{"id":23373,"date":"2022-11-21T11:42:45","date_gmt":"2022-11-21T08:42:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/o-que-causa-constipacao-durante-a-gravidez-o-que-e-bom-para-isso\/23373\/"},"modified":"2025-03-31T23:06:56","modified_gmt":"2025-03-31T20:06:56","slug":"o-que-causa-constipacao-durante-a-gravidez-o-que-e-bom-para-isso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/pt-br\/o-que-causa-constipacao-durante-a-gravidez-o-que-e-bom-para-isso\/23373\/","title":{"rendered":"O que causa constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez? O que \u00e9 bom para isso?"},"content":{"rendered":"\n

A constipa\u00e7\u00e3o intestinal durante a gravidez<\/strong> \u00e9 um sintoma comum. Altera\u00e7\u00f5es hormonais, diminui\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica e expans\u00e3o do \u00fatero durante a gravidez causam constipa\u00e7\u00e3o. Tomar uma vitamina pr\u00e9-natal que contenha altas doses de ferro pode ser outra causa de constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez. <\/p>\n\n

Como aliviar a constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez?<\/strong> A pergunta \u00e9 feita com frequ\u00eancia por m\u00e3es gr\u00e1vidas. Algumas mudan\u00e7as em seus h\u00e1bitos podem ajudar voc\u00ea a se livrar da constipa\u00e7\u00e3o. Coma alimentos ricos em fibras, beba bastante \u00e1gua e tente se manter ativo. <\/p>\n\n

O que causa constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez?<\/h2>\n\n

Durante a gravidez, muitas altera\u00e7\u00f5es hormonais ocorrem no corpo. Algumas dessas altera\u00e7\u00f5es podem afetar o sistema digestivo, causando constipa\u00e7\u00e3o. Aqui est\u00e3o as principais raz\u00f5es pelas quais voc\u00ea pode ter constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez: <\/p>\n\n

1. Horm\u00f4nio progesterona<\/strong><\/h3>\n\n

Durante a gravidez, seu corpo produz grandes quantidades do horm\u00f4nio progesterona. Esse horm\u00f4nio auxilia na gravidez relaxando os m\u00fasculos uterinos e tamb\u00e9m faz com que os m\u00fasculos intestinais relaxem. \u00c0 medida que os movimentos intestinais ficam mais lentos, o tempo de digest\u00e3o aumenta e pode ocorrer constipa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n

2. Suplementos de ferro<\/strong><\/h3>\n\n

Muitas mulheres gr\u00e1vidas tomam suplementos de ferro seguindo a orienta\u00e7\u00e3o de seus m\u00e9dicos. Embora o ferro seja importante para a sa\u00fade do beb\u00ea e da m\u00e3e, esses suplementos podem aumentar o risco de constipa\u00e7\u00e3o. O ferro pode retardar os movimentos intestinais e fazer com que as fezes endure\u00e7am. <\/p>\n\n

3. Crescimento do \u00fatero<\/strong><\/h3>\n\n

\u00c0 medida que o beb\u00ea cresce, o \u00fatero se expande e pressiona o sistema digestivo. Essa press\u00e3o pode dificultar os movimentos intestinais e aumentar os sintomas de constipa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n

\"Quando
Quando a constipa\u00e7\u00e3o desaparece durante a gravidez?<\/figcaption><\/figure>\n\n

Quando a constipa\u00e7\u00e3o desaparece durante a gravidez?<\/h2>\n\n

A constipa\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum, especialmente no primeiro trimestre. Mas voc\u00ea pode ficar constipada em qualquer momento da gravidez. A constipa\u00e7\u00e3o pode continuar ap\u00f3s o primeiro trimestre. Isso ocorre porque alguns dos principais fatores da constipa\u00e7\u00e3o, como o aumento da progesterona e a baixa atividade f\u00edsica, podem persistir al\u00e9m do primeiro trimestre. A constipa\u00e7\u00e3o pode se tornar mais grave \u00e0 medida que a gravidez avan\u00e7a devido \u00e0 expans\u00e3o do \u00fatero. <\/p>\n\n

Outras causas de constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez<\/h2>\n\n

A constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez geralmente n\u00e3o causa problemas de sa\u00fade significativos. Mas \u00e0s vezes a constipa\u00e7\u00e3o durante a gravidez pode ser um sintoma de outro problema. <\/p>\n\n