Semana 14 del embarazo

Para muchas futuras madres, este período es conocido como un período hermoso en el que la fatiga y las náuseas experimentadas en el primer trimestre comienzan a disminuir y la energía regresa. Es posible que poco a poco tu vientre se vuelva más prominente y que sientas un aumento en tu apetito. También puede experimentar síntomas nuevos, como dolor en el ligamento redondo; pueden ser molestias leves que ocurren principalmente a medida que su cuerpo se adapta a su centro de gravedad cambiante.

Este período, que comienza en la semana 14, se denomina “fase de luna de miel del embarazo” y es conocido como el momento más agradable del embarazo. Ahora que te sientes mejor, puedes concentrarte en hacer algo de ejercicio, completar tu lista de tareas pendientes y disfrutar del proceso. ¡Disfruta tu segundo trimestre!

Desarrollo del bebé de 14 semanas

¿Qué crees que está haciendo el bebé en tu vientre en la semana 14? ¡Podemos decir que un pequeño movimiento comienza en tu vientre durante este período! Mueve sus pequeños dedos de los pies, se lleva las manos a la boca (¡incluso podría estar chupándose el pulgar!) y gira la cabeza de un lado a otro.

¿Crees que las expresiones faciales sólo comienzan cuando empiezan a caminar? ¡Está usted equivocado! Tu pequeño milagro ya está empezando a hacer expresiones faciales en la semana 14. ¡Ya está entrenando para fruncir el ceño, hacer pucheros y sonreír dulcemente!

Esta semana, los riñones de tu bebé han comenzado a producir orina; El hígado y el bazo también se ponen a trabajar. Además, una estructura fina similar a un cabello, llamada lanugo, que ayudará a mantener caliente el cuerpo del bebé, comienza a cubrir todo su cuerpo. Su piel se engrosa y sus distintivas huellas dactilares comienzan a formarse.

Tamaño del bebé de 14 semanas

Para la semana 14 de embarazo, tu bebé habrá alcanzado el tamaño de una naranja. Su longitud es de unos 8,6 centímetros y su peso es de unos 43 gramos. Casi ha duplicado su peso durante la última semana y continúa creciendo rápidamente esta semana.

Ecografía de la semana 14 del embarazo

Generalmente no se realiza una ecografía a las 14 semanas. Probablemente le hicieron una ecografía en el primer trimestre, y la próxima será una ecografía de detección detallada, que generalmente se realiza a mitad del embarazo, entre las semanas 18 y 22. La ecografía también se puede utilizar si se planea una amniocentesis entre las semanas 15 y 20.

Determinar el sexo de un bebé de 14 semanas todavía puede ser difícil, ¡pero ten paciencia! Si quieres saber el sexo de tu bebé, tendrás muchas posibilidades de descubrirlo durante una ecografía detallada dentro de unas semanas.

Síntomas del embarazo en la semana 14

Hacia la semana 14 del embarazo, los síntomas que experimentaste en el primer trimestre pueden comenzar a aliviarse gradualmente. Pero no debes esperar que desaparezca de inmediato; Ten un poco más de paciencia y cuida tu descanso. Es posible que experimentes algunos síntomas nuevos de embarazo esta semana:

Dolor en el ligamento redondo : Oh, ¿estás notando que empieza a doler un poco? Tus músculos y ligamentos se estiran para hacer espacio para tu bebé en crecimiento. Esos calambres que sientes en la semana 14 generalmente son causados ​​por dolor en el ligamento redondo . Sin embargo, si está preocupado, puede ser una buena idea hablar con su médico.

Aumento de energía : a medida que se recupera lentamente de los difíciles síntomas del primer trimestre, es posible que su energía esté regresando. Puedes intentar utilizar potenciadores energéticos naturales para mantener esta buena sensación.

