Нормальный процесс родов

Нормальный процесс родов — это самый прекрасный опыт в жизни каждой женщины. От вынашивания ребенка до того, как вы наконец взяли его на руки, — это само по себе целое путешествие. Процесс родов нелегкий и требует большого терпения и сил.

Этот долгий и сложный процесс родов полон взлетов и падений. Любые осложнения необходимо решать со зрелым подходом и прибегнуть к профессиональной помощи. Поэтому важно, чтобы не только мать, но и ее родственники знали, чего ожидать, как с этим справиться и как они могут помочь матери.

Роды имеют несколько стадий, и вам необходимо знать их заранее. Хорошо информированная мать всегда готова справиться с любой непредвиденной ситуацией и проходит весь процесс с минимальными трудностями.

Нормальный процесс родов и стадии родов

Первый период родов

Первый период родов является самым продолжительным и включает в себя множество подэтапов. Первый период родов — это момент, когда вы осознаете, что роды начались, и ваше тело начинает претерпевать многочисленные различные физические изменения.

1. Ранняя стадия родов

Ранняя стадия родов — это, по сути, этап, на котором ваше тело готовится к рождению. Симптомы ранних стадий родов вполне очевидны, и это первая стадия родов. Шейка матки начинает истончаться, укорачиваться и перемещаться из более заднего положения в более переднее, по направлению к родовому каналу.

2. Секретная сцена

Во время латентной фазы схватки обычно происходят с интервалом в 15–20 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Шейка матки начинает раскрываться и достигает 3 см в ширину. Схватки в эту фазу обычно слабые и управляемые, как спазмы во время менструации. Не стоит торопиться или спешить в больницу, ведь этот этап не является началом, а лишь служит индикатором предстоящего процесса родов. С этим можно легко справиться. Но это также признак того, что вам нужно готовиться к более сложным этапам.

А) Что делать на скрытой сцене?

Сохраняйте спокойствие. Слушайте музыку или общайтесь в социальных сетях. Делайте то, что вам нравится.
Поддерживайте активность, выполняя некоторые простые дела по дому или легкие упражнения, чтобы не допустить перенапряжения мышц. Убедитесь, что ваши конечности могут свободно двигаться.
Вас ждут несколько решающих часов, поэтому используйте свою энергию разумно. Это будет необходимо.
Пейте много воды и богатых минералами жидкостей.

Б) Как долго длится первый период родов?

Длительность этой фазы трудно определить, поскольку она сильно различается у разных женщин. Все зависит от степени раскрытия шейки матки, а также от силы и продолжительности каждой схватки. У некоторых женщин эта фаза длится недолго, и они быстро переходят в активную фазу. С другой стороны, некоторым женщинам требуется несколько часов, чтобы перейти к следующей стадии, и поначалу они испытывают слабые схватки. В среднем преждевременные роды длятся около 8–12 часов.

Что происходит на этом этапе?

Раскрытие шейки матки увеличится до 3 см.
Интервал между схватками может составлять от 5 до 30 минут, а сила схваток будет постепенно увеличиваться с течением времени.
Каждое сокращение будет длиться около 30–45 секунд.
Вы почувствуете спазмы (похожие на менструальные), боль в пояснице, а также чувство стянутости в мышцах таза.
Существует небольшая вероятность утечки воды, но не паникуйте, если это произойдет.

В) Сокращения

Каждое сокращение сильнее предыдущего.
Продолжительность схваток также начинает постепенно увеличиваться.
Разница во времени между ними постепенно уменьшается.

Д) Что можно сделать на этом этапе?

Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что вы не одиноки на этом этапе, и чтобы рядом с вами был надежный товарищ, который сможет помочь и направить вас в этом процессе.

Научите их определять время схваток.
Скажите им заранее, что им нужно вас успокоить.
Этим человеком(ами) должен(ны) быть человек(ы), которому(ым) вы достаточно доверяете, чтобы он(и) поддерживал(и) вас и помогал(и) вам должным образом.
Попросите их отвлечь вас разговором или легким занятием.

3. Активная стадия родов

Активная фаза родов — это период, когда родовой процесс уже в полном разгаре и организм готовится к рождению. Все указывает на быстрое увеличение скорости; от сокращений до боли и расширения. На этом этапе следует быть очень осторожным.

