14ª Semana de Gravidez

Para muitas gestantes, esse período é conhecido como um momento maravilhoso, quando a fadiga e a náusea sentidas no primeiro trimestre começam a diminuir e a energia retorna. Sua barriga pode gradualmente ficar mais proeminente e você pode sentir um aumento no apetite. Você também pode sentir novos sintomas, como dor no ligamento redondo. Esses podem ser desconfortos leves que ocorrem principalmente quando seu corpo se ajusta à mudança do centro de gravidade.

Esse período, que começa na 14ª semana, é chamado de “fase de lua de mel da gravidez” e é conhecido como o momento mais agradável da gravidez. Agora que você está se sentindo melhor, pode se concentrar em fazer exercícios, concluir sua lista de tarefas e aproveitar o processo. Aproveite seu segundo trimestre!

Desenvolvimento do bebê de 14 semanas

O que você acha que o bebê está fazendo na sua barriga na 14ª semana? Podemos dizer que um pequeno movimento começa na sua barriga durante esse período! Ele está mexendo os dedinhos dos pés, colocando as mãos na boca (ele pode até estar chupando o dedo!) e virando a cabeça de um lado para o outro.

Você acha que as expressões faciais só começam quando eles começam a andar? Você está errado! Seu pequeno milagre está até começando a fazer expressões faciais na semana 14. Ela já está treinando para franzir a testa, fazer beicinho e sorrir docemente!

Esta semana, os rins do seu bebê começaram a produzir urina; O fígado e o baço também começam a trabalhar. Além disso, uma estrutura fina, semelhante a pelos, chamada lanugo, que ajudará a manter o corpo do bebê aquecido, está começando a cobrir todo o seu corpo. Sua pele engrossa e suas impressões digitais características começam a se formar.

Tamanho do bebê de 14 semanas

Na 14ª semana de gravidez, seu bebê atinge o tamanho de uma laranja. Seu comprimento é de cerca de 8,6 centímetros e seu peso é de cerca de 43 gramas. Ele quase dobrou de peso na semana passada e continua a crescer rapidamente nesta semana.

Ultrassonografia da 14ª semana de gestação

O ultrassom geralmente não é realizado em 14 semanas. Você provavelmente fez um ultrassom no primeiro trimestre, e o próximo ultrassom será um ultrassom de triagem detalhado, geralmente feito no meio da gravidez, entre as semanas 18 e 22. O ultrassom também pode ser usado se a amniocentese for planejada entre as semanas 15 e 20.

Determinar o sexo de um bebê de 14 semanas ainda pode ser difícil, mas seja paciente! Se você quiser saber o sexo do seu bebê, terá uma boa chance de descobrir durante um ultrassom detalhado em algumas semanas.

Sintomas de gravidez na 14ª semana de gravidez

Por volta da 14ª semana de gravidez, os sintomas que você sentiu no primeiro trimestre podem começar a diminuir gradualmente. Mas você não deve esperar que ele desapareça imediatamente; Seja um pouco mais paciente e tome cuidado para descansar. Você pode encontrar alguns novos sintomas de gravidez esta semana:

Dor no ligamento redondo : Ah, você está percebendo que está começando a doer um pouco? Seus músculos e ligamentos estão se alongando para dar espaço ao seu bebê em crescimento. Essas cãibras que você sente na semana 14 geralmente são causadas por dor no ligamento redondo . No entanto, se você estiver preocupado, pode ser uma boa ideia conversar com seu médico.

Aumento de energia : conforme você se recupera lentamente dos sintomas difíceis do primeiro trimestre, sua energia pode estar retornando. Você pode tentar usar estimulantes naturais de energia para manter essa sensação boa.

