Использование варикозных чулок во время беременности

Вы можете задаться вопросом, поможет ли использование компрессионных чулок во время беременности справиться с отеками лодыжек и икр. В этой статье мы расскажем о преимуществах использования компрессионных чулок во время беременности и о том, что следует учитывать при покупке компрессионных чулок.

Боль в ногах, опухшие лодыжки и даже варикозное расширение вен… Это распространенные неприятные ощущения, которые испытывают многие беременные женщины. Эти припухлости, часто называемые отеками, начинают появляться к концу беременности и являются распространенной жалобой.

Отеки — распространенное заболевание, которое встречается примерно у трех четвертей беременных женщин, обычно между 22-й и 27-й неделями беременности. Использование чулок от варикозного расширения вен рекомендуется как лучшее решение этой распространенной проблемы.

Преимущества использования варикозных чулок во время беременности

Количество крови в организме беременной женщины увеличивается примерно на 50 процентов. Увеличение объема крови приводит к расширению кровеносных сосудов. Это может привести к отекам и даже варикозному расширению вен. Компрессионные чулки рекомендуются для борьбы с отеками, болью и риском варикозного расширения вен, возникающими во время беременности.

Компрессионные чулки равномерно сдавливают голени, уменьшая отеки и помогая регулировать кровоток в венах ног. Давление, оказываемое компрессионными чулками на вены ног, уменьшает размер расширенных вен, облегчая перекачку крови обратно к сердцу.

Научные исследования проводились:

• Беременные женщины, которые носят компрессионные чулки, испытывают значительно меньшие отеки лодыжек и икр, чем те, кто их не носит,
• Компрессионные чулки могут помочь облегчить боль в ногах и ноющие ощущения, которые многие женщины часто испытывают во время беременности.
• Это может помочь предотвратить варикозное расширение вен,
• Доказано, что он эффективен против головокружения, тошноты и рвоты, которые являются симптомами беременности на ранних стадиях.

Когда не следует использовать чулки от варикозного расширения вен во время беременности?

В некоторых случаях компрессионные чулки во время беременности не подходят. Если у вас на ноге появилась красная область, которая болезненна при прикосновении, или внезапно возникла припухлость, вам следует немедленно обратиться к врачу. Они могут оценить наличие различных потенциальных осложнений, таких как тромбоз глубоких вен (ТГВ) и преэклампсия. В таком случае не следует носить компрессионные чулки.

Компрессионные чулки не рекомендуется носить лицам, страдающим инфекциями или аллергией на какой-либо из материалов, используемых при изготовлении чулок. Вам следует проконсультироваться с врачом и решить, подходят ли вам компрессионные чулки.

Что следует учитывать при покупке носков от варикозного расширения вен

Если ваш врач порекомендовал вам носить компрессионные чулки, вы, возможно, задаетесь вопросом, как подобрать подходящие компрессионные чулки. Самый важный момент, который следует учитывать, — это то, чтобы приобретаемые носки были удобными. Потому что вам придется носить носки по восемь-десять часов в день. По сути, при покупке компрессионных чулок необходимо учитывать посадку чулка, степень его компрессии и материал, из которого он изготовлен.

При покупке носков от варикозного расширения вен следует учитывать следующее:

• Правильно ли выбраны носки для их предполагаемого использования?
• Независимо от того, подходят ли носки вашему телу или нет,
• Степень компрессии носка,
• Материал, из которого изготовлен носок,
• Следует обратить внимание на рисунок носка.

Обычно компрессионные чулки можно найти в аптеках, частных больницах, магазинах медицинских принадлежностей или в Интернете.

Совместимость с носками

Как и все, что вы носите во время беременности, компрессионные чулки не должны быть слишком тесными. Слишком тесные компрессионные чулки могут вызывать боль и нарушать кровообращение. Слишком тесные компрессионные чулки могут вызвать покалывание и боль в ногах и пальцах ног. И наоборот, если компрессионные чулки слишком свободны, они не обеспечат необходимого давления для уменьшения отека, улучшения кровотока и облегчения боли.

