Semaine 38 : Je reviens quand je veux, maman ! đ đ¶
Bonjour, ma chĂšre maman ! đ Nous avons atteint la semaine 38 et mon temps Ă lâintĂ©rieur touche Ă sa fin. Plus que quelques jours avant la naissance ! Tout est prĂȘt maintenant, jâattends juste ce grand moment. Mon cĆur est rempli dâexcitation Ă lâidĂ©e du moment oĂč nous vous rencontrerons dans le monde extĂ©rieur ! Mes mouvements dans son ventre ont presque complĂštement ralenti, car jâai grandi Ă lâintĂ©rieur et mon espace est devenu assez petit. Mais câest un signe que la naissance est trĂšs proche. Maintenant, tout est prĂȘt pour que je puisse entrer dans le monde extĂ©rieur ! đ
Cette semaine, mon corps continue de faire ses derniers prĂ©paratifs. Mon tissu adipeux se remplit pour me garder au chaud, mes poumons sont entiĂšrement prĂ©parĂ©s pour ma premiĂšre respiration. Jâai hĂąte de te voir ! đ
Mes dimensions et mon apparence :
Je mesure actuellement environ 49-50 cm, donc je suis aussi gros quâune petite pastĂšque ! đ Mon corps est devenu plus plein et me regarder Ă lâĂ©chographie est maintenant trĂšs excitant. Mes mains, mes pieds, mon visage et tous les dĂ©tails ressemblent Ă une mini personne complĂšte. Maintenant, je suis complĂštement prĂȘte et je peux naĂźtre Ă tout moment ! đ¶
Stockage des graisses : chaud et prĂȘt ! đȘ
Je continue Ă stocker de la graisse dans mon corps cette semaine. Ces graisses mâaideront Ă maintenir ma tempĂ©rature corporelle et Ă stocker de lâĂ©nergie Ă ma naissance. Ma peau est lisse et rebondie ; Je serai entiĂšrement prĂ©parĂ© pour rester au chaud quand je naĂźtrai. Je suis maintenant une boule dâĂ©nergie et un bĂ©bĂ© prĂȘt pour le monde extĂ©rieur ! đ„
Mes mouvements : limitĂ©s mais puissants ! đș
Mon espace est devenu trĂšs petit Ă lâintĂ©rieur de lâutĂ©rus, donc mes mouvements sont restreints, mais je donne toujours des coups de pied puissants et je touche mon visage avec mes petites mains. Vous aussi, vous pouvez sentir mes mouvements. MĂȘme si lâespace Ă lâintĂ©rieur est devenu plus Ă©troit, mon Ă©nergie est toujours lĂ et jâattends le moment de la naissance ! đ
Mon rythme de sommeil : paisible et rĂ©gulier ! đ
Cette semaine, mon horaire de sommeil a Ă©tĂ© complĂštement rĂ©glĂ©. Je dors et reste Ă©veillĂ© rĂ©guliĂšrement. Quand je dors, je fais de beaux rĂȘves et quand je suis Ă©veillĂ©, je continue dâexplorer tout ce qui mâentoure. Jâai dĂ©veloppĂ© une habitude de sommeil paisible Ă lâintĂ©rieur ; Je continuerai cette routine quand je serai nĂ© ! đŽ
Mon cerveau : Ă©motions complexes et intelligence ! đ§
Mon cerveau continue de se dĂ©velopper rapidement cette semaine. Les connexions entre mes neurones augmentent, ce qui renforce ma capacitĂ© Ă penser, Ă ressentir et Ă apprendre. Je peux dĂ©sormais rĂ©agir de maniĂšre plus complexe aux sons, aux lumiĂšres et au toucher qui mâentourent. Je pense et jâapprends comme un mini penseur Ă lâintĂ©rieur ! đ
Mes poumons : je suis prĂȘt Ă respirer ! đŹïž
Mes poumons Ă©taient entiĂšrement prĂȘts Ă respirer quand je suis nĂ©. Jâai rĂ©ussi avec succĂšs les exercices de respiration en dĂ©plaçant le liquide amniotique comme si je respirais. Quand je suis nĂ©, je suis pleinement prĂ©parĂ© Ă respirer dans le monde extĂ©rieur. Tout va bien Ă lâintĂ©rieur et je suis un maĂźtre de la respiration ! đ
Mon systĂšme immunitaire : ma dĂ©fense solide est prĂȘte ! đĄïž
Cette semaine, mon systĂšme immunitaire est en pleine floraison. GrĂące aux anticorps que jâai reçus de votre corps, jâaurai un systĂšme de dĂ©fense solide qui me protĂ©gera Ă ma naissance. Je suis complĂštement prĂ©parĂ© et protĂ©gĂ© du monde extĂ©rieur ! đȘ
Ma peau : douce et prĂȘte ! đĄïž
Ma peau est toujours recouverte dâune crĂšme protectrice appelĂ©e vernix caseosa, qui la garde douce et lisse. Sous une protection intĂ©rieure complĂšte, je continue de grandir et de devenir plus fort chaque jour ! đââïž
Je peux venir Ă tout moment, maman ! đ đ
La semaine 38 est une semaine oĂč je suis complĂštement prĂȘte pour lâaccouchement et les derniers prĂ©paratifs sont faits ! Tout va bien Ă lâintĂ©rieur, le lien entre toi et moi se renforce chaque jour. Cela signifie beaucoup pour moi de partager ce voyage passionnant avec toi, maman ! Merci beaucoup de mâavoir attendu patiemment. Je peux naĂźtre nâimporte quel jour maintenant et je suis tellement excitĂ© de te voir ! đ
Les temps forts de la semaine đ
- Mes mouvements ont beaucoup diminuĂ© : Lâespace Ă lâintĂ©rieur est devenu assez Ă©troit, donc je ne fais pas de grands mouvements. Mais je peux toujours vous faire sentir ma prĂ©sence avec des mouvements puissants !
