Parto normal pelo método Bradley
O parto normal pelo método Bradley é um método que torna mais fácil dar à luz sem dor ou medicação. Embora não haja nada de errado em dar à luz por parto normal (com intervenção médica) ou por cesárea, muitas pessoas hoje em dia estão considerando o parto natural (parto sem medicação). Se sua gravidez não tiver complicações e você quiser uma experiência de parto sem medicamentos, um método que você pode considerar é o Método Bradley para o parto.
O que é o Método Bradley?
O Método Bradley é um método que prepara uma mulher grávida para dar à luz um bebê naturalmente, sem o uso de nenhum medicamento. De acordo com esse método, uma mulher pode dar à luz um bebê sem usar analgésicos, com a educação, preparação e apoio adequados de seus familiares.
No método Bradley, a mulher grávida é encorajada a ser autossuficiente e ensinada a lidar com o estresse do parto. O método Bradley é um programa/aula de 12 semanas que visa ensinar aos casais grávidos a importância da nutrição adequada e dos exercícios durante a gravidez. Os casais também aprendem exercícios de gravidez, técnicas de respiração e relaxamento, que podem ajudar a mulher a ter um parto natural.
Este método, também conhecido como “parto assistido pelo marido”, foi desenvolvido em 1947 pelo Dr. Desenvolvido por Robert A. Bradley. Isso foi revolucionário na época e se tornou muito popular, especialmente quando o livro “Husband-Coached Birth” foi publicado.
O Dr. Robert A. Bradley passou a infância em uma fazenda. Durante seu tempo na fazenda, ela testemunhou animais dando à luz sem dor ou assistência. O Dr. Robert A. Bradley pensou que isso poderia ser feito em humanos com o treinamento certo, e o método de parto Bradley surgiu.
Vantagens do Método Bradley
A ideia de dar à luz uma criança é avassaladora, mas a preparação para o parto (tanto mental quanto física) pode levar meses, e há complicações pós-parto com as quais as novas mães podem ter que lidar. Portanto, vale a pena considerar o método Bradley. Abaixo listamos os benefícios do Método Bradley para ajudar você a decidir se é um bom método para você.
- Durante o curso de 12 semanas, a gestante aprende exercícios de gravidez e diversas técnicas de relaxamento e respiração que ajudam durante o parto. Esses exercícios podem ajudar você a combater o estresse associado à “gravidez e ao parto” e prepará-la para lidar com a dor do parto com antecedência.
- No programa, a treinadora enfatiza a importância da nutrição durante a gravidez. O instrutor lhe dirá como você pode se manter saudável e ter uma gravidez sem riscos.
- As técnicas de relaxamento praticadas no programa de 12 semanas podem ajudar a reduzir seus níveis de estresse e ansiedade durante o trabalho de parto.
- Este método incentiva o futuro pai a se envolver no parto.
Quando Bradley deve começar as aulas de parto?
Como mencionado anteriormente, o programa do Método Bradley dura 12 semanas e inclui uma série de aulas que devem ser frequentadas regularmente. Como é um curso de 12 semanas, você pode começar o programa no quinto mês de gravidez para ter tempo suficiente para aprender e praticar técnicas de parto.
Qual é o conteúdo deste curso de 12 aulas?
O curso de 12 sessões abrange:
Lição 1
Na primeira lição, o instrutor explica a história do método Bradley. Ele ensina aos casais como uma mulher grávida pode se manter saudável e ter uma gravidez de baixo risco. Você também aprenderá exercícios importantes para a gravidez e como lidar com a dor e evitar dores desnecessárias no parto.
Lição 2
O foco principal deste curso é dieta e nutrição . O instrutor explicará vários nutrientes que são importantes durante a gravidez. Esta aula também incluirá sessões sobre exercícios de gravidez e discussões sobre sexo durante a gravidez.
Lição 3
Nesta sessão, o treinador explica as diversas mudanças pelas quais uma mulher passa durante a gravidez. Ela lhe contará sobre os desconfortos sentidos durante a gravidez e o parto e como você pode lidar com eles. Participar desta aula é especialmente importante para o treinador (seu marido, mãe ou qualquer ente querido), pois o ajudará a adquirir conhecimento.
