{"id":20496,"date":"2022-10-17T17:12:01","date_gmt":"2022-10-17T14:12:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/uso-de-probioticos-durante-a-gravidez\/20496\/"},"modified":"2025-06-20T15:24:23","modified_gmt":"2025-06-20T12:24:23","slug":"uso-de-probioticos-durante-a-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/uso-de-probioticos-durante-a-gravidez\/20496\/","title":{"rendered":"Uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Probi\u00f3ticos s\u00e3o organismos vivos encontrados em certos alimentos e bebidas, como iogurte e kefir. Probi\u00f3ticos tomados em certas quantidades reduzem o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e facilitam a digest\u00e3o. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pesquisas cient\u00edficas n\u00e3o encontraram nenhuma consequ\u00eancia negativa do uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez. Portanto, <strong>usar probi\u00f3ticos durante a gravidez<\/strong> \u00e9 extremamente seguro. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5759212\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudo cient\u00edfico<\/a> realizado em 2018 revelou que o uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez n\u00e3o prejudica a gestante e n\u00e3o causa parto prematuro ou outros resultados negativos na gravidez. Da mesma forma, muitos estudos mostraram que o uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez ou para m\u00e3es que amamentam tem muitos benef\u00edcios. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alimentos ricos em probi\u00f3ticos<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alimentos ricos em probi\u00f3ticos<\/strong> incluem:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Iogurte<\/li>\n\n\n\n<li>Ayran<\/li>\n\n\n\n<li>Kefir<\/li>\n\n\n\n<li>Boza<\/li>\n\n\n\n<li>Vinagre<\/li>\n\n\n\n<li>Salmoura<\/li>\n\n\n\n<li>Alimentos fermentados<\/li>\n\n\n\n<li>Queijos<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios do uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full wp-image-2221\"><img decoding=\"async\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/milk-kefir-grains-wooden-table.jpg\" alt=\"Benef&#xED;cios do uso de probi&#xF3;ticos durante a gravidez\" class=\"wp-image-2221\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Benef\u00edcios do uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez<\/figcaption><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 ben\u00e9fico para a flora intestinal.<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A sa\u00fade do intestino est\u00e1 relacionada \u00e0 diversidade de bact\u00e9rias que ele cont\u00e9m. \u00c9 por isso que a diversidade de bact\u00e9rias que vivem nos intestinos \u00e9 importante. O uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez aumenta a diversidade bacteriana intestinal e facilita a digest\u00e3o.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reduz o risco de parto prematuro e gravidez<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez pode ajudar a reduzir os riscos de parto prematuro e algumas gesta\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Reduz o risco de eczema na m\u00e3e e no beb\u00ea<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez pode reduzir o risco de eczema, uma doen\u00e7a de pele vermelha e com coceira que pode se desenvolver na m\u00e3e e no beb\u00ea.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6406271\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Alergia<\/a> recomenda o uso de probi\u00f3ticos em mulheres gr\u00e1vidas ou mulheres com hist\u00f3rico de doen\u00e7a al\u00e9rgica em seus familiares.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suporta o metabolismo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de probi\u00f3ticos durante a gravidez pode ajudar a diminuir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e de insulina. \u00c9 recomendado para uso em casos de n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue, chamados diabetes gestacional, que ocorrem em est\u00e1gios finais da gravidez. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mais artigos sobre nutri\u00e7\u00e3o durante a gravidez, confira nossa categoria <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/sem-categoria\/nutricao-durante-a-gravidez\/\">Nutri\u00e7\u00e3o na Gravidez<\/a> .<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea deve consultar seu m\u00e9dico antes de ingerir qualquer alimento espec\u00edfico durante a gravidez. Voc\u00ea deve saber que os estudos sobre nutri\u00e7\u00e3o durante a gravidez s\u00e3o limitados. A raz\u00e3o para isso \u00e9 que as gestantes n\u00e3o participam de estudos cient\u00edficos para n\u00e3o colocar seus beb\u00eas em risco.  <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">AVISO<\/h4>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea deve consultar seu m\u00e9dico antes de ingerir qualquer alimento espec\u00edfico durante a gravidez. Voc\u00ea deve saber que os estudos sobre nutri\u00e7\u00e3o durante a gravidez s\u00e3o limitados. A raz\u00e3o para isso \u00e9 que as gestantes n\u00e3o participam de estudos cient\u00edficos para n\u00e3o colocar seus beb\u00eas em risco.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Probi\u00f3ticos s\u00e3o organismos vivos encontrados em certos alimentos e bebidas,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":20497,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3525],"tags":[2405,412,649],"class_list":["post-20496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricao-durante-a-gravidez","tag-2405","tag-20-hafta","tag-hamilelikte-probiyotik"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3525,"label":"Nutri\u00e7\u00e3o durante a gravidez"}],"post_tag":[{"value":2405,"label":"20"},{"value":412,"label":"20. hafta"},{"value":649,"label":"hamilelikte probiyotik"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hamilelikte-probiyotik-kullanimi-jpg-webp-1024x683.webp",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Mucize Anne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/yazar\/admin-2\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3525,"name":"Nutri\u00e7\u00e3o durante a gravidez","slug":"nutricao-durante-a-gravidez","term_group":0,"term_taxonomy_id":3525,"taxonomy":"category","description":"Sabemos da import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel durante a gravidez. Na nossa categoria 'Nutri\u00e7\u00e3o na Gravidez', descubra os melhores alimentos, recomenda\u00e7\u00f5es de dieta, vitaminas e minerais para a sa\u00fade do seu beb\u00ea e a sua. Desenvolva bons h\u00e1bitos alimentares durante a gravidez com guias nutricionais, receitas e dicas pr\u00e1ticas recomendadas por especialistas.  ","parent":3482,"count":106,"filter":"raw","cat_ID":3525,"category_count":106,"category_description":"Sabemos da import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel durante a gravidez. Na nossa categoria 'Nutri\u00e7\u00e3o na Gravidez', descubra os melhores alimentos, recomenda\u00e7\u00f5es de dieta, vitaminas e minerais para a sa\u00fade do seu beb\u00ea e a sua. Desenvolva bons h\u00e1bitos alimentares durante a gravidez com guias nutricionais, receitas e dicas pr\u00e1ticas recomendadas por especialistas.  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