{"id":26080,"date":"2023-10-04T09:11:57","date_gmt":"2023-10-04T06:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/semaine-28-maman-je-commence-a-rester-plus-eveille-maintenant-%f0%9f%a5%b1-%f0%9f%91%b6\/26080\/"},"modified":"2025-03-31T23:44:16","modified_gmt":"2025-03-31T20:44:16","slug":"semaine-28-maman-je-commence-a-rester-plus-eveille-maintenant-%f0%9f%a5%b1-%f0%9f%91%b6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/semaine-28-maman-je-commence-a-rester-plus-eveille-maintenant-%f0%9f%a5%b1-%f0%9f%91%b6\/26080\/","title":{"rendered":"Semaine 28 : Maman, je commence \u00e0 rester plus \u00e9veill\u00e9 maintenant ! \ud83e\udd71 \ud83d\udc76"},"content":{"rendered":"\n

Bonjour ch\u00e8re maman et papa ! \ud83d\udc96 Bienvenue \u00e0 la semaine 28 ! Je continue \u00e0 faire de grands progr\u00e8s \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. J’ai des d\u00e9veloppements majeurs \u00e0 venir cette semaine et j’ai h\u00e2te de les partager avec vous ! Je peux d\u00e9sormais rester \u00e9veill\u00e9 plus longtemps et remarquer davantage ce qui se passe autour de moi. J’entends ta voix plus clairement que jamais et j’acc\u00e9l\u00e8re mes pr\u00e9paratifs pour le monde ext\u00e9rieur. Allez, regardons ce qui se passe dans la semaine 28 ! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n

Mes dimensions et mon apparence :<\/strong><\/h2>\n\n

Je mesure actuellement environ 38 cm, donc je suis aussi gros qu’une aubergine ! \ud83e\udd6c Mon corps est devenu plus proportionn\u00e9 et me regarder \u00e0 l’\u00e9chographie est devenu un pur plaisir. Mes yeux, mon nez, ma bouche et tous les d\u00e9tails sont clairement visibles. Je suis vraiment devenue une mini-personne et je suis pr\u00eate \u00e0 explorer le monde ext\u00e9rieur ! \ud83d\udc76<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Mes yeux : les petits clins d’\u0153il commencent ! \ud83d\udc40<\/strong><\/h2>\n\n

J’ai commenc\u00e9 \u00e0 ouvrir et fermer les yeux plus souvent cette semaine ! Mes paupi\u00e8res peuvent s\u2019ouvrir compl\u00e8tement et mes muscles oculaires deviennent plus forts. Je suis plus sensible \u00e0 la lumi\u00e8re et j\u2019appr\u00e9cie les jeux de lumi\u00e8re. Aussi, je me pr\u00e9pare en faisant des petits clins d’oeil \u00e0 l’int\u00e9rieur. J’ai h\u00e2te de voir le monde et toi ! \ud83d\ude0d<\/p>\n\n

Je suis \u00e9veill\u00e9 plus longtemps ! \ud83c\udf1e<\/h2>\n\n

Cette semaine, j\u2019ai v\u00e9cu un changement significatif dans mes cycles de sommeil et d\u2019\u00e9veil. Je peux d\u00e9sormais rester \u00e9veill\u00e9 plus longtemps et je peux mieux remarquer ce qui se passe autour de moi pendant ces moments d’\u00e9veil. Mes mouvements int\u00e9rieurs sont \u00e9galement plus prononc\u00e9s pendant ces p\u00e9riodes d\u2019\u00e9veil. J’ai l’impression que nous passons plus de temps avec toi ! \ud83e\udd70 Je sais que lorsque je suis r\u00e9veill\u00e9, vous ressentez mes petits coups de pied, mes fr\u00e9tillements et mes mouvements qui vous surprennent lorsque je me retourne ! <\/p>\n\n

Mes mouvements : plus actif et plus fort ! \ud83d\udcaa<\/strong><\/h2>\n\n

Mes muscles deviennent plus forts rapidement et mes mouvements sont maintenant beaucoup plus d\u00e9finis. Je ressens une v\u00e9ritable explosion d’\u00e9nergie \u00e0 l’int\u00e9rieur avec mes coups de pied, mes coups de poing et mes mouvements rotatifs ! Peut-\u00eatre que vous aussi ressentez ces mouvements plus intens\u00e9ment cette semaine. Je bouge comme un vrai danseur \u00e0 l’int\u00e9rieur et je t’envoie de l’amour \u00e0 chaque mouvement ! \ud83d\udd7a<\/p>\n\n

Mon syst\u00e8me immunitaire s\u2019am\u00e9liore ! \ud83d\udee1\ufe0f <\/h2>\n\n

