{"id":22405,"date":"2023-04-13T15:12:32","date_gmt":"2023-04-13T12:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/mudancas-no-corpo-durante-a-gravidez\/22405\/"},"modified":"2025-03-31T22:21:52","modified_gmt":"2025-03-31T19:21:52","slug":"mudancas-no-corpo-durante-a-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/mudancas-no-corpo-durante-a-gravidez\/22405\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7as no corpo durante a gravidez"},"content":{"rendered":"\n

Mudan\u00e7as corporais durante a gravidez<\/strong> – A gravidez traz uma s\u00e9rie de surpresas, desde ver sua barriga crescer cent\u00edmetro por cent\u00edmetro at\u00e9 sentir seu beb\u00ea chutar pela primeira vez. Com o passar das semanas, voc\u00ea certamente notar\u00e1 algumas mudan\u00e7as em seu corpo. Embora a maioria dessas mudan\u00e7as desapare\u00e7a ap\u00f3s o nascimento, algumas podem permanecer por algum tempo. Vamos dar uma olhada nas 5 mudan\u00e7as b\u00e1sicas que a gravidez causa no seu corpo e maneiras simples de combater essas mudan\u00e7as. <\/p>\n\n

Mudan\u00e7as no corpo durante a gravidez<\/h2>\n\n

A gravidez pode ser um momento emocionante, mas assustador, pois seu corpo muda de maneiras que voc\u00ea nunca imaginou. No entanto, saber com anteced\u00eancia as mudan\u00e7as que a gravidez trar\u00e1 ao seu corpo tornar\u00e1 sua vida muito mais f\u00e1cil durante essa jornada de 9 meses, permitindo que voc\u00ea se prepare para elas f\u00edsica (e mentalmente). Aqui est\u00e3o algumas das mudan\u00e7as que voc\u00ea pode ver no seu corpo durante a gravidez. <\/p>\n\n

1. Rachaduras<\/h3>\n\n
\"\"
Estrias na gravidez<\/figcaption><\/figure>\n\n

As estrias, uma das mudan\u00e7as mais comuns que voc\u00ea pode esperar no seu corpo durante a gravidez, causam emo\u00e7\u00f5es confusas. Enquanto algumas mulheres o usam com orgulho como um s\u00edmbolo de sua jornada de gravidez, outras se sentem bastante desconfort\u00e1veis \u200b\u200bcom essa situa\u00e7\u00e3o. As estrias ocorrem porque a pele se estica e se expande para acomodar o crescimento do beb\u00ea. Rachaduras s\u00e3o essencialmente rasgos no tecido. <\/p>\n\n

N\u00e3o importa se voc\u00ea tem orgulho de suas estrias ou as odeia, essas linhas amarelas, marrons ou, \u00e0s vezes, roxas come\u00e7ar\u00e3o a aparecer lentamente na sua barriga, ombros, seios, quadris e coxas. Existem algumas maneiras f\u00e1ceis de minimizar a apar\u00eancia dessas estrias da gravidez, como hidratar a pele e aumentar a ingest\u00e3o de vitamina C para manter a pele tonificada e el\u00e1stica. Para combater as estrias no in\u00edcio da gravidez, voc\u00ea pode criar uma rotina regular de cuidados com a pele desde o in\u00edcio. <\/p>\n\n

Leia tamb\u00e9m: Como usar \u00f3leo de coco para estrias na gravidez<\/a><\/p>\n\n

Dica:<\/strong> Voc\u00ea pode aplicar uma quantidade generosa do creme de massagem Palmers Cocoa Butter Formula nas \u00e1reas onde voc\u00ea notar que as estrias est\u00e3o aumentando constantemente. Enriquecido com vitamina E, manteiga de karit\u00e9, manteiga de cacau e bio c-elast, este creme mant\u00e9m sua pele macia e aumenta a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, restaurando a elasticidade e hidratando sua pele. Prevenir o desenvolvimento de estrias \u00e9 a maneira mais eficaz de mant\u00ea-las sob controle, pois voc\u00ea ter\u00e1 sucesso limitado quando elas j\u00e1 apareceram, ent\u00e3o comece cedo! <\/p>\n\n

2. Tamanho do sapato<\/h3>\n\n

Voc\u00ea pode se surpreender com a rela\u00e7\u00e3o entre tamanho do sapato e gravidez. Muitas mulheres percebem que seus p\u00e9s crescem um certo tamanho no final da gravidez. Esse aumento no tamanho do cal\u00e7ado pode ocorrer por tr\u00eas motivos. Primeiro, o peso extra carregado durante a gravidez achata os p\u00e9s, tornando-os mais longos. Tamb\u00e9m pode ser devido ao horm\u00f4nio relaxina, que afrouxa ossos e ligamentos para aumentar a flexibilidade do corpo durante o parto. Relaxin<\/a> tamb\u00e9m aumenta o comprimento dos p\u00e9s, permitindo que os ligamentos dos p\u00e9s se soltem e se espalhem. Por fim, o incha\u00e7o causado pelo excesso de fluidos produzidos pelo corpo e acumulados nos p\u00e9s e tornozelos tamb\u00e9m pode causar uma altera\u00e7\u00e3o no tamanho do cal\u00e7ado. <\/p>\n\n

