{"id":26920,"date":"2023-10-03T21:19:09","date_gmt":"2023-10-03T18:19:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/semana-39-de-embarazo\/26920\/"},"modified":"2025-08-28T00:59:00","modified_gmt":"2025-08-27T21:59:00","slug":"semana-39-de-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/semana-39-de-embarazo\/26920\/","title":{"rendered":"Semana 39 de embarazo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Has entrado en la recta final! \ud83c\udf89 beb\u00e9 ya est\u00e1 completamente desarrollado y puede nacer en cualquier momento. Los beb\u00e9s que nacen esta semana se consideran \u00abde t\u00e9rmino\u00bb, lo que significa que la cuenta regresiva para tener a tu peque\u00f1o invitado en tus brazos ha comenzado oficialmente. \u00bfEst\u00e1 lista tu bolsa de nacimiento? Es posible que los s\u00edntomas que has estado experimentando hasta ahora hayan alcanzado su punto m\u00e1ximo y que las contracciones est\u00e9n comenzando a volverse m\u00e1s regulares. Aunque esperar puede ser dif\u00edcil, \u00a1es mejor que tu beb\u00e9 llegue a tiempo!     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 esperar a las 39 semanas de embarazo?<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf7c <strong>Tu beb\u00e9 ya est\u00e1 completamente desarrollado!<\/strong> Los beb\u00e9s que nacen a las 39 semanas est\u00e1n listos para nacer con todos sus \u00f3rganos. Pero si a\u00fan as\u00ed decide pasar tiempo dentro, eso podr\u00eda ser mejor para \u00e9l.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\ude7a <strong>acerca el parto?<\/strong> \u00bfLas contracciones se han vuelto m\u00e1s frecuentes? Si se ha vuelto m\u00e1s fuerte y regular, es probable que tu cuerpo se est\u00e9 preparando para el parto. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcc5 <strong>\u00bfExiste posibilidad de inducci\u00f3n?<\/strong> Si tiene diabetes gestacional, preeclampsia u otro factor de riesgo, su m\u00e9dico puede recomendarle inducir el parto.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83e\udd2f <strong>La impaciencia est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo!<\/strong> Esta semana, quiz\u00e1 el m\u00e1s popular sea \u00ab\u00a1Que nazca ahora!\u00bb Podr\u00eda ser la semana que dices. Con hinchaz\u00f3n, fatiga e insomnio, el nacimiento puede ser ahora un evento que se espera con entusiasmo. No os preocup\u00e9is \u00a1queda poco!  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Desarrollo del beb\u00e9 en la semana 39 del embarazo <\/strong>  \ud83e\udd30 \ud83d\udc9b<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su beb\u00e9 ahora puede estirarse, acostarse y mover los brazos y las piernas c\u00f3modamente. \ud83c\udf7c Su cerebro contin\u00faa desarroll\u00e1ndose r\u00e1pidamente: \u00a1este peque\u00f1o milagro se vuelve m\u00e1s inteligente cada semana! Es posible que ya haya crecido m\u00e1s all\u00e1 de las puntas de los dedos, as\u00ed que prep\u00e1rese para su primer corte de u\u00f1as despu\u00e9s del nacimiento. \u2702\ufe0f   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piel de tu beb\u00e9 tambi\u00e9n est\u00e1 pasando por un gran cambio esta semana. \u00a1No m\u00e1s fino y transparente! Se acumula una capa de grasa debajo de \u00e9l para que, cuando nazca, pueda mantener mejor su propia temperatura corporal. Al mismo tiempo, su piel se endurece y se vuelve m\u00e1s duradera, lo que le ayudar\u00e1 a adaptarse al mundo exterior.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No creas el mito sobre los movimientos de tu beb\u00e9: \u201cA medida que se acerca el parto, el beb\u00e9 se mueve menos\u201d. \u274c Al contrario, deber\u00eda seguir movi\u00e9ndose! Sin embargo, como ya no hay mucho espacio en el \u00fatero, el patr\u00f3n de movimiento puede cambiar. En lugar de las patadas que sent\u00edas antes, es posible que sientas una rotaci\u00f3n m\u00e1s lenta, un estiramiento y un rodamiento.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udc63 <strong>\u00a1No olvides seguir sus movimientos!<\/strong> Todav\u00eda deber\u00edas sentir al menos 10 movimientos cada 1 a 2 horas. Si nota una disminuci\u00f3n significativa del movimiento, informe a su m\u00e9dico. \u00bfEst\u00e1 su beb\u00e9 c\u00f3modo adentro o se est\u00e1 preparando para salir? \u00a1Lo sabr\u00e1s muy pronto! \ud83c\udf89<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tama\u00f1o tiene tu beb\u00e9 en la semana 39? <\/strong>  \ud83c\udf83 \ud83d\udccf<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Tu beb\u00e9 ahora tiene el tama\u00f1o de una calabaza! \ud83c\udf83 promedio, puede medir unos <strong>50<\/strong> cm de largo y pesar entre 3,2 y 3,4 kg. El espacio en el \u00fatero se ha reducido considerablemente, por lo que los movimientos pueden resultar un poco m\u00e1s complicados. Pero no os preocup\u00e9is, que todav\u00eda hay alguien dentro que os dice: \u00ab\u00a1Hola mam\u00e1!\u00bb Se mueve inquieto y dice: \ud83d\udc76 \ud83d\udc9b    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1ntos meses duran 39 semanas de embarazo?<\/strong> \u23f3<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como puedes imaginar,  <strong>\u00a1Semana 39 = mes 9! <\/strong>  \ud83e\udd30 s\u00f3lo falta un paso para el nacimiento. La pr\u00f3xima semana entrar\u00e1s en las \u00faltimas semanas de tu embarazo, \u00a1a menos que tu beb\u00e9 decida esperar m\u00e1s tiempo para llegar! En este punto, puedes esperar que el parto comience en cualquier momento. La emoci\u00f3n est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo, \u00bfno es as\u00ed? \ud83c\udf89<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Imagen de ecograf\u00eda de la semana 39 de embarazo<\/strong> \ud83d\udda5\ufe0f \ud83d\udc40<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta semana, su m\u00e9dico podr\u00eda hacerle <strong>una ecograf\u00eda y una prueba sin estr\u00e9s (NST)<\/strong> para verificar el estado de su beb\u00e9. Estos controles pueden ser m\u00e1s importantes, especialmente para <strong>aquellas embarazadas de gemelos<\/strong> . Es posible que su m\u00e9dico quiera controlar sus niveles de l\u00edquido amni\u00f3tico, los movimientos del beb\u00e9 y su salud general para asegurarse de que todo est\u00e9 bien.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En las \u00faltimas semanas, los controles m\u00e9dicos han continuado semanalmente. S\u00f3lo queda una cosa: <strong>\u00a1esperar pacientemente!<\/strong> \u23f3 Intenta llevar a cabo este proceso de forma c\u00f3moda, busca peque\u00f1as cosas que te distraigan y descansa lo suficiente. \u00a1Tu beb\u00e9 estar\u00e1 en tus brazos muy pronto! \ud83d\udc95 \ud83d\udc76   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S\u00edntomas del embarazo en la semana 39<\/strong> \ud83e\udd30 \ud83d\udd25<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Una vez que llegues a la semana 39, puedes esperar que el parto comience en cualquier momento! Sin embargo, no se sabe exactamente cu\u00e1ndo ocurrir\u00e1 el nacimiento. Algunos s\u00edntomas pueden <strong>indicar que \u00ab\u00a1el parto se acerca!\u00bb<\/strong> Mientras que algunas contin\u00faan como quejas cl\u00e1sicas del embarazo de las \u00faltimas semanas. Estos son los s\u00edntomas que se pueden esperar esta semana:   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/contracciones-de-braxton-hicks-contracciones-de-parto-falsas-durante-el-embarazo\/20999\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1515\">Contracciones Braxton Hicks<\/a><\/strong> : Es posible que sientas contracciones parecidas a calambres o tensi\u00f3n en el \u00fatero. Estas contracciones, que se alivian al cambiar de posici\u00f3n, son irregulares, a diferencia de los dolores de parto reales. Pero \u00a1cuidado! Si las contracciones se vuelven regulares, intensas y no desaparecen, <strong>\u00a1es posible que el parto est\u00e9 comenzando!