Cette semaine, mon syst\u00e8me immunitaire a commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer. Mon corps se pr\u00e9pare d\u00e9sormais \u00e0 combattre les maladies et les infections du monde ext\u00e9rieur. Ce processus est tr\u00e8s important pour moi afin de grandir en bonne sant\u00e9 apr\u00e8s ma naissance. Maman, mon syst\u00e8me immunitaire se renforce gr\u00e2ce aux anticorps provenant de ton corps. Avec le soutien que je re\u00e7ois de votre syst\u00e8me immunitaire, je serai mieux pr\u00e9par\u00e9 et prot\u00e9g\u00e9 contre le monde ext\u00e9rieur ! \ud83d\udcaa<\/p>\n\n

Mon cerveau : des \u00e9motions et des pens\u00e9es qui se d\u00e9veloppent rapidement ! \ud83e\udde0<\/strong><\/h2>\n\n

Mon cerveau continue de se d\u00e9velopper rapidement cette semaine. Les connexions entre mes neurones augmentent rapidement, jetant les bases de ma capacit\u00e9 \u00e0 penser, \u00e0 ressentir et \u00e0 apprendre. Mon cerveau devient de plus en plus actif chaque jour et je deviens un penseur complet \u00e0 l’int\u00e9rieur ! De plus, mon rythme de sommeil commence \u00e0 s’am\u00e9liorer et je commence \u00e0 faire de beaux r\u00eaves \u00e0 l’int\u00e9rieur ! \ud83c\udf19<\/p>\n\n

Mes poumons : pratique de la respiration \u00e0 plein r\u00e9gime ! \ud83c\udf2c\ufe0f <\/strong><\/h2>\n\n

Mes poumons continuent de se d\u00e9velopper rapidement et je m\u2019entra\u00eene \u00e0 respirer en d\u00e9pla\u00e7ant le liquide amniotique comme si je respirais. Cela me permettra d\u2019\u00eatre pr\u00eat \u00e0 respirer d\u00e8s ma naissance. Tout va bien \u00e0 l’int\u00e9rieur et je deviens un vrai petit ma\u00eetre de la respiration ! \ud83c\udf1f<\/p>\n\n

Ma peau : mon bouclier protecteur se renforce ! \ud83d\udee1\ufe0f <\/strong><\/h2>\n\n

Ma peau est toujours fine et sensible, mais ma cr\u00e8me protectrice appel\u00e9e vernix caseosa et mes poils fins appel\u00e9s lanugo continuent de me prot\u00e9ger. Ces protections pr\u00e9parent ma peau au monde ext\u00e9rieur et me gardent au chaud. Sous une protection compl\u00e8te \u00e0 l’int\u00e9rieur, je continue de grandir et de devenir plus fort chaque jour ! \ud83d\udc86\u200d\u2642\ufe0f <\/p>\n\n

Hoquet : Petits mouvements rythmiques ! \ud83d\ude05<\/strong><\/h2>\n\n

Cette semaine, je risque d\u2019avoir de fr\u00e9quentes crises de hoquet \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ! Ces petits mouvements rythmiques peuvent vous surprendre, mais ne vous inqui\u00e9tez pas, ils sont tout \u00e0 fait normaux. Le hoquet aide \u00e0 d\u00e9velopper mes muscles respiratoires et me permettra de respirer plus facilement apr\u00e8s la naissance. Il y a toujours du plaisir \u00e0 l’int\u00e9rieur ! \ud83d\ude04<\/p>\n\n

Petits clins d’\u0153il et explosion d’\u00e9nergie ! \ud83d\udc40 \ud83d\udcaa <\/strong><\/h2>\n\n

La semaine 28 est une semaine pleine de clignements, de mouvements plus forts et de hoquets pour moi ! Tout va bien \u00e0 l’int\u00e9rieur, le lien entre toi et moi se renforce chaque jour. Cela signifie beaucoup pour moi de partager ce voyage amusant avec toi, maman ! Merci beaucoup de m’avoir attendu patiemment. \u00catre avec toi me rend heureux et nous nous rapprochons chaque jour ! \ud83d\udc95<\/p>\n\n