Aumento do apetite : seu estômago está revirando? Seu apetite pode aumentar rapidamente à medida que os enjoos matinais diminuem. Lembre-se, o que você come se torna combustível para o corpo do seu bebê em rápido desenvolvimento. Você deve ingerir cerca de 300 calorias extras por dia. Se você está esperando gêmeos , é recomendado consumir aproximadamente 680 calorias extras por dia durante o segundo trimestre. Você pode saciar sua fome mantendo lanches saudáveis ​​por perto. É importante que você e seu bebê evitem alimentos muito gordurosos ou pesados. (É claro que não há mal nenhum em comer um sorvete de vez em quando!)

Cabelo mais cheio e brilhante : você pode notar que seu cabelo está mais grosso e brilhante. Apenas um dos muitos efeitos colaterais agradáveis ​​da gravidez!

O que te espera na 14ª semana de gravidez?

Além do aumento de energia e apetite, uma barriga de gravidez doce também pode estar aparecendo. À medida que seu útero e seu bebê crescem, sua barriga continuará crescendo. Seus seios também estão crescendo e se preparando para o processo de amamentação. À medida que você se acostuma com o ritmo tranquilo do segundo trimestre, você pode começar a aproveitar a gravidez e realizar o trabalho. Não esqueça de aproveitar!

Sua barriga com 14 semanas de gravidez

Na semana 14, seu útero está se expandindo para dar espaço ao bebê em crescimento, o que às vezes pode causar dores leves e sensibilidade. Não é nenhuma surpresa que o ganho de peso comece a acelerar a partir desta semana. Se você começou a gravidez com um índice de massa corporal (IMC) normal, os médicos geralmente recomendam ganhar cerca de 500 gramas por semana. Em gestações gemelares , recomenda-se o mesmo ganho de peso que em gestações únicas até as primeiras 20 semanas; no entanto, pode ser necessário um pouco mais de ganho de peso após a 20ª semana. Se você ganhou muito peso ou ficou abaixo do peso durante o primeiro trimestre, seu médico pode recomendar uma meta de peso diferente para você.

Você pode ter hesitado em se exercitar durante o primeiro trimestre, mas agora que sua energia está de volta, é hora de se movimentar novamente! Você pode participar de uma aula de ioga para gestantes ou simplesmente dar uma caminhada. O exercício é muito benéfico para um bebê de 14 semanas!

Os movimentos do bebê podem ser sentidos durante a 14ª semana de gravidez?

Sentir os primeiros movimentos do seu bebê é um momento muito especial! Geralmente essa sensação ocorre entre a 16ª e a 22ª semana, mas pode ser diferente para cada mulher. Se você já deu à luz antes, pode sentir movimentos mais cedo. Esteja preparado para uma experiência mágica, não importa quando ela aconteça!

Quantos meses são 14 semanas de gravidez?

Embora a gravidez geralmente dure 9 meses, na verdade ela dura 40 semanas no total, então os médicos geralmente acompanham a gravidez semana após semana. Estar com 14 semanas de gravidez significa que você completou três meses e está no início do segundo trimestre.

Recomendações para a 14ª semana de gravidez

14. Aqui estão algumas dicas para se sentir melhor esta semana:

Congestão nasal : é mais provável que você tenha congestão nasal durante a gravidez, e isso não é causado por alergias. Uma compressa morna aplicada suavemente no rosto pode proporcionar alívio. Além disso, usar umidificadores ou beber bastante água também pode ajudar a soltar o muco.

Prisão de ventre: não deixe que esse sintoma comum da gravidez te desanime. Alimentos ricos em fibras (vegetais e frutas frescas, produtos integrais), bastante consumo de água e exercícios regulares oferecem soluções eficazes para prevenir a constipação.

Pintas : Devido aos efeitos dos hormônios, pode haver alterações na aparência de algumas pintas na pele. Geralmente não é nada para se preocupar, mas se uma pinta se tornar assimétrica, mudar de cor, tiver bordas irregulares, for maior que a borracha de um lápis ou tiver uma aparência elevada na superfície da pele, pode valer a pena consultar um dermatologista.

Perguntas frequentes

Aqui estão algumas perguntas e respostas frequentes feitas por futuras mamães sobre a 14ª semana de gravidez: