Qu'est-ce qu'un plan de naissance ?

Qu’est-ce qu’un plan de naissance ? Un plan de naissance est un document qui indique à votre équipe de soins de santé vos préférences, notamment la manière dont la douleur du travail sera gérée. N’oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler tous les aspects du travail et de l’accouchement, et que vous devrez peut-être faire des compromis si une situation survient qui oblige votre équipe de naissance à s’écarter de votre plan de naissance. Cependant, un document écrit est très utile pour exprimer nos souhaits pendant et après la naissance.

Un plan de naissance écrit permet également de rafraîchir la mémoire de votre prestataire de soins de santé pendant que vous accouchez. Il informe également les membres de votre équipe médicale d’accouchement, comme votre doula, de vos préférences pendant le travail et l’accouchement. Dans cet article, nous répondrons à des questions telles que qu’est-ce qu’un plan de naissance et comment le préparer.

Qu’est-ce qu’un plan de naissance ? Comment préparer un plan de naissance ?

De nombreux hôpitaux et centres de naissance fournissent une feuille de travail ou une brochure sur le plan de naissance pour expliquer leurs politiques et philosophies d’accouchement et pour vous faire savoir quelles pourraient être vos options d’accouchement. Ces informations peuvent vous aider à déterminer quelles sont vos préférences lorsque vous êtes confronté à des options et lorsque vous parlez avec votre professionnel. Si vous souhaitez créer un plan de naissance, cette conversation avec votre médecin peut constituer la base de votre plan de naissance.

Lisez la suite pour découvrir ce qui se passe généralement à l’hôpital et quelles sont les alternatives qui s’offrent à vous. Toutes les options ne seront pas disponibles ou adaptées à votre situation, surtout si votre grossesse présente un risque élevé.

Plan de naissance pour la période prénatale

À votre arrivée à l’hôpital, une infirmière ou un médecin vous évaluera pour déterminer à quel stade du travail vous en êtes. Vous pouvez ajouter certains souhaits à votre plan de naissance, comme voyager pendant un certain temps avant d’être admis à l’hôpital ou même rentrer chez vous pendant un certain temps.
Une fois admis à l’hôpital, vous pouvez préciser dans votre plan de naissance que vous souhaitez inviter votre famille et vos amis à être avec vous et à apporter des objets de réconfort (comme des photos, des fleurs ou des oreillers). Si vous prévoyez de faire photographier ou filmer votre accouchement, renseignez-vous à l’avance sur la politique de l’hôpital. Malheureusement, tous les hôpitaux ne le permettent pas. Si cela est autorisé, vous pouvez l’ajouter à votre plan de naissance.
La plupart des hôpitaux ne proposent plus de lavements ni de rasage avant l’accouchement. Si vous le souhaitez, vous pouvez les préciser dans votre projet de naissance.
Vous pouvez vous renseigner sur la politique de surveillance fœtale de l’hôpital. Une fois que vous êtes accepté, vous pouvez ajouter ceci à votre plan de naissance si vous le souhaitez. Votre bébé sera probablement surveillé de manière externe pendant 20 à 30 minutes. Si le rythme cardiaque de votre bébé est rassurant, seule une surveillance intermittente est désormais nécessaire. Le fait de ne pas être lié à un moniteur vous permet de vous déplacer plus facilement. (Et certains hôpitaux disposent de moniteurs sans fil pour que les patients puissent se déplacer tout en étant surveillés.)
Si votre travail cesse de progresser, vous pouvez préciser dans votre plan de naissance si vous souhaitez que l’équipe médicale ait recours à des interventions telles que la rupture de votre sac amniotique ou l’augmentation de votre travail par un travail induit.
L’équipe médicale peut vous dire quoi faire lorsqu’il est temps de pousser pendant le travail. Si vous ne souhaitez pas entendre ces commandes pendant le travail, vous pouvez le préciser dans votre plan de naissance. Ensuite, vous devez suivre les envies naturelles de votre corps et pousser quand et comme vous vous sentez prêt.
Vous pouvez choisir la position où vous souhaitez accoucher et le préciser dans votre plan de naissance.
La plupart des hôpitaux ne pratiquent pas systématiquement d’épisiotomies, vous devrez donc probablement préciser cette préférence dans votre plan de naissance. Cependant, gardez à l’esprit que votre médecin peut recommander une épisiotomie dans des cas particulièrement importants.
Si vous avez besoin d’un accouchement assisté, vous pouvez préciser dans votre plan de naissance si vous souhaitez que votre médecin utilise un dispositif à vide ou des forceps pour aider votre bébé à sortir du canal génital.
Si vous avez une césarienne, vous serez probablement éveillée et aurez quelqu’un pour vous soutenir. Si vous souhaitez que quelqu’un soit à vos côtés pendant l’accouchement, vous pouvez le préciser dans votre projet de naissance. Dans de rares cas, une anesthésie générale peut être nécessaire et la personne que vous amenez avec vous peut être invitée à attendre à l’extérieur de la salle d’opération.

Plan de naissance pour le post-partum

Après un accouchement vaginal, le bébé est généralement placé sur vous et recouvert d’une couverture chaude. Si vous souhaitez sécher ou baigner votre bébé, précisez-le dans votre projet de naissance.
À moins que votre bébé n’ait besoin de soins médicaux particuliers, vous pouvez ajouter à votre plan de naissance que vous souhaitez que toutes les procédures et tous les tests soient effectués pendant que votre bébé est avec vous. Certaines procédures (comme le bain et la prise de mesures) peuvent être reportées d’une heure pour vous permettre de nourrir votre bébé et de créer des liens avec lui. Si votre bébé doit être récupéré pour des soins médicaux particuliers, vous pouvez préciser dans votre plan de naissance que votre partenaire ou votre soignant l’accompagne.
Dans votre plan de naissance, vous souhaiterez peut-être reporter la coupure du cordon ombilical. Des recherches récentes montrent qu’attendre quelques minutes permet un flux sanguin supplémentaire du placenta vers le bébé, réduisant ainsi le risque d’anémie et de carence en fer chez le nouveau-né.
Demandez-vous si vous souhaitez une tétine pour votre bébé et faites part de vos réflexions au personnel de l’hôpital. Ajoutez ceci à votre plan de naissance si vous le souhaitez.
La plupart des hôpitaux recommandent de rester avec votre bébé autant que possible pendant votre séjour. Ils vous encouragent à rester dans la même pièce pour favoriser le lien. Si vous avez des questions, renseignez-vous sur la politique de votre hôpital à ce sujet.

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