Porter des bas anti-varices pendant la grossesse
Vous vous demandez peut-être si l’utilisation de bas de contention pendant la grossesse aidera à réduire le gonflement de vos chevilles et de vos mollets. Dans cet article, nous expliquons les avantages de l’utilisation de bas de compression pendant la grossesse et ce qu’il faut prendre en compte lors de l’achat de bas de compression.
Pieds douloureux, chevilles gonflées et même varices… Ce sont des désagréments courants que ressentent de nombreuses femmes enceintes. Ces gonflements, souvent appelés œdèmes, commencent à apparaître vers la fin de la grossesse et constituent une plainte courante.
L’œdème est une affection courante qui survient chez environ les trois quarts des femmes enceintes, généralement entre la 22e et la 27e semaine de grossesse. L’utilisation de bas anti-varices est recommandée comme la meilleure solution à ce problème courant.
Avantages de l’utilisation de bas anti-varices pendant la grossesse
La quantité de sang dans le corps d’une femme enceinte augmente d’environ 50 pour cent. L’augmentation du volume sanguin provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner un gonflement et même des varices. Les bas de contention sont recommandés pour lutter contre le gonflement, la douleur ou le risque de varices qui surviennent pendant la grossesse.
Les bas de compression appliquent une pression uniforme sur le bas des jambes pour réduire l’enflure tout en aidant à réguler le flux sanguin dans les veines des jambes. La pression appliquée par les bas de contention sur les veines des jambes réduit la taille des veines dilatées, ce qui facilite le retour du sang vers le cœur.
Recherches scientifiques menées :
- Les femmes enceintes qui portent des bas de contention ressentent beaucoup moins de gonflement au niveau des chevilles et des mollets que celles qui n’en portent pas,
- Les bas de contention peuvent aider à soulager les douleurs aux jambes et la sensation de douleur que de nombreuses femmes ressentent souvent pendant la grossesse.
- Il peut aider à prévenir les varices,
- Il a été démontré qu’il est efficace contre les étourdissements, les nausées et les vomissements, qui sont des symptômes de la grossesse aux premiers stades.
Quand ne faut-il pas utiliser de bas anti-varices pendant la grossesse ?
Il existe des moments où les bas de contention ne sont pas appropriés pendant la grossesse. Si vous avez une zone rouge sur votre jambe qui est douloureuse au toucher ou un gonflement soudain, vous devez appeler votre médecin immédiatement. Ils peuvent vous évaluer pour diverses complications potentielles, telles que la thrombose veineuse profonde (TVP) et la prééclampsie. Dans un tel cas, vous ne devez pas porter de bas de contention.
Les bas de contention ne sont pas recommandés aux personnes souffrant d’une infection ou allergiques à l’un des matériaux utilisés dans la fabrication des bas. Vous devriez en parler à votre médecin et décider si les bas de contention vous conviennent.
Éléments à prendre en compte lors de l’achat de chaussettes pour varices
Si votre médecin vous a recommandé de porter des bas de contention, vous vous demandez peut-être comment trouver les bons bas de contention. Le point le plus important à prendre en compte est que les chaussettes à acheter soient confortables. Parce que vous porterez les chaussettes pendant huit à dix heures par jour. Essentiellement, lors de l’achat de bas de compression, il est nécessaire de prendre en compte l’ajustement du bas, son niveau de compression et le matériau dans lequel il est fabriqué.
Les éléments à prendre en compte lors de l’achat de chaussettes contre les varices sont :
- Si les chaussettes sont sélectionnées de manière appropriée pour l’usage auquel elles sont destinées
- Que les chaussettes soient adaptées à votre corps ou non,
- Le niveau de compression de la chaussette,
- Le matériau dont est faite la chaussette,
- Il faut faire attention au motif de la chaussette.
Vous pouvez généralement trouver des bas de contention dans les pharmacies, les hôpitaux privés, les magasins de fournitures médicales ou en ligne.
Compatibilité des chaussettes
Comme tout ce que vous portez pendant la grossesse, les bas de contention ne doivent pas être trop serrés. Des bas de contention trop serrés peuvent provoquer des douleurs et affecter votre circulation. Des bas de contention trop serrés peuvent provoquer des picotements et des douleurs dans les jambes et les orteils. À l’inverse, si les bas de compression sont trop lâches, ils ne fourniront pas la pression nécessaire pour réduire l’enflure, améliorer la circulation sanguine et soulager la douleur.