<\/strong> \u23f3   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/dolor-de-cadera-durante-el-embarazo\/22500\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4778\">Presi\u00f3n p\u00e9lvica<\/a><\/strong> : <strong>es posible que sientas una presi\u00f3n intensa en la parte inferior del abdomen a medida que tu beb\u00e9 se mueve hacia la posici\u00f3n de parto.<\/strong> Moverse, sentarse y levantarse puede resultar un poco m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>Sensaci\u00f3n de \u201centrepierna rel\u00e1mpago\u201d \u26a1<\/strong> \u2013 A medida que tu beb\u00e9 desciende, puedes sentir dolores repentinos y agudos en el \u00e1rea vaginal como resultado de la presi\u00f3n sobre los nervios. No te preocupes, \u00a1es completamente normal! <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>\u00a1Limpieza, orden y mucha energ\u00eda!<\/strong> \u2013 Si de repente sientes <strong>la necesidad de limpiar toda la casa, organizar la habitaci\u00f3n del beb\u00e9 y dejar todo perfecto<\/strong> , \u00a1a eso se le llama <em>\u201cnesting\u201d<\/em> ! Puede ser una se\u00f1al de que se acerca el parto, pero no te fuerces demasiado. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>mucoso y secreci\u00f3n sanguinolenta<\/strong> : a medida que el cuello uterino comienza a abrirse, es posible que se expulse <strong>el tap\u00f3n mucoso<\/strong> (secreci\u00f3n espesa y gelatinosa). A veces aparece con manchas de sangre rosadas o marrones, lo que se denomina <strong>secreci\u00f3n sanguinolenta<\/strong> . Ver esto podr\u00eda significar que el nacimiento est\u00e1 muy cerca, \u00a1pero no es posible dar una hora exacta!  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 sentir a las 39 semanas de embarazo?<\/strong> \ud83e\uddd0<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Esta semana ha sido una <strong>mezcla de emociones!<\/strong> \ud83c\udfa2 En un momento puedes tener energ\u00eda para hacerlo todo y al siguiente momento puedes querer acurrucarte en tu cama y descansar. Emoci\u00f3n, impaciencia, incluso un poco de ansiedad&#8230; \u00a1Es todo muy normal!   <strong>Pero recuerda: \u00a1Eres una gran mam\u00e1 y saldr\u00e1s de esto!<\/strong>  \ud83d\udcaa \ud83d\udc9b<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" sizes=\"(max-width: 913px) 100vw, 913px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/39-2-jpg.avif\" alt=\"\" class=\"wp-image-11825\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">39.\u00aa semana de embarazo \u00datero materno <\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Si <strong>est\u00e1s esperando gemelos<\/strong> , llegar a la semana 39 es un gran logro! \ud83d\udc4f La mayor\u00eda de los embarazos de gemelos terminan en parto prematuro, as\u00ed que <strong>\u00a1felic\u00edtate por poder mantener a tus beb\u00e9s dentro!<\/strong> Pero lo m\u00e1s probable es <strong>que la impaciencia haya llegado al l\u00edmite: \u00ab\u00a1Vamos, que salgan ya!\u00bb T\u00fa dices.<\/strong> No os preocup\u00e9is, <strong>\u00a1ese gran momento est\u00e1 muy cerca!<\/strong> \u23f3  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Se\u00f1ales de parto en la semana 39<\/strong> \ud83d\udebc \u2728<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1El nacimiento <strong>puede comenzar en cualquier momento ahora!<\/strong> En la semana 39, puede haber algunas se\u00f1ales de que su cuerpo se est\u00e1 preparando para el parto. Pero <strong>\u00abme pregunto si el parto ha comenzado?\u00bb<\/strong> No te preocupes: \u00a1las se\u00f1ales del verdadero parto <strong>ser\u00e1n tan fuertes y obvias que ser\u00e1 imposible no notarlo!