{"id":28646,"date":"2024-11-20T20:57:26","date_gmt":"2024-11-20T17:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/quelles-sont-les-causes-des-douleurs-articulaires-pendant-la-grossesse-a-quoi-ca-sert\/28646\/"},"modified":"2025-04-01T00:35:16","modified_gmt":"2025-03-31T21:35:16","slug":"quelles-sont-les-causes-des-douleurs-articulaires-pendant-la-grossesse-a-quoi-ca-sert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/quelles-sont-les-causes-des-douleurs-articulaires-pendant-la-grossesse-a-quoi-ca-sert\/28646\/","title":{"rendered":"Quelles sont les causes des douleurs articulaires pendant la grossesse&nbsp;? \u00c0 quoi \u00e7a sert ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant la grossesse, les femmes subissent de nombreux changements hormonaux et physiques. L\u2019un des sympt\u00f4mes qui surviennent au cours de ce processus est la douleur articulaire. Ces douleurs, plus fr\u00e9quentes surtout au cours du troisi\u00e8me trimestre, sont consid\u00e9r\u00e9es comme une cons\u00e9quence naturelle des changements dans le corps. Cependant, cette situation ne se limite pas au troisi\u00e8me trimestre ; Certaines femmes peuvent commencer \u00e0 ressentir des douleurs articulaires d\u00e8s le premier trimestre.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs articulaires pendant la grossesse deviennent plus perceptibles \u00e0 mesure que le centre de gravit\u00e9 du corps change et que le poids augmente. Par exemple, la croissance de l\u2019ut\u00e9rus affecte la posture du corps, ce qui peut entra\u00eener des douleurs dans le dos, la taille et la r\u00e9gion pelvienne. De plus, les changements hormonaux rel\u00e2chent les tissus conjonctifs entourant les articulations, provoquant une perte de stabilit\u00e9.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles sont les causes des douleurs articulaires pendant la grossesse\u00a0?<\/strong><\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prise de poids :<\/strong> La prise de poids pendant la grossesse peut exercer une charge suppl\u00e9mentaire sur les articulations et provoquer des douleurs, en particulier au niveau des genoux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9tention d\u2019eau et \u0153d\u00e8me :<\/strong> la r\u00e9tention d\u2019eau dans le corps peut provoquer une pression sur les mains et les poignets et d\u00e9clencher des affections telles que le syndrome du canal carpien.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Changements hormonaux :<\/strong> L\u2019hormone relaxine rel\u00e2che les tissus conjonctifs, rendant les articulations plus sensibles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Croissance abdominale :<\/strong> La croissance de l\u2019ut\u00e9rus et le changement du centre de gravit\u00e9 peuvent provoquer des troubles de la posture et des douleurs articulaires.<\/li>\n<\/ol>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"700\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tempImageqaN5rT-jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-13020\" srcset=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tempImageqaN5rT-jpg.webp 1024w, https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tempImageqaN5rT-300x205.jpg 300w, https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tempImageqaN5rT-150x103.jpg 150w, https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tempImageqaN5rT-768x525.jpg 768w\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">douleurs articulaires pendant la grossesse<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les zones les plus courantes de douleurs articulaires pendant la grossesse<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs articulaires pendant la grossesse peuvent \u00eatre ressenties dans diff\u00e9rentes parties du corps et les causes de ces douleurs peuvent varier d\u2019une r\u00e9gion \u00e0 l\u2019autre. Les zones de douleur les plus courantes et leurs causes sont les suivantes : <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Douleur de l&rsquo;articulation sacro-iliaque<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;articulation sacro-iliaque (SI) est situ\u00e9e dans le bassin et transf\u00e8re le poids du haut du corps vers le bas du corps. Pendant la grossesse, le bassin se dilate, les ligaments se rel\u00e2chent et la pression sur cette articulation augmente. Cette affection peut provoquer des douleurs au niveau du bassin, du coccyx et du bas du dos. Rester debout, assis ou bouger pendant de longues p\u00e9riodes peut aggraver ces douleurs.