Sevgili Anneciğim,
Artık tam anlamıyla bir su kabağı büyüklüğündeyim ve her an seninle buluşmaya hazırım! Bu son anlarda, senin için önerilerimle yanındayım:
🧘♀️ Pelvis Sallama: Pelvisini nazikçe sağa ve sola doğru sallayarak doğuma hazırlık yapabilirsin. Bu hareket, benim doğru pozisyona gelmemi kolaylaştırabilir.
💧 Bol Su İç: Sık sık su içerek vücudunu hidrate tut. Bu, enerjini yüksek tutmana ve doğum için hazır olmana yardımcı olacak.
🚶♀️ Yavaşça Yürüyüş: Kısa, yavaş yürüyüşler bizi doğuma hazırlayabilir. Aynı zamanda, benim doğru pozisyona gelmemi teşvik eder.
🙏 Derin Nefes: Nefes alma tekniklerini uygulayarak hem bedenini hem de zihnini rahatlatabilirsin.
🎵 Bana Şarkılar Söyle: Senin sakinleştirici sesinle birlikte bana söylediğin ninniler, aramızdaki bağı daha da güçlendirir.
🚫 Dikkat! Doğum belirtilerini çok yakından takip etmelisin. Su kesenin patlaması, düzenli kasılmalar veya diğer belirtileri hissettiğinde derhal doktorunu bilgilendirmelisin.
İlginizi Çekebilir
Anneciğim, artık son derece yakınız! Bu özel anı, sevgi, umut ve neşe içinde karşılamaya hazırım. Seninle birlikte en güzel anlara adım atmak için sabırsızlanıyorum.
Sevgiyle ve büyük bir coşkuyla, Karnındaki Coşkulu Su Kabağı 🎈🌟👶🏻