La plupart des fabricants de bas de contention fournissent un guide pour vous aider à choisir le bas qui vous convient. Vous pouvez choisir des chaussettes pour varices en fonction de la taille et de la taille de votre pied.
Niveau de compression des chaussettes
Différents niveaux de compression sont disponibles, de léger à ferme. Lors de l’achat de bas de compression, il est important de savoir qu’ils sont classés en fonction du niveau de pression. Un bas de contention avec une compression de 15 à 20 mmHg est considéré comme une compression moyenne et est idéal pour le gonflement pendant la grossesse.
Si vous avez des antécédents de gonflement, par exemple dû à une insuffisance veineuse ou à un lymphœdème, le port de bas de contention pouvant appliquer une pression de 20 à 30 mmHg peut être un bon choix pour vous. Ces chaussettes sont particulièrement recommandées si vous avez un gonflement important qui ne disparaît pas au réveil le matin. Il faut souligner que la plupart des femmes enceintes font partie de ce groupe.
La plupart des femmes enceintes se sentent mieux avec des bas de contention qui fournissent une pression de 20 à 33 mmHg. Il s’agit d’une gamme moyenne et elle est disponible sans ordonnance. Si vous souffrez d’un gonflement important ou d’une maladie chronique, votre médecin peut vous recommander une compression plus forte qui nécessite une ordonnance.
N’oubliez pas que votre médecin peut toujours vous recommander les meilleurs bas de contention. Gardez également à l’esprit que de nombreuses personnes préfèrent les chaussettes de compression graduées, qui offrent la plus grande compression au niveau du pied et de la cheville et diminuent progressivement à mesure que vous remontez la jambe. Les bas de contention qui fournissent une pression graduée sont idéaux pour la santé de la circulation sanguine.
Tissu de la chaussette
80 % des chaussettes de compression sont fabriquées à partir d’un mélange de nylon. Cependant, il existe également des modèles en laine qui peuvent être idéaux pour les personnes vivant dans des climats plus froids. Vous pouvez même trouver des chaussettes de compression en coton. Cependant, ils ne sont généralement pas recommandés en cas d’œdème avancé. Il est généralement conseillé aux personnes souffrant d’un gonflement de niveau médical, comme un lymphœdème, de porter un bas de contention en nylon. Ceux-ci sont beaucoup plus résistants que le coton et offrent un meilleur essorage.
Lors de l’achat de chaussettes contre les varices, vous devez faire attention au modèle de tricot. Les bas de compression en tricot circulaire ne sont pas aussi résistants que les bas en tricot simple et ne réduisent pas le gonflement. Les chaussettes de compression tricotées circulaires peuvent être préférées en cas de gonflement léger.
Votre médecin est la personne la mieux placée pour évaluer l’état de votre gonflement. Par conséquent, votre médecin peut vous recommander les meilleurs bas de compression tricotés. Si vous ne pouvez pas porter de bas de contention, vous pouvez également essayer des collants serrés pour un léger gonflement.
Quand porter des bas de contention pendant la grossesse ?
Les bas de contention sont généralement portés tout au long de la journée. Surtout si vous travaillez debout ou à un bureau, vous devrez porter vos chaussettes toute la journée. Les bas de contention peuvent également être utilisés en voyage.
Les experts affirment qu’il existe des preuves que les bas de contention peuvent aider à prévenir les caillots sanguins dans les jambes et sont particulièrement utiles lors de voyages en avion ou sur de longues distances.
Bien qu’il n’y ait aucune limite de temps quant à la durée pendant laquelle vous pouvez porter des bas de compression, vous ne souhaitez probablement pas les porter 24 heures sur 24, sept jours sur sept. L’idéal est de le porter au réveil le matin et de l’enlever en rentrant du travail si vous travaillez.
Puis-je dormir avec des bas de contention pendant la grossesse ?
La plupart des médecins ne recommandent pas de dormir avec des bas de contention. Parce que lorsque vous êtes allongé, votre cœur et vos jambes battent à la même vitesse et le gonflement est beaucoup moins probable. De plus, dormir avec des bas de contention la nuit comporte d’autres risques.
Enlever vos chaussettes la nuit permettra à votre peau de respirer. Porter des bas de contention trop longtemps peut entraîner l’absorption d’huiles naturelles par votre peau. Retirer les bas de contention la nuit et appliquer une crème hydratante sur votre peau aidera à prévenir le dessèchement de la peau.
Source : ToplineMD
