Crecimiento de los pies durante el embarazo
Durante el embarazo, es posible que sientas cambios en muchas partes de tu cuerpo: tu vientre, tu nariz ¡y hasta tus pies! Puede ser un poco decepcionante darse cuenta de que los pies ya no calzan los zapatos tan cómodamente como antes. El crecimiento de los pies durante el embarazo es una condición común durante este período y, según los expertos, el tamaño del pie puede aumentar a la mitad o a un tamaño.
¿Qué causa el agrandamiento de los pies durante el embarazo?
El crecimiento de los pies durante el embarazo es el resultado de ciertos cambios en el cuerpo. Estas son las posibles razones de este cambio:
Cambios hormonales
La hormona relaxina, que aumenta durante el embarazo, puede provocar que los ligamentos de los pies se aflojen, haciendo que los pies se ensanchen y alarguen. Esta hormona también puede provocar que las articulaciones se aflojen, lo que dificulta que los pies soporten peso.
Hinchazón
La hinchazón es un síntoma natural del embarazo y puede volverse más intensa, especialmente durante el tercer trimestre. Esta hinchazón puede hacer que el tamaño del pie aumente temporalmente, reforzando la sensación de crecimiento del pie durante el embarazo.
Aumento de peso
El peso ganado durante el embarazo es importante para el desarrollo del bebé. Sin embargo, este aumento puede poner más presión sobre los pies, dando lugar a un agrandamiento del pie. Por eso, algunos zapatos que antes eran cómodos, sobre todo los modelos de tacón alto, pueden resultar incómodos durante el embarazo.
¿Hay algún cambio en el tamaño del pie durante y después del embarazo?
El agrandamiento de los pies durante el embarazo es una condición que muchas mujeres experimentan. Si bien algunas mujeres notan que el tamaño de su pie vuelve a su tamaño original después de dar a luz, otras pueden experimentar un cambio permanente. Según los expertos, incluso si los pies en sí no crecen, el aflojamiento del tejido conectivo debido al efecto de las hormonas y el aplanamiento de los arcos del pie debido al aumento de peso pueden crear esta sensación.
Por eso es muy importante utilizar zapatos cómodos durante y después del embarazo. Si tiene dolor de ciática, evitar el uso de zapatos de suela plana puede prevenir un aumento del dolor. Optar por zapatos deportivos cómodos y que brinden apoyo puede ayudarla a controlar la sensación de crecimiento del pie durante el embarazo con mayor comodidad.
¿Cambia el tamaño del pie después del embarazo?
El agrandamiento del pie después del embarazo puede ser permanente o volver a su estado anterior. En el período posparto, el estiramiento de los ligamentos y los arcos bajos pueden volverse permanentes. Los expertos afirman que muchas mujeres tienden a preferir zapatos cómodos cuando comienza el proceso de maternidad. Incluso si el tamaño de tu pie cambia permanentemente, recuerda que tu cuerpo ha logrado una hazaña increíble durante este período.
Fuente: TheBump
