Contractions de Braxton Hicks (fausses contractions de travail) pendant la grossesse

Les contractions de Braxton Hicks ne signifient pas que le travail a commencé. Nous avons compilé ce que sont les contractions de Braxton Hicks, communément appelées fausses douleurs de travail ou fausses douleurs de travail, et quelles sont les méthodes pour soulager ces douleurs pour vous, mères miracles.

Les contractions font partie intégrante du travail, mais vous pouvez ressentir de « fausses » contractions de travail, également appelées contractions de Braxton Hicks, avant le début du « vrai » travail. Même si cela peut paraître un peu effrayant, les contractions de Braxton Hicks sont généralement inoffensives. Vous pouvez considérer cela comme votre corps se préparant à l’accouchement.

Cela peut être un peu déroutant s’il s’agit de votre première grossesse. Vous avez peut-être l’impression que vous êtes sur le point de donner naissance à votre bébé. Cependant, vous serez soulagé si votre médecin vous dit qu’il ne s’agit pas de véritables contractions du travail.

Dans cet article, nous avons consulté des experts pour répondre à toutes vos questions, de ce que sont les contractions de Braxton Hicks à comment soulager leurs symptômes, et nous voulions partager leurs réponses avec vous.

Que sont les contractions de Braxton Hicks ?

Les contractions de Braxton Hicks sont des contractions irrégulières qui surviennent au cours des derniers mois de la grossesse. Tout ce qui irrite les muscles de votre utérus peut provoquer des contractions.

On pense que les contractions de Braxton Hicks aident à renforcer les muscles utérins et à préparer le col de l’utérus à l’accouchement. Les fausses contractions sont assez courantes. Bien que les fausses contractions du travail puissent souvent être très douloureuses, certaines femmes peuvent même ne pas se rendre compte qu’elles les ont.

Les fausses contractions ne provoqueront pas le travail. Les véritables contractions du travail sont associées à des changements cervicaux qui signifient que votre corps se prépare à accoucher du bébé. Les contractions de Braxton Hicks sont assez ennuyeuses et sont-elles de véritables douleurs de travail ? Ou est-ce une fausse douleur ? Cela peut vous faire tomber dans son climat.

Quelles sont les causes des contractions de Braxton Hicks ?

Il existe plusieurs causes possibles des contractions de Braxton Hicks . Les causes des contractions de Braxton Hicks comprennent :

• Déshydratation : L’une des principales causes des contractions de Braxton Hicks est la déshydratation. La zone du cerveau qui indique à votre utérus de se contracter se trouve juste à côté de la zone qui vous indique que vous avez soif. Parfois, lorsque vous avez soif, cela peut également activer cette partie de votre cerveau et provoquer des contractions.
• Infection des voies urinaires : les infections des voies urinaires peuvent provoquer des contractions de Braxton Hicks. Si vous avez une infection des voies urinaires, elle disparaîtra une fois traitée.
• Trop d’activité : Parfois, trop d’activité pendant la journée peut déclencher des contractions de Braxton Hicks. Même rester debout trop longtemps ou marcher pendant de longues périodes peut déclencher des contractions. Si vous avez eu une journée active et que vous commencez à ressentir des crampes, elles disparaîtront lorsque vous vous reposerez.
• Rapports sexuels : Certaines femmes ressentent des contractions de Braxton Hicks pendant ou après un rapport sexuel . Lorsque vous avez un orgasme, votre corps libère de l’ocytocine, une hormone qui provoque la contraction de vos muscles. Cette activité physique peut déclencher des contractions. Cependant, ils sont généralement légers et disparaissent peu de temps après un rapport sexuel.

Quand commencent les contractions de Braxton Hicks ?

Vous pouvez ressentir des contractions de Braxton Hicks à n’importe quel moment de votre grossesse, mais elles surviennent généralement au troisième trimestre.

Comment décrire les contractions de Braxton Hicks ?

Si vous vous demandez comment comprendre si la douleur que vous ressentez est une véritable douleur de travail, nous avons élaboré quelques conseils que vous devriez lire attentivement. Les contractions de Braxton Hicks donnent souvent l’impression que votre utérus est un « ballon de basket très serré » lorsque vos muscles se contractent. Cependant, chacun ressent ces contractions différemment ; Certaines femmes peuvent ressentir un léger inconfort, comme si elles ressentaient de légères crampes menstruelles, tandis que d’autres peuvent réellement ressentir de la douleur. Les contractions de Braxton Hicks sont une sensation qui peut se situer entre l’inconfort et la douleur.

Quelles sont les différences entre les fausses douleurs du travail et les vraies douleurs du travail ?

Voici les principales différences entre les contractions de Braxton Hicks et les véritables contractions du travail.

• Les vraies contractions du travail sont continues, tandis que les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières.
• Les contractions de Braxton Hicks durent généralement de 15 à 30 secondes à chaque fois (parfois jusqu’à deux minutes) et disparaissent généralement lorsque vous changez de position ou d’activité. Mais les vraies contractions sont plus constantes, durent entre 30 et 90 secondes, s’allongent avec le temps et ne s’atténuent pas lorsque vous bougez.
• Les niveaux de douleur sont également un facteur. Les véritables contractions du travail commencent par des crampes menstruelles et deviennent de plus en plus intenses et douloureuses.
• Alors que les contractions de Braxton Hicks ne sont généralement ressenties qu’à l’avant, les véritables contractions du travail commencent à l’arrière et se déplacent vers l’avant.
• Lorsque vous avez de véritables contractions de travail, vous pouvez également ressentir d’autres symptômes, comme la rupture des eaux ou des saignements.

Quelles sont les méthodes pour soulager les contractions de Braxton Hicks ?

Si vous prenez les mesures énumérées ci-dessous lorsque vous ressentez des contractions de Braxton Hicks, vous pouvez soulager la gravité des contractions.
Buvez des liquides : la déshydratation étant un facteur des contractions de Braxton Hicks, boire de l’eau peut aider à réduire l’intensité des contractions.

• Repos : Si vous ressentez des crampes après avoir fait de l’exercice ou beaucoup bougé, il est important de surélever vos pieds.
• Faites de courtes promenades : si vos contractions ne sont pas causées par l’exercice, vous lever et bouger peut aider à les soulager.

Dois-je consulter un médecin pour les contractions de Braxton Hicks ?

Si les contractions sont accompagnées des symptômes suivants :

• Si vous avez plus de huit contractions en une heure ou des contractions douloureuses qui surviennent toutes les 10 minutes (ou moins)
• Si vos eaux (liquide amniotique) se sont rompues,
• Si vous avez des saignements vaginaux,
• S’il y a une diminution des mouvements du bébé,

Vous devriez aller chez le médecin immédiatement.

Les contractions de Braxton Hicks peuvent parfois être déroutantes, mais ces contractions ne sont généralement pas un signe de travail. Cependant, si vous n’êtes toujours pas sûre de ressentir de véritables contractions de travail, il est conseillé de contacter votre médecin.