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Douleur au genou<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs au genou pendant la grossesse sont assez courantes en raison de la tension exerc\u00e9e sur les articulations qui tentent de supporter le poids du b\u00e9b\u00e9 en pleine croissance. \u00c0 mesure que le centre de gravit\u00e9 change, le style de marche change pour maintenir l\u2019\u00e9quilibre du corps. Les femmes, en particulier celles dont la structure osseuse est plus petite, peuvent ressentir cette affection de mani\u00e8re plus intense.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Mains et poignets<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant la grossesse, un gonflement peut survenir au niveau des mains et des poignets en raison d\u2019 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/quest-ce-que-loedeme-pendant-la-grossesse-comment-lancer\/25731\/\" data-type=\"post\" data-id=\"7729\">une r\u00e9tention d\u2019eau<\/a> (\u0153d\u00e8me). Cela peut entra\u00eener des probl\u00e8mes tels que le syndrome du canal carpien. Le syndrome du canal carpien provoque une pression sur les nerfs du poignet, provoquant un engourdissement, des picotements et des douleurs. De plus, une affection appel\u00e9e \u00ab pouce de maternit\u00e9 \u00bb peut \u00eatre observ\u00e9e, en particulier chez les femmes ayant de jeunes enfants. Cette affection survient \u00e0 la suite d\u2019une inflammation des tendons du pouce et est caus\u00e9e par des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs, comme soulever fr\u00e9quemment de jeunes enfants.    <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Douleur au coude<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que les douleurs au coude soient moins fr\u00e9quentes pendant la grossesse, elles peuvent survenir, notamment en cas de pression accrue sur les mains. Ces douleurs, g\u00e9n\u00e9ralement l\u00e9g\u00e8res, ne sont pas consid\u00e9r\u00e9es comme un probl\u00e8me prioritaire par rapport \u00e0 d\u2019autres douleurs articulaires plus prononc\u00e9es. Bien que ces diff\u00e9rentes zones de douleur fassent naturellement partie du processus de grossesse, elles peuvent rendre la vie quotidienne difficile.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conseils pour soulager les douleurs articulaires pendant la grossesse<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe diff\u00e9rentes m\u00e9thodes pour traiter les douleurs articulaires pendant la grossesse. Ces suggestions aideront non seulement \u00e0 soulager la douleur, mais contribueront \u00e9galement \u00e0 soutenir votre corps et \u00e0 rendre votre grossesse plus confortable. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Exercice r\u00e9gulier et l\u00e9ger<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mouvement est l\u2019un des moyens les plus efficaces pour soulager les douleurs articulaires. L\u2019exercice r\u00e9gulier renforce vos articulations et augmente la mobilit\u00e9. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/nager-pendant-la-grossesse\/28125\/\" data-type=\"post\" data-id=\"10317\">Natation<\/a> :<\/strong> Elle r\u00e9duit la pression sur le corps et aide les articulations \u00e0 se d\u00e9tendre.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-yuruyus-yapmanin-7-faydasi\/10276\/\" data-type=\"post\" data-id=\"10276\">Marche<\/a> :<\/strong> Des marches \u00e0 un rythme l\u00e9ger sont recommand\u00e9es pour soutenir les articulations.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/quest-ce-que-le-yoga-pendant-la-grossesse\/22038\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4985\">Yoga de grossesse<\/a> :<\/strong> les postures de yoga, en particulier celles qui soutiennent la posture et augmentent la flexibilit\u00e9, soulagent les douleurs articulaires.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/exercices-de-kegel-pendant-la-grossesse\/20805\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1789\">Exercices pelviens<\/a> :<\/strong> Des exercices tels que les exercices de Kegel augmentent la stabilit\u00e9 de la r\u00e9gion pelvienne.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Th\u00e9rapie par le chaud et le froid<\/strong><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Application \u00e0 chaud :<\/strong> Une douche chaude ou une compresse chaude peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour d\u00e9tendre les muscles.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Application \u00e0 froid :<\/strong> Des compresses froides ou des bains d\u2019eau froide sont recommand\u00e9s pour r\u00e9duire l\u2019enflure et l\u2019inflammation. Il peut \u00eatre particuli\u00e8rement efficace pour les mains, les pieds et les genoux. