Hurma Yemek Doğumu Kolaylaştırır Mı? Gebelikte Hurma Yemek Zararlı Mı? Soruları gebelik yaşayanların sıklıkla yönelttikleri sorulardan.
Özellikle rahat bir doğum yapmayı isteyen birçok kadın“Hurma doğumu kolaylaştırır mı? “Bilmek istiyor.
Tüm bu soruların cevaplarını verebilmek için yapılan araştırmalarımız neticesinde aşağıdaki bilgilerden bahsedebiliriz.
Hamilelikte Hurma Tüketmek Zararlı mı?
Hamilelikte hurma tüketimi herhangi bir sorun teşkil etmiyor. Anne adayı olan kişiler özellikle her gün hurma tüketerek beslenmelerine bunu dahil ediyor. Günde 3 tane hurma şeklinde kitleler halinde tüketilmeye başlığını da son zamanlarda sıklıkla duyar olduk.
Bazı kitleler tarafında da “Hurma yemek erken doğuma ve düşüğe neden olur” şeklinde savunuluyor. Ancak uzmanlar tarafından yapılan açıklamalar göz önüne alındığında böyle bir durumun olmadığını söylemek isteriz. Herhangi bir düşük veya risk oluşturmadığı ortada. Bu durum normal hamilelik süreci yaşayan kişiler için bu şekildedir.
Hurma Yemek Doğumu Kolaylaştırır Mı?
Her besinde olduğu gibi Hurma da gerektiği gibi tüketildiğinde sağlık için fayda sağlar. Gün içerisinde 3 ya da 4 adet hurma tüketimi rahim ağzını daha kolay yumuşamasını sağlıyor şeklinde bir takım paylaşımların olduğunu görüyoruz. Ancak bu konu ile ilgili olarak uzmanlar tarafından Hurma yemek doğumu kolaylaştırır mı sorusu için verilmiş net bir cevap bulunmuyor. Çünkü bununla ilgili detaylı tıbbi çalışma sonuçları ortaya çıkmış bulunmuyor.
Bizler şunu söyleyebiliriz ki düzenli olarak hurma tüketimi hamilelikte erken doğuma veya düşüğe neden olmuyor. Bu konuda ne sonuçların ortada olduğundan söz etmek mümkün.
Hurma şekerli bir besin maddesi olduğu için fruktoz içeriği ile glikoza dönüşerek gebelik şekeri bulunanların fazla tüketmesi önerilmeyebilir. Bu tarz sağlık sorunu olan hamile kişilerde sıklıkla doktor tarafından verilmiş olan bir diyet listesini uygulamaktadır.
Yine erken doğum riski taşıyan kişilerin de hurma tüketmesi pek önerilmiyor. Normal gebelik durumlarında sorun çıkaracak bir risk açıklaması bulunmuyor.
Gebelik sürecinde olan tüm kişilerin; “Hurma yemek doğumu kolaylaştırır mı?” sorusu için hekimden daha net bilgi almalarını önerebiliriz. Hatta gebelikte hurma tüketimi konusunda onay almaları daha sağlıklı bir durum olacaktır.
Hamilelikte Beslenme ile ilgili daha fazla içeriğe buradan ulaşabilirsiniz.