Большинство производителей компрессионных чулок предоставляют руководство, которое поможет вам выбрать подходящие именно вам чулки. Вы можете выбрать носки от варикозного расширения вен в соответствии с размером и размером вашей ноги.

Степень компрессии носков

Доступны различные уровни компрессии: от легкой до жесткой. При покупке компрессионных чулок важно знать, что они классифицируются по уровню давления. Компрессионные чулки с компрессией от 15 до 20 мм рт. ст. считаются средними по степени компрессии и идеально подходят при отеках во время беременности.

Если у вас в анамнезе есть отеки, например, из-за венозной недостаточности или лимфедемы, вам могут подойти компрессионные чулки, обеспечивающие давление 20–30 мм рт. ст. Эти носки особенно рекомендуются, если у вас сильные отеки, которые не проходят после пробуждения утром. Отметим, что большинство беременных женщин относятся к этой группе.

Большинству беременных женщин лучше всего подходят компрессионные чулки, обеспечивающие давление от 20 до 33 мм рт. ст. Это средний диапазон, который отпускается без рецепта. Если у вас сильный отек или хроническое заболевание, врач может порекомендовать более прочную компрессию, для приобретения которой требуется рецепт.

Помните, ваш врач всегда может порекомендовать вам наилучшие компрессионные чулки. Также имейте в виду, что многие люди предпочитают носки с градуированной компрессией, которые обеспечивают наибольшую компрессию в области стопы и лодыжки и постепенно уменьшают ее по мере продвижения вверх по ноге. Компрессионные чулки, обеспечивающие равномерное давление, идеально подходят для здорового кровообращения.

Ткань для носков

80% компрессионных носков изготавливаются из нейлоновой смеси. Однако существуют также изделия из шерсти, которые могут идеально подойти людям, живущим в холодном климате. Вы даже можете найти компрессионные носки из хлопка. Однако их, как правило, не рекомендуют при выраженных отеках. Людям с отеками медицинского уровня, например, с лимфедемой, обычно рекомендуют носить компрессионные чулки из нейлоновой ткани. Они намного прочнее хлопка и обеспечивают лучший отжим.

При покупке носков от варикозного расширения вен необходимо обратить внимание на узор вязки. Компрессионные чулки круглой вязки не такие прочные, как чулки обычной вязки, и не уменьшают отеки. При легкой отечности лучше использовать компрессионные носки круглой вязки.

Лучше всего оценить состояние вашего отека может только ваш врач. Поэтому ваш врач может порекомендовать вам лучшие трикотажные компрессионные чулки. Если вы не можете носить компрессионные чулки, при легкой отечности можно попробовать плотные колготки.

Когда следует носить компрессионные чулки во время беременности?

Компрессионные чулки обычно носят в течение всего дня. Особенно если вы работаете стоя или за столом, вам придется носить носки в течение всего дня. Компрессионные чулки также можно использовать во время путешествий.

Эксперты утверждают, что существуют некоторые доказательства того, что компрессионные чулки могут помочь предотвратить образование тромбов в ногах и особенно полезны во время перелетов или путешествий на большие расстояния.

Хотя ограничений по времени ношения компрессионных чулок нет, вы вряд ли захотите носить их 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Идеальный вариант — надевать его утром, когда просыпаетесь, и снимать, когда приходите с работы, если вы работаете.

Можно ли спать в компрессионных чулках во время беременности?

Большинство врачей не рекомендуют спать в компрессионных чулках. Потому что, когда вы лежите, ваше сердце и ноги работают с одинаковой скоростью, и отеки гораздо менее вероятны. Кроме того, сон в компрессионных чулках ночью несет в себе и другие риски.

Снимая носки на ночь, вы позволяете коже дышать. Слишком длительное ношение компрессионных чулок может привести к тому, что ваша кожа начнет впитывать натуральные масла. Снятие компрессионных чулок на ночь и нанесение на кожу увлажняющего крема помогут предотвратить ее высыхание.

Источник: ToplineMD