Dica:<\/strong> Embora o incha\u00e7o acabe diminuindo, seus p\u00e9s permanecer\u00e3o assim por mais tempo, ent\u00e3o voc\u00ea ter\u00e1 ainda mais motivos para comprar mais SAPATOS! Invista em cal\u00e7ados confort\u00e1veis \u200b\u200be flex\u00edveis (n\u00e3o use salto alto) e mantenha os p\u00e9s elevados para evitar qualquer desconforto. <\/p>\n\n

3. Pele seca<\/h3>\n\n
\"\"
Pele seca<\/figcaption><\/figure>\n\n

Outra mudan\u00e7a que voc\u00ea pode esperar ver durante a gravidez \u00e9 que sua pele fique seca, com coceira e descama\u00e7\u00e3o. Com as mudan\u00e7as hormonais tomando conta do seu corpo, esse \u00e9 definitivamente um sintoma de gravidez que voc\u00ea pode n\u00e3o estar esperando (ou esperando ansiosamente). Esteja preparado para sentir coceira e secura ao redor do est\u00f4mago, coxas, peito e bra\u00e7os. Tamb\u00e9m pode ocorrer como resultado da desidrata\u00e7\u00e3o, que \u00e9 comum durante a gravidez. <\/p>\n\n

Dica:<\/strong> Algumas maneiras de lidar com esse ressecamento indesejado s\u00e3o beber \u00e1gua ao longo do dia, hidratar a pele e limitar o tempo de banho. Usar um creme para estrias como o Palmers Cocoa Butter Formula Massage Cream for Stretch Marks tamb\u00e9m far\u00e1 maravilhas para reduzir o ressecamento, pois \u00e9 feito com ingredientes que especificamente adicionam hidrata\u00e7\u00e3o \u00e0 pele e melhoram a produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, deixando a pele macia e flex\u00edvel. <\/p>\n\n

4. Seios em crescimento<\/h3>\n\n

Esteja preparada para aumentar um pouco o tamanho do seu suti\u00e3, principalmente no primeiro trimestre. N\u00e3o h\u00e1 muito que voc\u00ea possa fazer sobre esse aumento no tamanho dos seios, j\u00e1 que voc\u00ea n\u00e3o tem ningu\u00e9m a quem agradecer al\u00e9m dos seus n\u00edveis exorbitantes de estrog\u00eanio e progesterona, mas esteja preparada para isso. Seus seios continuar\u00e3o a crescer durante a gravidez e mesmo depois do nascimento do beb\u00ea, at\u00e9 que a produ\u00e7\u00e3o de leite pare. Seus seios podem at\u00e9 ficar mais macios e cheios. N\u00e3o se preocupe! Tudo isso acabar\u00e1 voltando ao normal quando voc\u00ea parar de amamentar. <\/p>\n\n

Dica:<\/strong> compre suti\u00e3s de maternidade<\/a> de qualidade, feitos de tecido respir\u00e1vel, para garantir um bom suporte e evitar a sensa\u00e7\u00e3o de sufocamento ou claustrofobia. Se precisar de suporte adicional, use um suti\u00e3 de maternidade tamb\u00e9m ao dormir, o que pode ajudar com dores. <\/p>\n\n

5. Sa\u00fade Dent\u00e1ria<\/h3>\n\n
\"\"
Sa\u00fade bucal durante a gravidez<\/figcaption><\/figure>\n\n

\u00c0 medida que seu sistema imunol\u00f3gico \u00e9 afetado durante a gravidez, voc\u00ea pode esperar que sua sa\u00fade bucal tamb\u00e9m piore. E n\u00e3o podemos esquecer dos horm\u00f4nios no seu corpo que afetam as bact\u00e9rias na sua boca, e do \u00e1cido do enjoo matinal que destr\u00f3i o esmalte dos seus dentes! Mulheres gr\u00e1vidas frequentemente reclamam de sangramento ou dor nas gengivas, bem como gengivite e c\u00e1ries, devido ao aumento do fluxo sangu\u00edneo. De fato, se n\u00e3o for tratada e em casos extremos, o crescimento excessivo de bact\u00e9rias orais pode entrar na corrente sangu\u00ednea, viajar at\u00e9 o \u00fatero e desencadear a produ\u00e7\u00e3o de prostaglandinas, causando parto prematuro. <\/p>\n\n

Dica:<\/strong> Mesmo que voc\u00ea n\u00e3o tenha nenhum sintoma, fa\u00e7a limpezas dent\u00e1rias regulares, que removem a placa bacteriana oculta que a escova\u00e7\u00e3o e o uso do fio dental comuns n\u00e3o conseguem remover. Tudo o que \u00e9 preciso para manter qualquer problema dent\u00e1rio sob controle \u00e9 uma boa higiene bucal e exames regulares. <\/p>\n\n