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Utilisation de chaussures de soutien<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est important de porter des chaussures confortables qui soutiennent votre posture et votre d\u00e9marche pendant la grossesse. \u00c9vitez les talons hauts ; Choisissez plut\u00f4t des chaussures avec des semelles de soutien et antid\u00e9rapantes. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>R\u00e9gime alimentaire<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une alimentation saine a un impact important sur la sant\u00e9 des articulations.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Acides gras om\u00e9ga-3 :<\/strong> pr\u00e9sents dans des aliments comme le saumon, les noix et les graines de lin, ils peuvent aider \u00e0 soulager les douleurs articulaires.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calcium et vitamine D :<\/strong> Favorisent une structure osseuse saine. Les produits laitiers, le brocoli et les amandes sont de bonnes sources. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Une alimentation riche en l\u00e9gumes et en fruits :<\/strong> Les aliments riches en vitamines et min\u00e9raux peuvent renforcer vos muscles et vos articulations.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Massage et acupuncture<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des th\u00e9rapies telles que les massages pr\u00e9nataux et l\u2019acupuncture sont des m\u00e9thodes efficaces pour soulager les douleurs articulaires pendant la grossesse. Il est toutefois important que vous obteniez ces applications aupr\u00e8s d\u2019experts. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. <strong>Reposez-vous et sur\u00e9levez les pieds<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se reposer avec les pieds sur\u00e9lev\u00e9s apr\u00e8s une journ\u00e9e bien remplie peut soulager l\u2019enflure et la douleur en augmentant la circulation. Attention toutefois \u00e0 ne pas rester inactif trop longtemps ; L\u2019inactivit\u00e9 peut entra\u00eener une raideur articulaire. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pregnancy.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-13043\" srcset=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pregnancy.webp 800w, https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pregnancy-300x200.webp 300w, https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pregnancy-150x100.webp 150w, https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pregnancy-768x512.webp 768w\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">douleurs articulaires pendant la grossesse<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Douleurs articulaires post-partum pendant la grossesse<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs articulaires pendant la grossesse peuvent dispara\u00eetre compl\u00e8tement dans la p\u00e9riode post-partum ou persister pendant un certain temps. Cette situation varie d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Le processus de retour du corps \u00e0 son \u00e9tat initial commence g\u00e9n\u00e9ralement dans les 12 premi\u00e8res semaines apr\u00e8s la naissance\u00a0; Cette p\u00e9riode est appel\u00e9e le \u00ab quatri\u00e8me trimestre \u00bb. Cependant, de nombreuses femmes signalent que le r\u00e9tablissement complet peut prendre jusqu\u2019\u00e0 un an, voire plus.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conseils pour r\u00e9duire les douleurs articulaires post-partum<\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercice lent et r\u00e9gulier :<\/strong> vous pouvez commencer \u00e0 renforcer vos muscles avec des exercices l\u00e9gers pendant le processus de r\u00e9cup\u00e9ration post-partum. Cependant, ne commencez pas un programme d\u2019exercice sans l\u2019approbation de votre m\u00e9decin. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soyez prudent lorsque vous portez un b\u00e9b\u00e9 :<\/strong> faire attention \u00e0 une posture correcte lorsque vous portez un nouveau-n\u00e9 peut particuli\u00e8rement soulager les douleurs au dos et \u00e0 la taille.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Une bonne nutrition :<\/strong> une alimentation riche en calcium, en vitamine D et en acides gras om\u00e9ga-3 favorise la sant\u00e9 de vos articulations, pendant la grossesse et apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand faut-il consulter un m\u00e9decin ?