{"id":22536,"date":"2023-04-09T23:32:35","date_gmt":"2023-04-09T20:32:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/7-facons-de-se-proteger-des-malformations-congenitales\/22536\/"},"modified":"2025-03-31T22:25:06","modified_gmt":"2025-03-31T19:25:06","slug":"7-facons-de-se-proteger-des-malformations-congenitales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/7-facons-de-se-proteger-des-malformations-congenitales\/22536\/","title":{"rendered":"7 fa\u00e7ons de se prot\u00e9ger des malformations cong\u00e9nitales"},"content":{"rendered":"\n

Quelles sont les 7 fa\u00e7ons de se prot\u00e9ger des malformations cong\u00e9nitales ? Est-il possible de pr\u00e9venir les malformations cong\u00e9nitales ? Dans cet article, nous allons essayer d\u2019expliquer les moyens de se prot\u00e9ger contre les malformations cong\u00e9nitales. <\/p>\n\n

Les malformations cong\u00e9nitales sont des anomalies structurelles ou fonctionnelles, y compris des troubles m\u00e9taboliques, pr\u00e9sentes d\u00e8s la naissance. Certaines des malformations cong\u00e9nitales les plus courantes comprennent : les anomalies du tube neural (ATN), les malformations cardiaques cong\u00e9nitales et le syndrome de Down. <\/p>\n\n

Plusieurs facteurs peuvent entra\u00eener des malformations cong\u00e9nitales\u00a0: Alors que 10 \u00e0 25 pour cent des causes sont environnementales, 20 pour cent sont des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques, et dans 70 pour cent des cas, la cause est inconnue. Continuez \u00e0 lire pour en savoir plus sur les moyens de pr\u00e9venir les malformations cong\u00e9nitales avant et pendant la grossesse. <\/p>\n\n

7 fa\u00e7ons de se prot\u00e9ger des malformations cong\u00e9nitales<\/h2>\n\n

Voici 7 fa\u00e7ons de me prot\u00e9ger des malformations cong\u00e9nitales\u00a0:<\/p>\n\n

Prenez votre suppl\u00e9ment d’acide folique<\/h3>\n\n
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Prenez votre suppl\u00e9ment d’acide folique<\/figcaption><\/figure>\n\n

Si vous vous demandez quelle vitamine pr\u00e9vient les malformations cong\u00e9nitales, la r\u00e9ponse est l\u2019acide folique<\/a> . Une carence en acide folique, une vitamine B essentielle, provoque des anomalies du tube neural (ATN). Les deux maladies du tube neural les plus courantes sont le spina bifida et l\u2019anenc\u00e9phalie, qui impliquent une malformation du cerveau et de la moelle \u00e9pini\u00e8re. On estime qu\u2019environ 70 % des maladies du tube neural peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es si les femmes enceintes ou qui envisagent de le devenir ont des quantit\u00e9s ad\u00e9quates de folate dans leur corps. La dose quotidienne recommand\u00e9e d\u2019acide folique est de 400 microgrammes (mcg) par jour pendant environ 3 mois avant la grossesse. Les femmes ont besoin de 800 mcg d\u2019acide folique lorsqu\u2019elles tombent enceintes. <\/p>\n\n

Arr\u00eater l’alcool<\/h3>\n\n
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Arr\u00eater l’alcool<\/figcaption><\/figure>\n\n

L\u2019alcool est un t\u00e9ratog\u00e8ne bien connu responsable d\u2019un certain nombre de malformations cong\u00e9nitales chez les nourrissons. \u00c9tant donn\u00e9 que l\u2019alcool pr\u00e9sent dans votre circulation sanguine passe par le cordon ombilical, il n\u2019existe pas de quantit\u00e9 s\u00fbre connue \u00e0 consommer pendant la grossesse. Il est \u00e9galement pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019\u00e9viter toute forme d\u2019alcool, comme la bi\u00e8re ou le vin occasionnels, car on ne sait pas s\u2019il est sans danger de le consommer pendant la grossesse. La consommation excessive d\u2019alcool provoque des troubles du spectre de l\u2019alcoolisation f\u0153tale, une cause majeure de d\u00e9ficience intellectuelle \u00e9vitable chez les enfants. Vous devez \u00e9galement \u00eatre prudent avec la bi\u00e8re et le vin sans alcool, car la plupart contiennent des traces d\u2019alcool. <\/p>\n\n

Restez loin du tabac et des drogues illicites<\/h3>\n\n
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Restez loin du tabac et des drogues illicites<\/figcaption><\/figure>\n\n

Fumer pendant la grossesse comporte des risques d\u2019 accouchement pr\u00e9matur\u00e9<\/a> , de d\u00e9c\u00e8s du nourrisson et de malformations cong\u00e9nitales telles que la fente labiale ou la fente palatine. Le tabagisme passif augmente \u00e9galement le risque pour la m\u00e8re et l\u2019enfant\u00a0; \u00c9vitez donc de vous trouver \u00e0 proximit\u00e9 de fumeurs. Il est id\u00e9al d\u2019arr\u00eater de fumer avant de tomber enceinte, et si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 enceinte, plus t\u00f4t vous arr\u00eaterez, mieux ce sera. Les drogues illicites telles que la marijuana et d\u2019autres augmentent \u00e9galement le risque de malformations cong\u00e9nitales, de naissance pr\u00e9matur\u00e9e et de faible poids \u00e0 la naissance\u00a0; Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019opter pour un traitement contre toute d\u00e9pendance avant de d\u00e9cider de tomber enceinte. <\/p>\n\n

Apport ad\u00e9quat en iode<\/h3>\n\n
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Apport ad\u00e9quat en iode<\/figcaption><\/figure>\n\n

Bien que la carence en iode soit rare chez les femmes, les besoins de votre corps en iode<\/a> augmentent pendant la grossesse. Une carence en iode peut entra\u00eener le cr\u00e9tinisme, une anomalie cong\u00e9nitale qui entra\u00eene un retard du d\u00e9veloppement neurocognitif, un risque accru de mort f\u0153tale et un retard de croissance mentale et physique. L’apport recommand\u00e9 en iode pendant la pr\u00e9-grossesse, la grossesse et l’allaitement est de 150 mcg par jour sous forme d’iodure de potassium. <\/p>\n\n

\u00c9vitez les produits chimiques<\/h3>\n\n
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\u00c9vitez les produits chimiques<\/figcaption><\/figure>\n\n

Il existe un certain nombre de produits chimiques et de toxines environnementales qui peuvent traverser le placenta et p\u00e9n\u00e9trer dans l\u2019organisme de votre b\u00e9b\u00e9. Certaines des toxines les plus courantes proviennent des solvants contenus dans les peintures, les diluants, l\u2019essence, les peintures \u00e0 base de plomb, les nettoyants m\u00e9nagers et m\u00eame certains produits de soins personnels comme les parfums, le vernis \u00e0 ongles et les teintures capillaires. R\u00e9duisez l\u2019utilisation de ces produits avant et pendant la grossesse afin de minimiser le risque d\u2019exposition. Optez pour des produits de soins personnels et des nettoyants m\u00e9nagers naturels qui utilisent des ingr\u00e9dients plus s\u00fbrs et naturels. <\/p>\n\n

Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin des m\u00e9dicaments<\/h3>\n\n
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Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin des m\u00e9dicaments<\/figcaption><\/figure>\n\n

Parlez \u00e0 votre m\u00e9decin de tous les m\u00e9dicaments que vous prenez avant de devenir enceinte. Certains m\u00e9dicaments, comme les antibiotiques<\/a> , les anticoagulants, les m\u00e9dicaments pour la thyro\u00efde et le cancer, les m\u00e9dicaments contre l\u2019acn\u00e9, le lithium et les antid\u00e9presseurs, peuvent provoquer de graves malformations cong\u00e9nitales si vous continuez \u00e0 les prendre pendant la grossesse. Il existe \u00e9galement des m\u00e9dicaments dont les effets sur le f\u0153tus sont inconnus. Par cons\u00e9quent, si vous envisagez une grossesse, parlez \u00e0 votre m\u00e9decin de la s\u00e9curit\u00e9 et de la possibilit\u00e9 de passer \u00e0 des m\u00e9thodes plus s\u00fbres. Vous devrez \u00e9galement parler \u00e0 votre m\u00e9decin des vaccins recommand\u00e9s pendant la grossesse, comme le vaccin contre la grippe et le vaccin Tdap. Certains vaccins vous prot\u00e8gent contre les infections qui pourraient autrement provoquer des malformations cong\u00e9nitales chez votre b\u00e9b\u00e9. <\/p>\n\n

Planifiez \u00e0 l’avance et maintenez un mode de vie sain<\/h3>\n\n

Une fois que vous d\u00e9cidez de tomber enceinte, il est important de faire des plans \u00e0 long terme et de commencer \u00e0 adopter un mode de vie sain en termes de nutrition, d\u2019exercice et d\u2019abandon des mauvaises habitudes. Assurez-vous de manger des aliments nutritifs afin que votre corps dispose de suffisamment de r\u00e9serves de tous les nutriments n\u00e9cessaires avant de tomber enceinte. Essayez d\u2019atteindre un poids corporel sain\u00a0; Un indice de masse corporelle de 30 ou plus vous expose \u00e0 un risque de complications li\u00e9es \u00e0 la grossesse. Alors, avant de tomber enceinte, travaillez avec votre m\u00e9decin pour d\u00e9finir un objectif de perte de poids r\u00e9aliste. Le contr\u00f4le du diab\u00e8te est un facteur essentiel qui est souvent n\u00e9glig\u00e9. Cela peut entra\u00eener des complications non seulement pour vous, mais aussi pour votre b\u00e9b\u00e9. <\/p>\n\n

\n

Ceci nous am\u00e8ne \u00e0 la derni\u00e8re question\u00a0: Les malformations cong\u00e9nitales peuvent-elles \u00eatre \u00e9vit\u00e9es ?<\/strong> La r\u00e9ponse est oui et non. Lorsque vous choisissez d\u2019\u00e9viter les facteurs de risque connus de malformations cong\u00e9nitales, vous r\u00e9duisez la probabilit\u00e9 de malformations cong\u00e9nitales, mais vous ne les \u00e9liminez pas compl\u00e8tement. <\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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