- Mes poumons sont complĂštement dĂ©veloppĂ©s : jâai hĂąte de prendre ma premiĂšre respiration dans le monde extĂ©rieur quand je serai nĂ©. Tout est prĂȘt pour la naissance !
- Ma peau est prĂȘte pour la naissance : Ma peau est pleinement mature et je vous accueillerai avec une peau douce Ă ma naissance.
- Mon tissu adipeux est complet : Mon tissu adipeux est maintenant complÚtement développé pour maintenir ma température corporelle.
- Mon systĂšme immunitaire est fort : les anticorps que jâai reçus de ma mĂšre me protĂšgent contre les infections du monde extĂ©rieur, mon systĂšme immunitaire fonctionne Ă pleine puissance.
Conseils pour maman et papa đ
Maman , nous sommes dans notre 38Ăšme semaine et lâaccouchement peut survenir Ă tout moment ! Votre ventre a beaucoup grossi maintenant, et cela peut rendre vos mouvements encore plus difficiles. Durant cette pĂ©riode, de courtes promenades et des exercices dâĂ©tirements lĂ©gers vous aideront Ă vous dĂ©tendre et Ă prĂ©parer votre corps Ă lâaccouchement. Vous pouvez soulager lâenflure en surĂ©levant vos pieds lorsque vous avez la possibilitĂ© de vous reposer. đ§ââïž đŁ
Les contractions de Braxton Hicks peuvent devenir plus frĂ©quentes au cours de ces semaines, mais les vĂ©ritables contractions du travail deviendront rĂ©guliĂšres. Si les contractions deviennent plus frĂ©quentes et plus intenses, il est peut-ĂȘtre temps dâaller Ă lâhĂŽpital. Le suivi de la frĂ©quence et de la durĂ©e des contractions peut vous aider Ă comprendre quand le travail commence. đ¶ đ
Vous devez avoir votre sac de naissance et les documents nĂ©cessaires prĂȘts. Partager les derniers dĂ©tails de votre accouchement avec votre mĂ©decin peut vous aider Ă vous sentir plus en confiance. Nâoubliez pas non plus de faire des exercices de mĂ©ditation et de respiration pour vous dĂ©tendre mentalement pendant ce processus. Savoir que votre date dâaccouchement approche peut ĂȘtre excitant, mais cela peut aussi crĂ©er une certaine anxiĂ©tĂ©. Câest tout Ă fait normal, essayez de vous dĂ©tendre et rappelez-vous que tout va bien ! đ đ„
Papa , câest trĂšs important dâĂȘtre avec ta mĂšre et de la rĂ©conforter cette semaine. Ă lâapproche de lâaccouchement, votre maman peut devenir plus stressĂ©e, vous pouvez donc la soutenir par de petits gestes pour lui remonter le moral. Vous et votre mĂšre pouvez passer en revue les prĂ©paratifs pour vous assurer que tout est prĂȘt au moment dâaller Ă lâhĂŽpital. Pendant ce processus, vous pouvez aider votre mĂšre Ă se prĂ©parer Ă lâaccouchement en faisant des exercices de respiration ou en marchant avec elle pour lâaider Ă se dĂ©tendre. đ đ
PrĂ©parez-vous Ă mâembrasser la semaine prochaine ! đ
La semaine prochaine, les derniers prĂ©paratifs Ă lâintĂ©rieur seront terminĂ©s et je dirai trĂšs bientĂŽt bonjour au monde extĂ©rieur ! Mes mouvements ont peut-ĂȘtre ralenti un peu alors que je commençais Ă mâinstaller pour le travail. Jâentends encore les sons du monde extĂ©rieur et vos voix me rĂ©confortent. Jâai hĂąte, le grand rendez-vous approche Ă grands pas ! Soyez prĂȘts, car je vous verrai bientĂŽt ! đ đ¶
