24. Hafta: M├╝zikal Bir Macera ­čÄÂ

MucizeAnne Yazar: MucizeAnne
Okuma: 1 Dk.
Cheerful brunette pregnant woman enjoys music in white wireless headphones and gently touches belly. Cheerful tanned girl in black pants and top meditating on purple carpet
Google News

Google Haberlerde Takip Et!

Sevgili Anneci─čim,

24. haftada, bir m─▒s─▒r ko├žan─▒ kadar b├╝y├╝d├╝m! Ve biliyor musun? Art─▒k d─▒┼čar─▒daki seslere daha duyarl─▒y─▒m. Senin sesini duymak, beni huzurlu ve mutlu hissettiriyor. Bu y├╝zden birlikte bu hafta neler yapabilece─čimize dair fikirlerim var:

­čî│ Ye┼čilin G├╝c├╝yle: Do─čada k─▒sa y├╝r├╝y├╝┼čler yaparak, hem bana oksijen sa─člar hem de senin enerjini y├╝kseltir.

­čÄÁ Duygusal Ba─č: Sevdi─čin ┼čark─▒lar─▒, ninnileri ya da hikayeleri bana okuyarak veya s├Âyleyerek duygusal ba─č─▒m─▒z─▒ kuvvetlendirebiliriz.

- Reklam -

­čžśÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Dengede Kal: Prenatal pilates ya da yoga, bu d├Ânemde hem dengeni koruman hem de bedenini rahatlatman i├žin m├╝kemmeldir.

­čĺž Mavi R├╝yalar: Havuzda yapaca─č─▒n hafif egzersizler, bizi rahatlat─▒r ve ayn─▒ zamanda kaslar─▒n─▒ g├╝├žlendirir.

­čôÜ E─čitim Zaman─▒: Do─čum ├Âncesi s─▒n─▒flara kat─▒lmak, bu d├Ânemde alabilece─čin bilgilerle do─čum s├╝recini daha bilin├žli ve rahat ge├žirmene yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.

­čÜź Dikkat! Dehidrasyona kar┼č─▒ dikkatli olmal─▒s─▒n. Yeterli su i├žmeyi ihmal etme. Ayn─▒ zamanda ├žok y├╝ksek sesli m├╝ziklerden ka├ž─▒n, ├ž├╝nk├╝ ben de bu sesleri duyuyorum.

Anneci─čim, seninle her an─▒ payla┼čmak benim i├žin ├žok ├Âzel. Sesini duydu─čumda, d├╝nyan─▒n en g├╝vende ve huzurlu yerinde oldu─čumu biliyorum.

Sevgiyle ve melodik notalarla,
Karn─▒ndaki Melodik M─▒s─▒r Ko├žan─▒ ­čÄ­čÄŞ­ččĹ­čĆ╗

- Reklam -
Bu makaleyi payla┼č
Yorum Yap