<\/strong>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Llame a su m\u00e9dico si experimenta alguno de estos s\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>Sale agua<\/strong> \ud83d\udca6 \u2013 \u00a1Quiz\u00e1s no <strong>fluya<\/strong> como en las pel\u00edculas! A veces tambi\u00e9n puede ser una fuga lenta. Si <strong>su flujo es claro y continuo<\/strong> , podr\u00eda ser l\u00edquido amni\u00f3tico y <strong>es una se\u00f1al de que el parto comenzar\u00e1 en unas pocas horas.<\/strong>  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd39 <strong>Contracciones regulares \u23f3<\/strong> \u2013 Si sientes tensi\u00f3n y dolor en el \u00e1rea abdominal a intervalos regulares, \u00a1cronom\u00e9tralo! Si las contracciones se hacen m\u00e1s frecuentes y fuertes <strong>significa que el proceso de parto ha comenzado.<\/strong> Si este es tu primer parto, este proceso puede tardar un poco m\u00e1s, pero <strong>\u00a1sigue siempre las instrucciones de tu m\u00e9dico!<\/strong> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>No tengo signos de parto, \u00bfes normal?<\/strong> \ud83e\udd14<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si a\u00fan no experimentas ning\u00fan s\u00edntoma <strong>\u00a1no te asustes!<\/strong> \u23f3 La mayor\u00eda de las madres primerizas <strong>no entran en trabajo de parto hasta la semana 41<\/strong> , y el cuerpo de cada futura madre comienza el proceso en un momento diferente. En algunas mujeres, <strong>el cuello uterino comienza a abrirse d\u00edas o semanas antes<\/strong> , mientras que en otras, \u00a1todo <strong>ocurre en pocas horas!<\/strong> <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEs posible tener un parto sin contracciones ni rotura de aguas?<\/strong>  \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El verdadero parto <strong>no comienza sin contracciones.<\/strong> Pero <strong>es posible que no siempre se rompa la fuente de forma natural.<\/strong> Si se le rompe la fuente antes de que comiencen las contracciones, aseg\u00farese de informar a su m\u00e9dico, ya que <strong>esto puede aumentar el riesgo de infecci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 se puede hacer para inducir el parto en la semana 39?<\/strong>  \ud83d\udeb6\u200d\u2640\ufe0f \ud83d\udca8<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si est\u00e1s esperando ansiosamente que<\/strong> el beb\u00e9 llegue a tus brazos, aqu\u00ed hay algunas formas seguras de inducir el parto:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd38 <strong>Sal a caminar \ud83d\udc5f<\/strong> \u2013 Las caminatas largas pueden ayudar <strong>al beb\u00e9 a descender debido a la gravedad<\/strong> . \u00a1Incluso caminar con un pie en la acera y el otro en la calle puede ayudar a estimular el cuello uterino! <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd38 <strong>Acupuntura \ud83e\udea1<\/strong> \u2013 Aunque no est\u00e1 totalmente probado cient\u00edficamente, se cree que ayuda a iniciar las contracciones uterinas al regular la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udd38 <strong>Relaciones sexuales \ud83d\ude0f<\/strong> \u2013 El orgasmo en particular <strong>puede ser efectivo para iniciar el parto, ya que puede provocar contracciones en el \u00fatero.<\/strong> (Puedes probarlo tanto con tu pareja como solo \ud83d\ude09 ).