Lição 4
Neste curso, a gravidez e o parto são explorados pelos olhos de um coach. O treinador abordará a importância do parto natural, o acompanhamento durante a gravidez, o papel do pai na amamentação, etc. e falará sobre os tópicos.
Lição 5
Este curso aborda como o corpo da mulher funciona durante o primeiro estágio do trabalho de parto e técnicas básicas de treinamento.
Lição 6
Você está na metade do caminho! Esta lição abordará como seu corpo funciona durante o segundo estágio do trabalho de parto.
Lição 7
Se você gosta de planejar, vai adorar este curso. Aqui você aprenderá como fazer um plano de parto.
Lição 8
Esta sessão irá prepará-la para complicações inesperadas durante o parto, incluindo uma cesárea, e como evitá-las, se possível. Você também aprenderá como cuidar de si mesma após o parto.
Lição 9
Este curso lhe ensinará técnicas de controle da dor para lidar com os desafios do primeiro estágio do trabalho de parto.
Lição 10
Além dos ensaios de parto, você aprenderá a lidar com a dor durante o segundo estágio do parto.
Lição 11
Nesta lição, o marido aprenderá a ser um treinador paciente e calmo.
Lição 12
Esta sessão aborda cuidados com o recém-nascido, amamentação e seu papel como pai ou mãe.
Técnicas de Relaxamento do Método Bradley
O relaxamento físico é muito importante no método Bradley. Aqui estão algumas técnicas de relaxamento que podem ser aplicadas com o método Bradley:
1. Respiração controlada
Essa técnica de respiração pode ajudar você a lidar facilmente com a dor do parto. Concentre-se em contar suas respirações; Passe mais tempo inspirando do que expirando. Isso ajudará você a lidar melhor com a dor do parto.
2. Parecendo Dormir
Quando a dor do parto ficar intensa, durma sobre ela – literalmente (ou pelo menos finja)! No primeiro estágio do trabalho de parto, a dor será intensa. Você pode fingir que está dormindo aplicando esta técnica de relaxamento. Pratique esta técnica descansando na cama, fechando os olhos e respirando lentamente. Isso ajudará você a relaxar e ficar calmo.
Existem desvantagens no método de parto Bradley?
Não há desvantagens significativas no método Bradley, mas não há estudos científicos que afirmem que esse método funciona para todos. Em casos de emergência, a mulher pode ter que recorrer a uma cesárea para dar à luz. Este método também pode não ser adequado para casais que trabalham, pois eles podem ter dificuldade em encaixar um curso de 12 semanas em sua agenda.
Perguntas frequentes
1. Qual é a taxa de sucesso do método Bradley no parto?
Atualmente não há estudos independentes que comprovem a eficácia deste método. De acordo com o site da empresa, as chances de sucesso são bem altas, já que o site afirma que 90% das mulheres que escolhem o Método Bradley dão à luz por parto normal, sem o uso de analgésicos. Entretanto, ainda não há estudos que comprovem a eficácia desse método.
2. Qual é a diferença entre os métodos Lamaze e Bradley?
Muitas pessoas confundem o método Bradley com o Lamaze, mas há uma diferença entre os dois. O método Lamaze é uma técnica de parto que aborda o parto como um processo natural e saudável e não impede o uso de medicamentos ou intervenção médica durante o trabalho de parto e o parto. Nas aulas de Lamaze, as gestantes são informadas sobre as diversas opções de parto disponíveis para que possam tomar decisões oportunas sobre o trabalho de parto e o parto.
O método Bradley se concentra em preparar a futura mãe para dar à luz o bebê naturalmente, sem o uso de qualquer medicamento para dor. O método de coaching para maridos também prepara o futuro pai para ser um bom coach para sua esposa grávida.
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3. Quantos pares existem em uma classe Bradley ao mesmo tempo?
Geralmente há de 4 a 5 pares em uma aula de Bradley por vez.
Embora essa abordagem sem medicamentos ao parto possa facilitar o parto, às vezes pode levar a situações inesperadas e indesejadas, como a necessidade de uma cesárea de emergência. Se você quiser optar por um método de parto natural e sem medicamentos, converse com um médico de sua confiança. Consulte seu ginecologista, informe-se sobre seu estado de gravidez e tome uma decisão informada.
