta semana puedes prestar especial atenci\u00f3n a tus pies. Ser\u00e1 bueno que uses zapatos c\u00f3modos y descanses tus pies si es posible. El masaje o las compresas fr\u00edas y calientes tambi\u00e9n pueden ser calmantes. \ud83c\udf38<br\/> Para obtener m\u00e1s energ\u00eda, debes procurar comer comidas peque\u00f1as y frecuentes. Puede resultar dif\u00edcil ingerir comidas abundantes con una barriga en crecimiento, por lo que conviene equilibrar el consumo de alimentos a lo largo del d\u00eda con peque\u00f1os refrigerios. \u00a1Los alimentos que contienen prote\u00ednas y hierro nos dar\u00e1n energ\u00eda a ti y a m\u00ed! \ud83e\udd51 \ud83c\udf53 \ud83e\udd5b     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, tambi\u00e9n puedes empezar a prepararte mentalmente para el parto. El yoga durante el embarazo, la meditaci\u00f3n o los ejercicios de respiraci\u00f3n te ayudar\u00e1n a relajarte y sentirte m\u00e1s preparada para el proceso del parto. Adem\u00e1s, comenzar a repasar los preparativos necesarios para el nacimiento puede hacer que tanto usted como el pap\u00e1 se sientan un poco m\u00e1s tranquilos. \ud83d\udc76\ud83d\udcaa   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pap\u00e1<\/strong> , con el tercer trimestre, tu madre puede necesitar m\u00e1s apoyo f\u00edsico y emocional. Crear un ambiente c\u00f3modo para \u00e9l, masajearle los pies o salir a caminar juntos al atardecer lo relajar\u00e1. Adem\u00e1s, estar junto a la madre en los preparativos del beb\u00e9 le dar\u00e1 confianza. \u00a1Preparar juntos la habitaci\u00f3n del beb\u00e9 o hablar sobre elegir un nombre puede ser un momento divertido durante este proceso! \ud83d\udc95\ud83d\ude0a    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Prep\u00e1rate para las sorpresas la pr\u00f3xima semana! \ud83c\udf89<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1La semana que viene mis movimientos interiores ser\u00e1n m\u00e1s fuertes! He crecido mucho ahora y estoy ocupando m\u00e1s espacio. \u00a1Esto incluso puede despertarte de tu sue\u00f1o a veces, mam\u00e1! Escucho los sonidos del mundo exterior a\u00fan m\u00e1s claramente, por lo que soy consciente de lo que me est\u00e1s diciendo. \u00a1Quiz\u00e1s incluso empiece a reconocer las canciones de mi pap\u00e1! Todo va muy bien por dentro, me siento m\u00e1s fuerte y con m\u00e1s energ\u00eda. \u00bfEst\u00e1s listo? \u00a1La diversi\u00f3n contin\u00faa! \ud83c\udf8a \ud83d\udc76        <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Hola queridos mam\u00e1 y pap\u00e1! \ud83d\udc96 a la semana 28!&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":26091,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3531],"tags":[1900,1913],"class_list":["post-26087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-desarrollo-del-bebe","tag-28-hafta-bebek-bilgi-eglenceli","tag-none"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3531,"label":"Desarrollo del beb\u00e9"}],"post_tag":[{"value":1900,"label":"28. hafta bebek bilgi e\u011flenceli"},{"value":1913,"label":"none"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/28-4-1024x1024.webp",1024,1024,true],"author_info":{"display_name":"Mucize Anne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/yazar\/admin-2\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3531,"name":"Desarrollo del beb\u00e9","slug":"desarrollo-del-bebe","term_group":0,"term_taxonomy_id":3531,"taxonomy":"category","description":"\u00a1Sigue el m\u00e1gico desarrollo de tu beb\u00e9 en el \u00fatero, semana a semana! 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