Aumento del apetito : ¿se te revuelve el estómago? Su apetito puede aumentar rápidamente a medida que disminuyen las náuseas matutinas. Recuerda que lo que comes se convierte en combustible para el cuerpo en rápido desarrollo de tu bebé. Deberías intentar consumir alrededor de 300 calorías adicionales por día. Si está esperando gemelos , se recomienda que consuma aproximadamente 680 calorías adicionales por día durante el segundo trimestre. Puedes saciar tu hambre manteniendo a mano bocadillos saludables. Es importante que tanto usted como su bebé eviten los alimentos demasiado grasosos o pesados. (¡Por supuesto, no hay nada de malo en darse un gusto con un helado de vez en cuando!)

Cabello más abundante y brillante : Es posible que notes que tu cabello está más grueso y brillante. ¡Sólo uno de los muchos efectos secundarios placenteros del embarazo!

¿Qué te espera en la semana 14 del embarazo?

Además del aumento de energía y apetito, también puede estar apareciendo una dulce barriguita de embarazo. A medida que tu útero y tu bebé crecen, tu vientre seguirá creciendo. Tus senos también están creciendo y preparándose para el proceso de lactancia. A medida que se acostumbre al ritmo relajado del segundo trimestre, podrá empezar a disfrutar de su embarazo y realizar el trabajo. ¡No te olvides de disfrutar!

Tu barriga a las 14 semanas de embarazo

En la semana 14, el útero se está expandiendo para hacer espacio para el bebé en crecimiento, lo que a veces puede provocar dolores leves y sensibilidad. No debería sorprendernos que el aumento de peso comience a acelerarse a partir de esta semana. Si comenzó su embarazo con un índice de masa corporal (IMC) normal, los médicos generalmente recomiendan aumentar alrededor de 500 gramos por semana. En los embarazos gemelares se recomienda el mismo aumento de peso que en los embarazos únicos hasta las primeras 20 semanas; Sin embargo, es posible que se requiera un aumento de peso ligeramente mayor después de la semana 20. Si aumentó demasiado de peso o tenía bajo peso durante el primer trimestre, su médico puede recomendarle un objetivo de peso diferente.

Es posible que hayas dudado en hacer ejercicio durante el primer trimestre, pero ahora que has recuperado la energía, ¡es hora de moverte de nuevo! Puedes unirte a una clase de yoga para embarazadas o simplemente salir a caminar. ¡El ejercicio es muy beneficioso para un bebé de 14 semanas!

¿Se pueden sentir los movimientos del bebé durante la semana 14 del embarazo?

¡Sentir el primer movimiento de tu bebé es un momento muy especial! Generalmente esta sensación ocurre entre las semanas 16 y 22, pero puede ser diferente para cada mujer. Si ya has dado a luz antes, es posible que sientas movimiento antes. ¡Prepárate para una experiencia mágica sin importar cuándo suceda!

¿Cuántos meses duran 14 semanas de embarazo?

Aunque generalmente se piensa que el embarazo dura 9 meses, en realidad son 40 semanas en total, por lo que los médicos suelen seguir el embarazo semana a semana. Tener 14 semanas de embarazo significa que has completado tres meses y estás al comienzo del segundo trimestre.

Recomendaciones para la semana 14 del embarazo

14. Aquí te dejamos algunos consejos para sentirte mejor esta semana:

Congestión nasal : es más probable que experimente congestión nasal durante el embarazo y no se debe a alergias. Una compresa tibia aplicada suavemente en el rostro puede brindar alivio. Además, el uso de humidificadores o beber abundante agua también puede ayudar a aflojar la mucosidad.

Estreñimiento: no dejes que este síntoma tan común del embarazo te desanime. Los alimentos ricos en fibra (frutas y verduras frescas, productos integrales), el consumo abundante de agua y el ejercicio regular ofrecen soluciones eficaces para prevenir el estreñimiento.

Lunares : Debido a los efectos de las hormonas, pueden presentarse cambios en la apariencia de algunos lunares en la piel. Por lo general, no hay de qué preocuparse, pero si un lunar se vuelve asimétrico, cambia de color, tiene bordes irregulares, es más grande que una goma de borrar de lápiz o tiene una apariencia elevada en la superficie de la piel, puede valer la pena consultar a un dermatólogo.

Preguntas frecuentes

A continuación se presentan algunas preguntas y respuestas frecuentes de las futuras mamás sobre la semana 14 del embarazo: