D\u00e9terminer le sexe d\u2019un b\u00e9b\u00e9 de 14 semaines peut encore \u00eatre difficile, mais soyez patient ! Si vous souhaitez conna\u00eetre le sexe de votre b\u00e9b\u00e9, vous aurez de bonnes chances de le d\u00e9couvrir lors d’une \u00e9chographie d\u00e9taill\u00e9e dans quelques semaines. <\/p>\n\n\n\n
Sympt\u00f4mes de grossesse \u00e0 la 14e semaine de grossesse <\/h2>\n\n\n\n
\u00c0 la 14e semaine de grossesse, les sympt\u00f4mes ressentis au cours du premier trimestre peuvent commencer \u00e0 s\u2019att\u00e9nuer progressivement. Mais il ne faut pas s\u2019attendre \u00e0 ce qu\u2019il disparaisse imm\u00e9diatement ; Soyez un peu plus patient et prenez soin de vous reposer. Vous pourriez rencontrer de nouveaux sympt\u00f4mes de grossesse cette semaine : <\/p>\n\n\n\n
Douleur au ligament rond<\/strong> : Oh, vous remarquez que \u00e7a commence \u00e0 faire un peu mal ? Vos muscles et vos ligaments s\u2019\u00e9tirent pour faire de la place \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 en pleine croissance. Les crampes que vous ressentez \u00e0 la semaine 14 sont g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9es par une douleur au niveau des ligaments ronds<\/a> . Toutefois, si vous \u00eates inquiet, il peut \u00eatre judicieux d\u2019en parler \u00e0 votre m\u00e9decin. <\/p>\n\n\n\n Boost d\u2019\u00e9nergie<\/strong> : \u00e0 mesure que vous vous remettez lentement des sympt\u00f4mes difficiles du premier trimestre, votre \u00e9nergie peut revenir. Vous pouvez essayer d\u2019utiliser des boosters d\u2019\u00e9nergie naturels pour maintenir cette bonne sensation. <\/p>\n\n\n\n Augmentation de l’app\u00e9tit<\/strong> : votre estomac se retourne-t-il ? Votre app\u00e9tit peut augmenter rapidement \u00e0 mesure que les naus\u00e9es matinales diminuent. N\u2019oubliez pas que ce que vous mangez devient du carburant pour le corps en d\u00e9veloppement rapide de votre b\u00e9b\u00e9. Vous devriez viser \u00e0 consommer environ 300 calories suppl\u00e9mentaires par jour. Si vous attendez des jumeaux<\/strong> , il est recommand\u00e9 de consommer environ 680 calories suppl\u00e9mentaires par jour au cours du deuxi\u00e8me trimestre. Vous pouvez satisfaire votre faim en gardant des collations saines \u00e0 proximit\u00e9. Il est important pour vous et votre b\u00e9b\u00e9 d\u2019\u00e9viter les aliments trop gras ou trop lourds. (Bien s\u00fbr, il n\u2019y a aucun mal \u00e0 se faire plaisir avec une glace de temps en temps !) <\/p>\n\n\n\n Cheveux plus volumineux et plus brillants<\/strong> : vous remarquerez peut-\u00eatre que vos cheveux sont plus \u00e9pais et plus brillants. Juste l\u2019un des nombreux effets secondaires agr\u00e9ables de la grossesse ! <\/p>\n\n\n\n En plus d\u2019une augmentation de l\u2019\u00e9nergie et de l\u2019app\u00e9tit, un joli ventre de grossesse peut \u00e9galement appara\u00eetre. \u00c0 mesure que votre ut\u00e9rus et votre b\u00e9b\u00e9 grandissent, votre ventre continuera de grossir. Vos seins grandissent \u00e9galement et se pr\u00e9parent au processus d\u2019allaitement. \u00c0 mesure que vous vous habituerez au rythme d\u00e9tendu du deuxi\u00e8me trimestre, vous pourrez commencer \u00e0 profiter de votre grossesse et \u00e0 faire le travail. N’oubliez pas de profiter ! <\/p>\n\n\n\n \u00c0 la 14e semaine, votre ut\u00e9rus se dilate pour faire de la place \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 en pleine croissance, ce qui peut parfois provoquer de l\u00e9g\u00e8res douleurs et une sensibilit\u00e9. Il n\u2019est pas surprenant que la prise de poids commence \u00e0 s\u2019acc\u00e9l\u00e9rer \u00e0 partir de cette semaine. Si vous avez commenc\u00e9 votre grossesse avec un indice de masse corporelle (IMC) normal, les m\u00e9decins recommandent g\u00e9n\u00e9ralement de prendre environ 500 grammes par semaine. Dans les grossesses g\u00e9mellaires<\/strong> , la m\u00eame prise de poids est recommand\u00e9e que dans les grossesses simples jusqu’aux 20 premi\u00e8res semaines ; Cependant, une prise de poids l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieure peut \u00eatre n\u00e9cessaire apr\u00e8s la 20e semaine. Si vous avez pris trop de poids ou si vous \u00e9tiez en sous-poids au cours du premier trimestre, votre m\u00e9decin peut vous recommander un objectif de poids diff\u00e9rent. <\/p>\n\n\n\n Vous avez peut-\u00eatre h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 faire de l\u2019exercice pendant le premier trimestre, mais maintenant que votre \u00e9nergie est revenue, il est temps de vous remettre en mouvement ! Vous pouvez participer \u00e0 un cours de yoga pour femmes enceintes<\/a> ou simplement faire une promenade. L\u2019exercice est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour un b\u00e9b\u00e9 de 14 semaines ! <\/p>\n\n\n\n Sentir le premier mouvement ou agitation de votre b\u00e9b\u00e9 est un moment tr\u00e8s sp\u00e9cial ! Habituellement, cette sensation survient entre la 16e et la 22e semaine, mais elle peut \u00eatre diff\u00e9rente pour chaque femme. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 accouch\u00e9, vous ressentirez peut-\u00eatre des mouvements plus t\u00f4t. Pr\u00e9parez-vous \u00e0 vivre une exp\u00e9rience magique, peu importe quand elle se produit ! <\/p>\n\n\n\n Bien que l\u2019on pense g\u00e9n\u00e9ralement que la grossesse dure 9 mois, elle dure en r\u00e9alit\u00e9 40 semaines au total, c\u2019est pourquoi les m\u00e9decins suivent g\u00e9n\u00e9ralement la grossesse semaine apr\u00e8s semaine. \u00catre enceinte de 14 semaines signifie que vous avez termin\u00e9 trois mois et que vous \u00eates au d\u00e9but de votre deuxi\u00e8me trimestre. <\/p>\n\n\n\n Congestion nasale<\/strong> : Vous \u00eates plus susceptible de souffrir de congestion nasale<\/a> pendant la grossesse, et cela n\u2019est pas d\u00fb \u00e0 des allergies. Une compresse chaude appliqu\u00e9e doucement sur votre visage peut apporter un soulagement. De plus, l\u2019utilisation d\u2019humidificateurs ou la consommation de beaucoup d\u2019eau peuvent \u00e9galement aider \u00e0 d\u00e9loger le mucus. <\/p>\n\n\n\nQu\u2019est-ce qui vous attend \u00e0 la 14e semaine de grossesse ? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Votre ventre \u00e0 14 semaines de grossesse<\/h2>\n\n\n\n
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Les mouvements du b\u00e9b\u00e9 peuvent-ils \u00eatre ressentis pendant la 14e semaine de grossesse ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Combien de mois repr\u00e9sentent 14 semaines de grossesse ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Recommandations pour la 14e semaine de grossesse <\/h2>\n\n\n\n
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