Les temps forts de la semaine \ud83c\udf1f<\/h2>\n\n
    \n
  • Je suis \u00e9veill\u00e9 plus longtemps<\/strong> : je peux d\u00e9sormais rester \u00e9veill\u00e9 plus longtemps et mieux remarquer les sons et les lumi\u00e8res qui m\u2019entourent.<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9veloppement du cerveau<\/strong> : Mon cerveau se d\u00e9veloppe rapidement, les connexions entre mes cellules nerveuses se renforcent et mes r\u00e9flexes deviennent plus rapides.<\/li>\n\n\n\n
  • R\u00e9p\u00e9titions de respiration<\/strong> : je renforce mes poumons en faisant des exercices de respiration dans le liquide amniotique.<\/li>\n\n\n\n
  • Mes yeux sont plus actifs<\/strong> : je peux faire de petits mouvements avec mes yeux et je deviens sensible \u00e0 la lumi\u00e8re.<\/li>\n\n\n\n
  • Mes sens deviennent plus forts<\/strong> : j\u2019entends les sons plus clairement et je sens mieux les go\u00fbts.<\/li>\n\n\n\n
  • Mon syst\u00e8me immunitaire se d\u00e9veloppe<\/strong> : Mon syst\u00e8me immunitaire se pr\u00e9pare au monde ext\u00e9rieur, les anticorps que j’ai re\u00e7us de ma m\u00e8re me prot\u00e8gent.<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9veloppement de la peau<\/strong> : La couche de vernix caseosa continue de prot\u00e9ger ma peau et ma peau s’\u00e9paissit.<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9veloppement musculaire et osseux<\/strong> : Mes os deviennent plus durs, mes muscles les soutiennent et mes mouvements deviennent plus puissants.<\/li>\n\n\n\n
  • Mon c\u0153ur est r\u00e9gulier et fort<\/strong> : Mon c\u0153ur bat 140 \u00e0 150 fois par minute, nourrissant mes organes et assurant une croissance saine.<\/li>\n<\/ul>\n\n

    Conseils pour maman et papa \ud83c\udf1f<\/h2>\n\n

    Maman<\/strong> , nous sommes maintenant dans la premi\u00e8re semaine du troisi\u00e8me trimestre et nous nous rapprochons un peu plus de la naissance ! Cette semaine, vous pourriez ressentir des changements physiques que vous n\u2019aviez jamais ressentis auparavant. Pendant cette p\u00e9riode, il peut y avoir un gonflement des jambes et des pieds, mais boire beaucoup d\u2019eau et se reposer avec les jambes sur\u00e9lev\u00e9es peut soulager ce gonflement. \ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f \ud83d\udc63 <\/p>\n\n

    Cette semaine, vous pouvez porter une attention particuli\u00e8re \u00e0 vos pieds. Il sera bon pour vous de porter des chaussures confortables et de laisser vos pieds se reposer si possible. Un massage ou des compresses chaudes et froides peuvent \u00e9galement \u00eatre apaisants. \ud83c\udf38 Pour avoir plus d\u2019\u00e9nergie, vous devez veiller \u00e0 manger de petits repas fr\u00e9quents. Il peut \u00eatre difficile de manger de gros repas avec votre ventre qui grossit, alors \u00e9quilibrez votre apport alimentaire tout au long de la journ\u00e9e avec de petites collations. Les aliments contenant des prot\u00e9ines et du fer donneront de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 vous et \u00e0 moi\u00a0! \ud83e\udd51 \ud83c\udf53 \ud83e\udd5b <\/p>\n\n

    Enfin, vous pouvez \u00e9galement commencer \u00e0 vous pr\u00e9parer mentalement \u00e0 l\u2019accouchement. Le yoga de grossesse, la m\u00e9ditation ou les exercices de respiration vous aideront \u00e0 vous d\u00e9tendre et \u00e0 vous sentir mieux pr\u00e9par\u00e9e au processus d\u2019accouchement. De plus, commencer \u00e0 passer en revue les pr\u00e9paratifs n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019accouchement peut vous permettre, \u00e0 vous et \u00e0 papa, de vous sentir un peu plus \u00e0 l\u2019aise. \ud83d\udc76 \ud83d\udcaa <\/p>\n\n

    Papa<\/strong> , avec le troisi\u00e8me trimestre, ta m\u00e8re aura peut-\u00eatre besoin de plus de soutien physique et \u00e9motionnel. Cr\u00e9er un environnement confortable pour lui, lui masser les pieds ou faire une promenade en soir\u00e9e ensemble le d\u00e9tendra. De plus, \u00eatre aux c\u00f4t\u00e9s de la m\u00e8re concernant les pr\u00e9paratifs du b\u00e9b\u00e9 lui donnera confiance. Pr\u00e9parer ensemble la chambre de b\u00e9b\u00e9 ou discuter du choix d’un pr\u00e9nom peut \u00eatre un moment amusant pendant ce processus ! \ud83d\udc95 \ud83d\ude0a <\/p>\n\n

    Pr\u00e9parez-vous pour des surprises la semaine prochaine\u00a0! \ud83c\udf89<\/h2>\n\n

    La semaine prochaine, mes mouvements int\u00e9rieurs deviendront plus forts ! J’ai beaucoup grandi maintenant et je prends plus de place. Cela peut m\u00eame parfois te r\u00e9veiller de ton sommeil, maman ! J’entends les sons du monde ext\u00e9rieur encore plus clairement, donc je suis conscient de ce que vous me dites. Peut-\u00eatre que je commencerai m\u00eame \u00e0 reconna\u00eetre les chansons de mon p\u00e8re ! Tout va bien \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, je me sens plus forte et plus \u00e9nergique. Es-tu pr\u00eat? Le plaisir continue ! \ud83c\udf8a \ud83d\udc76 <\/p>\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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