<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Situaciones en las que tu m\u00e9dico deber\u00eda recomendar la inducci\u00f3n m\u00e9dica \u2695\ufe0f<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para algunas mujeres <strong>, puede ser necesaria la inducci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong> del parto. Su m\u00e9dico puede decidir acelerar el parto si: <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2714 <strong>Si existen complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional o enfermedad card\u00edaca<\/strong><br\/> \u2714 <strong>Si se detecta un problema en la placenta<\/strong><br\/> \u2714 <strong>Si tienes un embarazo de gemelos o trillizos<\/strong><br\/> \u2714 <strong>Si se te ha roto la fuente pero el parto no ha comenzado por s\u00ed solo<\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos que funcionar\u00e1n en la semana 39<\/strong> \ud83d\udca1 \u2728<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u23f3 El tiempo avanza y <strong>t\u00fa puedes estar lista para el nacimiento en cualquier momento!<\/strong> Aqu\u00ed hay algunas cosas que puede hacer esta semana para prepararse usted y su hogar para el gran d\u00eda:<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfAfeitarse o no afeitarse? \ud83e\udd14<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfDebo afeitarme antes de dar a luz?<\/strong> Si est\u00e1s pensando: \u00ab\u00bfCu\u00e1l es la diferencia?\u00bb, <strong>recuerda que en este momento apenas puedes ver tu barriga.<\/strong> \ud83d\ude05 est\u00e1s pr\u00f3xima a dar a luz, <strong>no tienes por qu\u00e9 afeitarte.<\/strong> Si le van a hacer una ces\u00e1rea, su m\u00e9dico puede incluso recomendarle que no se afeite <strong>para evitar irritar el \u00e1rea quir\u00fargica<\/strong> .<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Organiza la cocina y prepara comidas \ud83c\udf72<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Pasar mucho tiempo en la cocina despu\u00e9s de la llegada del beb\u00e9 puede ser un sue\u00f1o!<\/strong> Por esta raz\u00f3n:<br\/> \u2714 \u00a1 <strong>Prepara comidas con antelaci\u00f3n en el congelador!<\/strong> (Sopas, platos de carne, salsas que puedes calentar y comer f\u00e1cilmente)<br\/> \u2714 \u00a1 <strong>Completa tus compras de supermercado!<\/strong> (Snacks especialmente f\u00e1ciles y alimentos saludables)<br\/> \u2714 \u00a1 <strong>Abast\u00e9cete de alimentos que aportan energ\u00eda, como caf\u00e9, t\u00e9 y frutos secos!<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Es posible que no tengas tiempo de ir a la cocina<\/strong> los primeros d\u00edas con tu beb\u00e9, \u00a1as\u00ed que prep\u00e1rate ahora!<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rel\u00e1jate un poco: ve a nadar \ud83c\udfca\u200d\u2640\ufe0f<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si <strong>su m\u00e9dico lo aprueba<\/strong> , <strong>nadar en una piscina o en el oc\u00e9ano puede ser una excelente manera de relajarse.<\/strong> \ud83d\udca6 <strong>ingr\u00e1vido en el agua<\/strong> reduce la presi\u00f3n sobre las articulaciones y puede aliviar el dolor de espalda. <strong>Pero \u00a1cuidado!<\/strong> Si su cuello uterino ha comenzado a dilatarse o se le ha roto la fuente, <strong>es posible que nadar no sea seguro.<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prepara el cochecito y la silla de auto \ud83d\ude97 \ud83d\udc76<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Aseg\u00farese de que su asiento para autom\u00f3vil est\u00e9 instalado correctamente<\/strong> <strong>para que pueda regresar a casa del hospital de manera segura<\/strong> ! \ud83d\udebc Si a\u00fan no lo has configurado <strong>, p\u00eddele ayuda a tu c\u00f3nyuge o a un familiar.<\/strong> <strong>\u00a1Algunas estaciones de bomberos y centros de seguridad vial revisan la instalaci\u00f3n del asiento del autom\u00f3vil de forma gratuita!<\/strong><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Disfruta tu sue\u00f1o \ud83d\ude34<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00a1Es posible que no puedas dormir profundamente durante mucho tiempo!<\/strong> \ud83d\ude05 As\u00ed que <strong>intenta descansar lo m\u00e1ximo que puedas.