Mudan\u00e7as que ocorrem durante a gravidez<\/h2>\n\n

Embora tenhamos abordado algumas das mudan\u00e7as desagrad\u00e1veis \u200b\u200bdurante a gravidez, as mudan\u00e7as boas das quais voc\u00ea se lembrar\u00e1 quando olhar para tr\u00e1s, especialmente durante esse per\u00edodo, n\u00e3o podem ser ignoradas.<\/p>\n\n

1. Aninhamento<\/h3>\n\n

Muitas m\u00e3es de primeira viagem t\u00eam dificuldade em aceitar que podem cuidar bem de seus beb\u00eas. No entanto, chega um momento na gravidez em que seu instinto maternal entra em a\u00e7\u00e3o e voc\u00ea come\u00e7a a se preparar para levar seu filho para casa. Voc\u00ea pode nem perceber essa mudan\u00e7a enquanto estiver gr\u00e1vida, mas certamente ser\u00e1 capaz de olhar para tr\u00e1s e identific\u00e1-la. <\/p>\n\n

2. Brilho da gravidez<\/h3>\n\n
\"\"
Brilho da gravidez<\/figcaption><\/figure>\n\n

D\u00ea boas-vindas aos dias de pele bonita, pois o aumento do fluxo sangu\u00edneo no seu corpo d\u00e1 ao seu rosto um brilho dif\u00edcil de n\u00e3o notar. N\u00e3o se esque\u00e7a de aproveitar todos os elogios e tirar quantas selfies puder! <\/p>\n\n

3. Cabelo \u00f3timo<\/h3>\n\n

Se voc\u00ea j\u00e1 desejou ter cabelos grossos e sedosos, voc\u00ea est\u00e1 com sorte, porque a gravidez est\u00e1 lhe dando exatamente isso. O aumento da produ\u00e7\u00e3o hormonal deixa seu cabelo mais grosso, longo e, sem esquecer, brilhante. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ver essas mudan\u00e7as em suas unhas. <\/p>\n\n

O segredo para passar pela gravidez \u00e9 estar preparada para as mudan\u00e7as que v\u00eam com ela. Essas s\u00e3o apenas algumas das surpresas que esperam por voc\u00ea durante a gravidez. Ent\u00e3o, aproveite esse momento, alimente a crian\u00e7a que cresce dentro de voc\u00ea e prepare-se para a aventura que voc\u00ea est\u00e1 prestes a embarcar! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quais s\u00e3o as mudan\u00e7as que ocorrem no corpo durante a gravidez? Quais s\u00e3o as maneiras simples de lidar com as mudan\u00e7as que ocorrem no corpo durante a gravidez? <\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":22414,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3523],"tags":[2436,1041],"class_list":["post-22405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sintomas-de-gravidez","tag-2436","tag-hamilelikte-vucutta-meydana-gelen-degisiklikler"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3523,"label":"Sintomas de gravidez"}],"post_tag":[{"value":2436,"label":"14"},{"value":1041,"label":"Hamilelikte v\u00fccutta meydana gelen de\u011fi\u015fiklikler"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hamilelikte-vucutta-meydana-gelen-degisiklikler-jpg-webp-1024x682.webp",1024,682,true],"author_info":{"display_name":"Mucize Anne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/yazar\/admin-2\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3523,"name":"Sintomas de gravidez","slug":"sintomas-de-gravidez","term_group":0,"term_taxonomy_id":3523,"taxonomy":"category","description":"Voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida ou acha que pode estar gr\u00e1vida? Na nossa categoria 'Sintomas da Gravidez', voc\u00ea pode encontrar informa\u00e7\u00f5es detalhadas sobre as mudan\u00e7as f\u00edsicas e emocionais que ocorrem desde os primeiros sintomas at\u00e9 os est\u00e1gios finais da gravidez. Orientamos voc\u00ea a entender os poss\u00edveis sintomas durante a gravidez com opini\u00f5es de especialistas e experi\u00eancias reais. ","parent":3482,"count":48,"filter":"raw","cat_ID":3523,"category_count":48,"category_description":"Voc\u00ea est\u00e1 gr\u00e1vida ou acha que pode estar gr\u00e1vida? Na nossa categoria 'Sintomas da Gravidez', voc\u00ea pode encontrar informa\u00e7\u00f5es detalhadas sobre as mudan\u00e7as f\u00edsicas e emocionais que ocorrem desde os primeiros sintomas at\u00e9 os est\u00e1gios finais da gravidez. Orientamos voc\u00ea a entender os poss\u00edveis sintomas durante a gravidez com opini\u00f5es de especialistas e experi\u00eancias reais. ","cat_name":"Sintomas de gravidez","category_nicename":"sintomas-de-gravidez","category_parent":3482}],"tag_info":[{"term_id":2436,"name":"14","slug":"14","term_group":0,"term_taxonomy_id":2436,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":60,"filter":"raw"},{"term_id":1041,"name":"Hamilelikte v\u00fccutta meydana gelen de\u011fi\u015fiklikler","slug":"hamilelikte-vucutta-meydana-gelen-degisiklikler","term_group":0,"term_taxonomy_id":1041,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22421,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22405\/revisions\/22421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}