{"id":23374,"date":"2022-11-22T08:43:52","date_gmt":"2022-11-22T05:43:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%8b-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be\/23374\/"},"modified":"2025-03-31T22:40:25","modified_gmt":"2025-03-31T19:40:25","slug":"%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%8b-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%8b-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be\/23374\/","title":{"rendered":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f <strong>\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u0432\u044b \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0440\u0447\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439. \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c 10 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hamilelikte-saglikli-atistirmaliklar-1024x554.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3973\" style=\"width:772px;height:417px\" width=\"772\" height=\"417\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/figcaption><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0440<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439. <strong>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e 28\u201330 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432<\/strong> . \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%be%d1%88%d0%bd%d0%be%d1%82%d1%83-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd\/21282\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-mide-bulantisi\/744\/\">\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b<\/a> , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-kabizlik\/3935\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-kabizlik\/3935\/\">\u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b<\/a> .     <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0434\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 4 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 95 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0415\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443. \u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 1000 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 (\u043c\u0433) \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be\/21310\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/saglikli-bir-hamilelikte-vitamin-kullanimi\/650\/\">\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445<\/a> , \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 30-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0447\u0435\u0434\u0434\u0435\u0440 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 200 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 20 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 110 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 9 \u0433 \u0436\u0438\u0440\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>1 \u044f\u0439\u0446\u043e (\u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0435)<\/em> \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u043a\u0441\u0435<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 D \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<strong>  \u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 600 \u041c\u0415 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/strong>  \u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e 4000 \u041c\u0415 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c. (\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c.) <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044f\u0439\u0446\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 20 \u041c\u0415 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 <em>\u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430\u0445<\/em> , \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u0430 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432;<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e &#8212; 220 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c 98 \u041c\u0415 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D,  <\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c &#8212; 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c 360 \u041c\u0415 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D,  <\/li>\n<\/ul>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446 \u2014 85 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 200 \u041c\u0415 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 450 \u043c\u0433 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u044f\u0439\u0446\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c 125 \u043c\u0433.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0421\u043c\u0435\u0441\u044c \u00ab\u0427\u0443\u0434\u043e-\u043c\u0430\u043c\u0430\u00bb<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0448\u043d\u0438, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0438 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 (\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430; 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 = 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f)<\/em> \u0438\u043b\u0438 <em>1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0436\u043a\u0438, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0438 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e (\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430; 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 = 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f)<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435: \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u041d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u044b. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 300 \u043c\u0433 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430), \u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c? \u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u0432\u0438\u0448\u043d\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-en-iyi-uyku-pozisyonu-hangisidir\/3589\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-en-iyi-uyku-pozisyonu-hangisidir\/3589\/\">\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0430<\/a> . \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u0443\u044e \u0432\u0438\u0448\u043d\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e\u043b\u044b \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. 28 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 76 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, 1 \u043c\u0433 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 3,5 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0418 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0440 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441 1 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430. \u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u2014 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0412 150-\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 14 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 15 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1\/20538\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-probiyotik-kullanimi\/2219\/\">\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/a> , \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.      <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 84 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0414\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 93 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, 1 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0413\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b \u0438 \u0433\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u044f \u0441 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435<\/em> \u0438\u043b\u0438 <em>1 \u0443\u043d\u0446\u0438\u044f (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432) \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0441 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f, \u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u0435\u043a \u0438 \u0438\u043a\u0440. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u043e\u043b\u0438.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b (96 \u0438 95 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e; \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430 87 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b). \u0410 \u0433\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c \u2014 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441 \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u0437\u044b).  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435 \u0441 \u0447\u0438\u043f\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u0438, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 100 \u043c\u0433 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043c\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 1%, 1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0438 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u044e\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 (100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 81 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044e, 69 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 14 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 1 \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 71 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c (\u043c\u043a\u0433) <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%84%d0%be%d0%bb%d0%b8%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%be-%d0%b1%d0%b5\/21216\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelik-oncesi-folik-asit-kullanimi\/1067\/\">\u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/a> \u2014 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 600 \u043c\u043a\u0433 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b\/\u0444\u043e\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/strong>  \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-kabizlik\/3935\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-kabizlik\/3935\/\">\u0441 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/a> . \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u043e\u043b\u0443, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0443\u044e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 3 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 9 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>7. \u0420\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430\u0445<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0440\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%bc-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%be%d0%b3-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd\/20167\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-huzursuz-bacak-sendromu\/3867\/\">\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445<\/a> , \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0433. \u0418 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f. (\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 345 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, 114 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 5 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438.)     <\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e 4700 \u043c\u0433 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0435, \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0436\u0430\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 37-\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>8. \u0422\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u044f \u0441 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>1 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/yemek.com\/tarif\/tortilla\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/yemek.com\/tarif\/tortilla\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430, 1\/2 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0438 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441\u0430<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0440\u0440\u0438 \u0438 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b (\u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 25 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443) \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0425\u0443\u043c\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 100 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 1\/4 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 3 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, 2 \u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1 \u043c\u0433 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432 27 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>9. \u0412\u0430\u0444\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430\u043c\u0438<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0412\u0430\u0444\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a \u0442\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u044f\u0433\u0443 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0441\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 98 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, 3 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1,5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>10. \u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u044b\u043d\u044f<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0410\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u044b\u043d\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/em><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0410\u0440\u0431\u0443\u0437 \u043d\u0430 92 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0410 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 <a href=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b8%d0%bc%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b0%d1%80%d0%b1%d1%83%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d0%be\/20529\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/hamilelikte-karpuz-yemenin-faydalari\/2174\/\">\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430<\/a> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 170 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0438\u0442\u043e.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043c 10 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u0445. <\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":23379,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3524],"tags":[2440,1423,2441,1424,935],"class_list":["post-23374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3524","tag-2440","tag-16-hafta","tag-2441","tag-24-hafta","tag-hamilelik-atistirmaliklari"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3524,"label":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"}],"post_tag":[{"value":2440,"label":"16"},{"value":1423,"label":"16. hafta"},{"value":2441,"label":"24"},{"value":1424,"label":"24. hafta"},{"value":935,"label":"hamilelik at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar\u0131"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/hamilelikte-saglikli-atistirmaliklar-1-jpg-webp-1024x683.webp",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Mucize Anne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/yazar\/admin-2\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3524,"name":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","slug":"%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","term_group":0,"term_taxonomy_id":3524,"taxonomy":"category","description":"\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438.  ","parent":3442,"count":106,"filter":"raw","cat_ID":3524,"category_count":106,"category_description":"\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438.  ","cat_name":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","category_nicename":"%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","category_parent":3442}],"tag_info":[{"term_id":2440,"name":"16","slug":"16","term_group":0,"term_taxonomy_id":2440,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":60,"filter":"raw"},{"term_id":1423,"name":"16. hafta","slug":"16-hafta","term_group":0,"term_taxonomy_id":1423,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":52,"filter":"raw"},{"term_id":2441,"name":"24","slug":"24","term_group":0,"term_taxonomy_id":2441,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":30,"filter":"raw"},{"term_id":1424,"name":"24. hafta","slug":"24-hafta","term_group":0,"term_taxonomy_id":1424,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":40,"filter":"raw"},{"term_id":935,"name":"hamilelik at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar\u0131","slug":"hamilelik-atistirmaliklari","term_group":0,"term_taxonomy_id":935,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23381,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23374\/revisions\/23381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23379"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}