<\/strong><br\/> \u2714 <strong>Si es posible, tome siestas cortas durante el d\u00eda.<\/strong><br\/> \u2714 <strong>Mant\u00e9ngase alejado de las pantallas de tel\u00e9fonos y tabletas antes de ir a dormir.<\/strong><br\/> \u2714 <strong>Bebe infusiones relajantes que te facilitar\u00e1n conciliar el sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Ahora es el momento de relajarse! Porque <strong>muy pronto toda tu vida cambiar\u00e1.<\/strong> \ud83d\udc96 \ud83d\udc76 \u2728 <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Lista de verificaci\u00f3n del embarazo de la semana 39 \ud83d\udccb \u2728<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Solo falta una semana para el gran d\u00eda! Aqu\u00ed est\u00e1n las mejores cosas para hacer esta semana: <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 <strong>Agenda tu cita m\u00e9dica de la semana 40 \ud83d\udcc5<\/strong><br\/> Si su beb\u00e9 todav\u00eda est\u00e1 decidido a quedarse dentro, <strong>programe ahora su control de las 40 semanas.<\/strong> Su m\u00e9dico le brindar\u00e1 informaci\u00f3n sobre la condici\u00f3n de su beb\u00e9 y determinar\u00e1 un plan para el parto, si es necesario.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 <strong>Investiga el Proceso del Nacimiento \ud83d\udcd6 \ud83d\udc69\u200d\u2695\ufe0f<\/strong><br\/> <strong>Saber qu\u00e9 esperar en el momento del parto puede hacerte sentir m\u00e1s segura.<\/strong> Inf\u00f3rmese sobre las posibilidades de epidural, parto inducido o ces\u00e1rea. Cuanto m\u00e1s sepas, <strong>m\u00e1s c\u00f3modo te sentir\u00e1s.<\/strong> <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705  <strong>\u00ab\u00a1El beb\u00e9 est\u00e1 aqu\u00ed!\u00bb Prepara una lista \ud83d\udcde \ud83d\udc76 <\/strong><br\/>\u00a1Planifica a qui\u00e9n y c\u00f3mo le dar\u00e1s la noticia del nacimiento del beb\u00e9!<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Parientes cercanos y amigos<\/li>\n\n\n\n<li>Tu lugar de trabajo<\/li>\n\n\n\n<li>Notificaciones oficiales requeridas (seguros, registros hospitalarios, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2705 <strong>Definir el nombre del beb\u00e9 \ud83d\udc76 \ud83d\udc96<\/strong><br\/> Si a\u00fan no te has decidido \u00a1ahora es el momento! <strong>Si tienes problemas para elegir un nombre, haz una lista de tus nombres favoritos<\/strong> y rev\u00edsalos con tu pareja. <strong>Tomar decisiones inmediatas despu\u00e9s de dar a luz puede ser dif\u00edcil.<\/strong> \u00a1Determinar el nombre antes de salir del hospital har\u00e1 que tu trabajo sea m\u00e1s f\u00e1cil!<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Completa todos los preparativos y <strong>disfruta del momento en que conocer\u00e1s a tu beb\u00e9!<\/strong> \ud83e\udd70 \ud83d\udc96<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Has entrado en la recta final! \ud83c\udf89 beb\u00e9 ya est\u00e1&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":32390,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3556],"tags":[1831,1913],"class_list":["post-26920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-semanas-de-embarazo","tag-39-hafta-anne","tag-none"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3556,"label":"Semanas de embarazo"}],"post_tag":[{"value":1831,"label":"39. hafta anne"},{"value":1913,"label":"none"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/39-hafta-3.webp",1920,1280,false],"author_info":{"display_name":"Mucize Anne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/es\/yazar\/admin-2\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3556,"name":"Semanas de embarazo","slug":"semanas-de-embarazo","term_group":0,"term_taxonomy_id":3556,"taxonomy":"category","description":"\u00a1Descubre qu\u00e9 esperar cada semana de tu embarazo! 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