Contrações de Braxton Hicks (contrações falsas de parto) durante a gravidez

As contrações de Braxton Hicks não significam que o trabalho de parto começou. Compilamos o que são as dores de Braxton Hicks, comumente conhecidas como falsas dores de parto ou dores de parto falsas, e quais são os métodos para aliviar essas dores para vocês, mães milagrosas.

As contrações são uma parte normal do trabalho de parto, mas você pode sentir contrações “falsas”, também conhecidas como contrações de Braxton Hicks, antes do trabalho de parto “real” começar. Embora isso possa parecer um pouco assustador, as contrações de Braxton Hicks geralmente são inofensivas. Você pode pensar nisso como se seu corpo estivesse se preparando para o parto.

Isso pode ser um pouco confuso se for sua primeira gravidez. Você pode sentir que está prestes a dar à luz seu bebê. No entanto, você ficará aliviada se seu médico disser que essas não são contrações reais do parto.

Neste artigo, consultamos especialistas para responder a todas as suas perguntas, desde o que são as contrações de Braxton Hicks até como aliviar seus sintomas, e gostaríamos de compartilhar as respostas com você.

O que são contrações de Braxton Hicks?

As contrações de Braxton Hicks são contrações irregulares que ocorrem nos últimos meses de gravidez. Qualquer coisa que irrite os músculos do útero pode causar contrações.

Acredita-se que as contrações de Braxton Hicks ajudam a fortalecer os músculos uterinos e a preparar o colo do útero para o parto. Contrações falsas são bastante comuns. Embora as falsas contrações do parto possam ser bastante dolorosas, algumas mulheres podem nem perceber que as estão tendo.

Contrações falsas não farão com que você entre em trabalho de parto. As verdadeiras contrações do parto estão associadas a alterações cervicais que significam que seu corpo está se preparando para dar à luz. As contrações de Braxton Hicks são muito irritantes e são dores de parto de verdade? Ou é dor falsa? Pode fazer com que você caia no clima dele.

O que causa as contrações de Braxton Hicks?

Existem várias causas possíveis para as contrações de Braxton Hicks . As causas das contrações de Braxton Hicks incluem:

• Desidratação: Uma das principais causas das contrações de Braxton Hicks é a desidratação. A área do cérebro que diz ao útero para se contrair fica bem ao lado da área que diz que você está com sede. Então, às vezes, quando você está com sede, essa parte do seu cérebro também pode ser ativada e isso causa contrações.
• Infecção do trato urinário: infecções do trato urinário podem causar contrações de Braxton Hicks. Se você tiver uma infecção do trato urinário, ela desaparecerá quando for tratada.
• Muita atividade: Às vezes, muita atividade durante o dia pode desencadear contrações de Braxton Hicks. Até mesmo ficar em pé por muito tempo ou andar por longos períodos pode desencadear contrações. Se você teve um dia ativo e começou a sentir cólicas, elas passarão quando você descansar.
• Relações sexuais: Algumas mulheres sentem contrações de Braxton Hicks durante ou após a relação sexual . Quando você chega ao orgasmo, seu corpo libera ocitocina, um hormônio que faz seus músculos se contraírem. Essa atividade física pode desencadear contrações. No entanto, eles geralmente são leves e desaparecem logo após a relação sexual.

Quando começam as contrações de Braxton Hicks?

Você pode sentir contrações de Braxton Hicks em qualquer momento da gravidez, mas elas geralmente ocorrem no terceiro trimestre.

Como descrever as contrações de Braxton Hicks?

Se você está se perguntando como entender se a dor que está sentindo é realmente uma dor de parto, reunimos algumas dicas que você deve ler com atenção. As contrações de Braxton Hicks geralmente deixam seu útero parecendo uma “bola de basquete muito apertada”, pois seus músculos ficam tensos. No entanto, cada pessoa sente essas contrações de forma diferente; Algumas mulheres podem se sentir um pouco desconfortáveis, como se estivessem sentindo cólicas menstruais leves, enquanto outras podem realmente sentir dor. As contrações de Braxton Hicks são uma sensação que pode ser posicionada entre desconforto e dor.

Quais são as diferenças entre falsas dores de parto e dores de parto reais?

Aqui estão as principais diferenças entre as contrações de Braxton Hicks e as verdadeiras contrações do parto.

• As verdadeiras contrações do parto são contínuas, enquanto as contrações de Braxton Hicks são irregulares.
• As contrações de Braxton Hicks geralmente duram de 15 a 30 segundos cada vez (às vezes até dois minutos) e geralmente diminuem quando você muda de posição ou de atividade. Mas as contrações reais são mais consistentes, durando entre 30 e 90 segundos, ficando mais longas com o tempo, e não diminuem quando você se move.
• Os níveis de dor também são um fator. As verdadeiras contrações do parto começam como cólicas menstruais e continuam a se tornar mais intensas e dolorosas.
• Enquanto as contrações de Braxton Hicks geralmente são sentidas apenas na parte da frente, as verdadeiras contrações do parto começam nas costas e avançam.
• Quando você tem contrações reais de parto, também pode sentir outros sintomas, como bolsa estourada ou sangramento.

Quais são os métodos para aliviar as contrações de Braxton Hicks?

Se você tomar as medidas listadas abaixo quando sentir contrações de Braxton Hicks, poderá aliviar a intensidade das contrações.
Beba líquidos: como a desidratação é um fator nas contrações de Braxton Hicks, beber um pouco de água pode ajudar a reduzir a intensidade das contrações.

• Descanso: Se você sentir cãibras depois de se exercitar ou se movimentar muito, é importante colocar os pés para cima.
• Faça caminhadas curtas: se suas contrações não forem causadas por exercícios, levantar-se e movimentar-se pode ajudar a aliviá-las.

Devo consultar um médico para as contrações de Braxton Hicks?

Se as contrações forem acompanhadas do seguinte:

• Se você tiver mais de oito contrações em uma hora ou contrações dolorosas que ocorrem a cada 10 minutos (ou menos)
• Se a sua bolsa (líquido amniótico) estourou,
• Se você tiver sangramento vaginal,
• Se houver diminuição dos movimentos do bebê,

Você deve ir ao médico imediatamente.

Às vezes, as contrações de Braxton Hicks podem ser confusas, mas essas contrações geralmente não são um sinal de trabalho de parto. No entanto, se você ainda não tiver certeza se está sentindo verdadeiras contrações de parto, é uma boa ideia entrar em contato com seu médico.