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vos douleurs articulaires persistent fortement apr\u00e8s l\u2019accouchement ou si l\u2019un des sympt\u00f4mes suivants est pr\u00e9sent, vous devez absolument consulter un m\u00e9decin :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gonflement, rougeur ou augmentation de la chaleur dans l&rsquo;articulation<\/li>\n\n\n\n<li>Forte fi\u00e8vre<\/li>\n\n\n\n<li>Restriction de votre mobilit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De plus, en raison des changements hormonaux post-partum, il est important d\u2019\u00e9couter votre corps et de ne pas ignorer tout inconfort. Les experts affirment qu\u2019en cas de douleur intense, une th\u00e9rapie physique ou d\u2019autres options de traitement peuvent \u00eatre envisag\u00e9es. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Peut-on pr\u00e9venir les douleurs articulaires\u00a0?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut \u00eatre difficile de pr\u00e9venir compl\u00e8tement les douleurs articulaires pendant la grossesse, mais vous pouvez les r\u00e9duire au minimum en prenant certaines pr\u00e9cautions :<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Habitude d\u2019exercice :<\/strong> les femmes qui font r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019exercice avant et pendant la grossesse peuvent ressentir des douleurs articulaires moins intenses.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Renforcement musculaire :<\/strong> Le renforcement du plancher pelvien et des muscles centraux apporte un soutien aux articulations.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Posture correcte et ergonomie :<\/strong> Maintenir une posture correcte lors des mouvements quotidiens r\u00e9duit la pression sur les articulations.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les douleurs articulaires pendant la grossesse sont un processus naturel et courant. Cependant, si ces douleurs affectent n\u00e9gativement votre qualit\u00e9 de vie, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander l\u2019aide de votre m\u00e9decin. Vous pouvez traverser ce processus plus facilement en prenant bien soin de vous et en suivant les recommandations. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Source : <a href=\"https:\/\/www.thebump.com\/a\/joint-pain-during-pregnancy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TheBump<\/a><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pendant la grossesse, les femmes subissent de nombreux changements hormonaux&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":28655,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3497],"tags":[1789],"class_list":["post-28646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-sante-pendant-la-grossesse","tag-32-hafta"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3497,"label":"La sant\u00e9 pendant la grossesse"}],"post_tag":[{"value":1789,"label":"32. hafta"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hamilelikte-eklem-agrilari-png-1024x569.webp",1024,569,true],"author_info":{"display_name":"MucizeAnne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/yazar\/mucizeanne\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3497,"name":"La sant\u00e9 pendant la grossesse","slug":"la-sante-pendant-la-grossesse","term_group":0,"term_taxonomy_id":3497,"taxonomy":"category","description":"Vous trouverez les informations les plus r\u00e9centes et les plus expertes sur les probl\u00e8mes de sant\u00e9, les recommandations et les pr\u00e9cautions pendant la grossesse dans notre cat\u00e9gorie \u00ab Sant\u00e9 pendant la grossesse \u00bb. Nous couvrons en d\u00e9tail tout ce dont vous avez besoin pendant cette p\u00e9riode particuli\u00e8re, des examens m\u00e9dicaux aux recommandations nutritionnelles, des risques aux mesures de protection. Nous sommes avec vous pour une grossesse en sant\u00e9.  ","parent":3480,"count":59,"filter":"raw","cat_ID":3497,"category_count":59,"category_description":"Vous trouverez les informations les plus r\u00e9centes et les plus expertes sur les probl\u00e8mes de sant\u00e9, les recommandations et les pr\u00e9cautions pendant la grossesse dans notre cat\u00e9gorie \u00ab Sant\u00e9 pendant la grossesse \u00bb. Nous couvrons en d\u00e9tail tout ce dont vous avez besoin pendant cette p\u00e9riode particuli\u00e8re, des examens m\u00e9dicaux aux recommandations nutritionnelles, des risques aux mesures de protection. Nous sommes avec vous pour une grossesse en sant\u00e9.  ","cat_name":"La sant\u00e9 pendant la grossesse","category_nicename":"la-sante-pendant-la-grossesse","category_parent":3480}],"tag_info":[{"term_id":1789,"name":"32. hafta","slug":"32-hafta","term_group":0,"term_taxonomy_id":1789,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":22,"filter":"raw"}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28646"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28659,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28646\/revisions\/28659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}