А) Что делать во время активной фазы родов

Теперь вам нужно покинуть зону комфорта вашего дома и отправиться в больницу, поскольку вы близки к родам.
Убедитесь, что рядом с вами находится человек, который сможет позаботиться о вас и нести все необходимое.
Не паникуйте и постарайтесь сохранять спокойствие. Это значительно поможет справиться с болью и физическими симптомами.
Используйте расслабляющие дыхательные техники, чтобы избежать нервного напряжения и сохранять концентрацию чувств.
Решите, нужна ли вам эпидуральная анестезия, и подготовьте свое тело к более болезненным схваткам, которые вам предстоит испытать.
Постарайтесь оставаться физически активными настолько, насколько это возможно, но не перенапрягайтесь.

Б) Как долго длится активная фаза родов?

Этот этап родов более болезненный, но немного короче по продолжительности. Активные роды обычно длятся от 3 до 6 часов в зависимости от физического состояния и многих других факторов. Если активная фаза родов превышает этот срок, вам необходимо обратиться к врачу и получить помощь, поскольку у вас могут быть медленные роды.

Ширина проема будет постепенно увеличиваться с 3 см до запланированных 10 см.
Продолжительность схваток увеличивается, а интервал между ними сокращается.
Боль будет усиливаться и ее станет трудно переносить, поэтому для ее облегчения рекомендуется эпидуральная анестезия.
Вы можете чувствовать беспокойство и одышку, поэтому очень важно сохранять спокойствие и выполнять дыхательные упражнения.

C) Советы по преодолению активных родов

Человек(а), которые будут рядом с вами, чтобы помогать и поддерживать вас во время родов;

Поговорите с ним и позвольте ему попытаться успокоить вас, насколько это возможно.
Позвольте ему дать вам воду, кубики льда или что-нибудь еще, что вам может понадобиться.
Пусть это окажет вам моральную поддержку и воодушевление.
Дайте ей одеяло, мягкую подушку и физическую поддержку во время схваток.
Оставайтесь на связи с врачами и медсестрами.

4. Переход к рождению

Это переходный этап между первым и вторым периодами родов. Тело почти полностью готово к родам, и расширение значительно увеличивается. Это очень важный этап, поскольку мать должна быть морально готова, а физическая боль очень сильна.

А) Что делать на переходном этапе

При эпидуральной анестезии боль станет немного меньше, и схватки не будут вас так сильно беспокоить. Однако если вы решите рожать без эпидуральной анестезии, вам нужно быть полностью готовыми к схваткам.
В зависимости от ваших предпочтений, вы можете положить холодную или теплую ткань на спину и лоб, чтобы облегчить боль.
Если вы чувствуете слишком сильное давление на какую-либо часть тела, измените позу. Врач может подсказать вам, какие позы можно безопасно принимать.
Легкий массаж также поможет вам снять стресс и сохранить спокойствие.
Попросите человека, оказывающего вам поддержку, остаться с вами, поскольку вы можете рассчитывать на всю возможную поддержку.

Б) Как долго длится переход к рождению?

Эта стадия может длиться от нескольких минут до нескольких часов в зависимости от физического состояния матери. Продолжительность непредсказуема и варьируется от человека к человеку.
Шейка матки раскроется на 8–10 см, что в достаточной степени подготовит вас к родам.
Между схватками будет мало или совсем не будет промежутков, поэтому боль усилится, и вам нужно будет сохранять максимальное спокойствие.
Тошнота, дискомфорт, газы или головная боль — это вполне нормально, и вы должны быть к этому готовы.

В) Что можно сделать в период перехода к родам?

Помните, что это может быть самый болезненный этап, но он также обычно самый короткий. Поэтому держите голову высоко, успокойтесь, дышите спокойно и заручитесь поддержкой другого человека.

2-й период родов

Это важный этап нормальных родов, поскольку шейка матки полностью раскроется и начнется родовой процесс. Врач попросит вас вытолкнуть ребенка; делайте одно осторожное нажатие за раз. На этом этапе может быть трудно справиться с болью.

Ваша матка начнет сокращаться. Эта стадия относительно менее болезненна по сравнению с активными родами, поскольку схватки становятся менее частыми, а тело становится хорошо смазанным. Возможно выделение крови и жидкости, но вам не следует беспокоиться об этом и сосредоточьтесь на направлении энергии в область таза.

Как долго длится вторая фаза?

Второй период родов может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Если вы рожаете впервые, процесс, вероятно, займет больше времени. Однако если вы уже рожали естественным путем, ваш организм быстрее адаптируется к этой ситуации, и смазки будет даже больше. С помощью врача/медсестры вы должны занять максимально удобное положение, в котором роды пройдут легче и быстрее. Как бы тяжело это ни было, вы должны сказать себе не сдаваться и продолжать бороться, потому что ваш ребенок уже совсем близко!

3-й период родов

На этом этапе вы успешно родили ребенка, и самая трудная часть всего пути позади. Ваше дыхание постепенно начинает нормализоваться, а дрожь тела также в некоторой степени уменьшается. Однако вы должны помнить, что процесс еще не завершен, и часть оболочки, называемая «плацентой», должна быть выведена из организма. Также из организма будет выделяться значительное количество крови. Однако это хорошо, и вам не следует паниковать или беспокоиться. Важно активное ведение третьего периода родов специалистом.

Как долго длится третий период родов?

Третий период родов длится от 5 до 15 минут после рождения ребенка и, вероятно, является самым коротким из всех периодов родов. Затем матка начнет сокращаться, выталкивая плаценту. Этот процесс называется «послеродовым».

Врач проследит за тем, чтобы не осталось ни одной части оболочки и чтобы вся кровь, выделяющаяся при отслоении плаценты, также была вымыта и не осталась. Хотя существует возможность искусственно инициировать этот процесс и ускорить его, некоторые матери предпочитают позволить ему происходить естественным образом, если только организму это действительно не требуется.

Четвертый период родов

После того, как вы подержите ребенка на руках и установите этот важный контакт кожа к коже, вашего ребенка унесут, чтобы вымыть его и осмотреть. Сейчас самое время сосредоточиться на одном важном шаге: восстановлении. Это заключительный этап беременности и родов.

Вам нужно помнить, что ваш организм переживает очень утомительные и сложные испытания и нуждается в как можно большем отдыхе. Ваш врач позаботится о том, чтобы восполнить потерю крови, а также вам будут вводить гормоны и глюкозу капельно для восполнения жидкости в организме. Это поможет вам приблизиться к полному и скорейшему выздоровлению.

Если вы чувствуете сильную усталость и слабость, это совершенно нормально. Теперь, когда трудная часть пути позади, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы стать сильнее и здоровее, чтобы вы могли заботиться о своем новорожденном ребенке.

Что происходит после рождения?

После рождения ребенка обязанности матери только начинаются. Сначала медсестра удостоверится, что матка начала заживать и нет никаких осложнений, о которых стоит беспокоиться. Матка должна вернуться к своим первоначальным размерам, в противном случае существует риск усиления кровотечения и возникновения других осложнений.

Следующий важнейший этап — грудное вскармливание. Рацион матери очень важен для ребенка, поскольку он богат питательными веществами, которые новорожденный может усваивать и расти крепче. Помните, что ваш ребенок также переместился из своего безопасного убежища в незнакомую обстановку, поэтому, прижимая его к своей коже, вы успокоите его и поможете ему лучше узнать ваши отношения. Хотя некоторые матери предпочитают кормить своих детей молочной смесью и прекращают грудное вскармливание, общеизвестно, что грудное молоко является самым безопасным и питательным молоком.

Вполне нормально ощущать легкие схватки в течение одного-двух дней после родов, поскольку организм все еще адаптируется и пытается вернуться в нормальное состояние. Тем не менее, боль будет вполне терпимой, и вам следует сосредоточиться на том, чтобы приблизиться к ребенку. Убедитесь, что врач тщательно вас осмотрел и нет никаких внутренних повреждений, о которых стоит беспокоиться.

Процесс родов может показаться долгим, но он также прекрасен. Всего за несколько часов тело женщины претерпевает множество изменений, чтобы принести в этот мир новую жизнь. Трудности, которые женщина испытывает в начале, вскоре забываются, потому что, когда мать впервые смотрит на своего ребенка, она понимает, что это того стоило.

Источники:

Нормальный процесс родов

Нормальный процесс родов и стадии родов