{"id":25261,"date":"2023-10-14T00:24:31","date_gmt":"2023-10-13T21:24:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-15-%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be\/25261\/"},"modified":"2025-03-31T23:19:04","modified_gmt":"2025-03-31T20:19:04","slug":"%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-15-%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0-15-%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%87%d1%82%d0%be\/25261\/","title":{"rendered":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c? \ud83e\udd51"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 15-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435? \ud83c\udf53<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435.  <strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong>  \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a:<\/strong> \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439:<\/strong> \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e:<\/strong> \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3:<\/strong> \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \ud83e\udd57<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430.  <strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong>  \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439:<\/strong> \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c! \u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438:<\/strong> \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438? \ud83d\udca7<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b \u2014 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.   <strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong>  \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 8\u201310 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0435\u0432, \u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432!  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 15-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \ud83d\udeab<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.  <strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong>  \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430:<\/strong> \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0437\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<\/strong> \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430:<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e 200 \u043c\u0433. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435. \u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.  <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0435: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \ud83e\udd55 \ud83c\udf4e<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f,  <strong>\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong>  \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0445\u0443\u043c\u0443\u0441<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0440<\/li>\n\n\n\n<li>\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \ud83c\udf7d\ufe0f<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 15-\u0439 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438! \ud83d\ude04 \u0412\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c:   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+0. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 <\/strong>  \ud83d\udc1f \ud83e\udd66<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u044c \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u2014 \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.  <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+1. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430 <\/strong>  \ud83c\udf57 \ud83e\udd57<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0443 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u043d\u043e\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u041a\u0438\u043d\u043e\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+2. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 <\/strong>  \ud83c\udf75 \ud83c\udf5e<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0443 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0412\u044b\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u0427\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430. \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.  <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+3. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0416\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 <\/strong>  \ud83e\udd83 \ud83e\udd55<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u0434\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u041c\u044f\u0441\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0418\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+4. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0410\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c <\/strong>  \ud83c\udf4b \ud83c\udf3f<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c, \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0432 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u0410\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a \u2014 \u043e\u0432\u043e\u0449, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+5. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u041c\u044f\u0441\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 <\/strong>  \ud83e\udd69 \ud83e\udd6c<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430, \u043c\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u043e\u0441\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.  <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>15+6. \u0414\u0435\u043d\u044c 1: \u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0441 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c <\/strong>  \ud83e\uded8 \ud83c\udf45<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442:<\/strong> \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442?<\/strong>  \u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b,  <strong>\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong>  \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043d\u044f, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430! \ud83d\ude0a \ud83c\udf7d\ufe0f  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 15 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.  <\/p>\n","protected":false},"author":26,"featured_media":15945,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[3524],"tags":[2310,377,1913],"class_list":["post-25261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3524","tag-15-beslenme","tag-15-hafta","tag-none"],"taxonomy_info":{"category":[{"value":3524,"label":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"}],"post_tag":[{"value":2310,"label":"15 beslenme"},{"value":377,"label":"15. hafta"},{"value":1913,"label":"none"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/blog.mucizeanne.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Hamileligin-15.-Haftasinda-Beslenme-jpg-webp-1024x683.webp",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"MucizeAnne","author_link":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/yazar\/mucizeanne\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":3524,"name":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","slug":"%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","term_group":0,"term_taxonomy_id":3524,"taxonomy":"category","description":"\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438.  ","parent":3442,"count":106,"filter":"raw","cat_ID":3524,"category_count":106,"category_description":"\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u00ab\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438.  ","cat_name":"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","category_nicename":"%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8","category_parent":3442}],"tag_info":[{"term_id":2310,"name":"15 beslenme","slug":"15-beslenme","term_group":0,"term_taxonomy_id":2310,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":6,"filter":"raw"},{"term_id":377,"name":"15. hafta","slug":"15-hafta","term_group":0,"term_taxonomy_id":377,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":52,"filter":"raw"},{"term_id":1913,"name":"none","slug":"none","term_group":0,"term_taxonomy_id":1913,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":837,"filter":"raw"}],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25264,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25261\/revisions\/25264"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mucizeanne.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}