36-я неделя беременности

И вот мы подходим к последним четырем неделям! 🎉 Волнение достигло своего пика, ведь развитие ребенка в основном завершено и теперь он может подать сигналы о рождении в любой момент. Животик сильно вырос, движения стали сложнее, но он уже совсем близко! Эта неделя — прекрасное время, чтобы завершить подготовку к родам, чаще ходить к врачу и немного больше заботиться о себе. Итак, что вас ждет на 36-й неделе? Ну вот! 👇

📌 Основные моменты 36-й недели

✔ Поздравляем! Обратный отсчет до родов начался — осталось всего 4 недели! Но помните, никто не может точно предсказать, когда родится ребенок. ⏳

✔ Малыш уже почти достиг веса, который был при рождении! Средний вес может составлять около 2,7 кг . С каждым днем ​​он становится все больше и сильнее.

✔ Теперь ваши визиты к врачу будут еженедельными! Если тест на стрептококк группы В (GBS) еще не проводился, скорее всего, его проведут на этой неделе. Просто возьмите мазок из влагалища и прямой кишки — не придавайте этому большого значения! Если тест положительный, вы можете защитить своего ребенка, принимая антибиотики во время родов.

✔ Пересмотрите свой план родов! 🚗 Спланируйте, как вы доберетесь до больницы и кто вас отвезет. Установите детское автокресло , проверьте сумку для роддома и, если вы работаете, определите, какие задачи нужно делегировать коллегам.

✔ Наслаждайтесь последними романтическими моментами! ❤️ Постарайтесь поужинать или провести тихий вечер наедине со своим партнером. Совсем скоро вы оба будете заняты бессонными ночами! 😴 💖

👶 Развитие ребенка на 36-й неделе

Ваш ребенок буквально готовится к жизни! 🌎 На этой неделе ее печень и почки работают на полную мощность, а ее кровеносная и иммунная системы готовы адаптироваться к миру после рождения. 🏆

💨 Готовы дышать! Хотя легкие ребенка все еще развиваются, он становится все ближе к тому, чтобы после рождения научиться дышать самостоятельно.

🧴 Кожа стала более гладкой. Он теряет большую часть пушковых волос, покрывающих его тело, завершая процесс, чтобы при рождении у него была кожа, похожая на хлопок.

🍼 Готовы к кормлению! Одним из самых больших улучшений является то, что естественный инстинкт сосания полностью развился. Его желудок теперь готов переваривать грудное молоко или молочную смесь. Потому что это будет единственный источник питания в течение первых шести месяцев после рождения.

Ваш малыш почти готов к моменту рождения и с нетерпением ждет возможности увидеть вас каждый день! 💖 ✨

📏 Размер для малышей – 36. Неделя

Ваш малыш теперь размером с папайю ! 🌿 Его рост составляет примерно 45-48 см , а вес — около 2,6 кг . Теперь он выглядит как настоящий маленький человечек и продолжает быстро набирать вес.

📅 Сколько месяцев длится 36 неделя беременности?

🎉 Поздравляем, вы на девятом месяце беременности! 🎉 Вы вступили в последние 4 недели беременности. Все думают, что беременность длится 9 месяцев, но на самом деле это 40 недель , немного дольше!

📸 УЗИ и осмотры на 36 неделе

На пренатальном осмотре на этой неделе ваш врач может проверить положение ребенка . Теперь ожидается, что он будет перевернут . Если ребенок все еще находится в положении попкой вниз, в тазовом предлежании , врач может попробовать повернуть ребенка снаружи. 🤰 🔄

💡 Внешняя головная версия (ECV)
🔹 Врач может попытаться перевернуть ребенка , слегка надавливая на живот .
🔹 Во время процедуры используется ультразвук и ведется тщательное наблюдение за сердцебиением ребенка.
🔹 Это может быть немного неприятно, но в целом безопасно и имеет показатель успешности более 50% .

🦠 Что такое тест на стрептококк группы В (GBS)?

На этой неделе доступно тестирование на стрептококк группы В (GBS) . Этот тест проверяет наличие распространенных бактерий, которые могут нанести вред ребенку во время родов. 🦠

💉 Как проводится тест?
✔ Врач берет мазок из влагалища и прямой кишки .
✔ Если результат положительный , во время родов вам внутривенно введут антибиотики , что защитит ребенка.

📌 Не волнуйтесь! Эта бактерия обнаруживается примерно у 1 из 4 женщин , и риск ее возникновения практически полностью устраняется при лечении антибиотиками.

👶 Дополнительные тесты для тех, кто ожидает близнецов или находится в группе высокого риска

Если вы находитесь на 36 неделе беременности и ожидаете близнецов или у вас высокое кровяное давление , заболевание почек или сердца, ваш врач может назначить биофизический профильный тест (БФП) .

📸 Что такое БПП?
🩺 Это комбинация УЗИ и нестрессового теста (НСТ) . Оценивается сердцебиение ребенка, его движения и количество околоплодных вод. Цель — проверить, все ли в порядке с ребенком внутри.

Завершил ли ребенок свое развитие на 36-й неделе?

Малыш почти полностью развит и совсем скоро будет готов появиться на свет. Однако на 36 неделе ему еще предстоит немного подрасти. В этот период ребенку нужно время, чтобы набрать больше веса и чтобы его мозг, легкие, печень и другие органы полностью созрели. Поэтому, если это возможно, ему лучше остаться в утробе матери еще на несколько недель.

Симптомы, которые вы можете испытать на 36 неделе беременности 🤰

До родов осталось всего четыре недели, и изменения в вашем организме напрямую связаны с тем, что ваш малыш растет и готовится к рождению! Вот распространенные симптомы беременности на 36 неделе:

✨ Дышите легче : по мере того, как ваш ребенок опускается в таз, вашим легким наконец становится немного комфортнее! Это может помочь облегчить одышку, которую вы испытываете в течение длительного времени. О, чувак!

💥 Дискомфорт в области таза : хотя опускание ребенка облегчает вам дыхание, оно также может оказывать давление на таз и вызывать боль. Это давление может быть признаком приближения родов, но если вы чувствуете регулярные и интенсивные схватки, сообщите об этом врачу.

🌙 Проблемы со сном : Просыпаетесь в 3 часа ночи и хотите навести порядок в шкафах? Да, бессонница во время беременности реальна! Постарайтесь отдохнуть, создайте распорядок дня, который поможет вам расслабиться, и постарайтесь вздремнуть, когда это возможно.

🔥 Изжога : Ваш ребенок теперь оказывает большее давление на ваш желудок и кишечник. Замедление работы пищеварительной системы может привести к изжоге. Вы можете принимать антациды, одобренные врачом, но легкая прогулка после еды также может помочь вам расслабиться.

👣 Отеки ступней и ног : вы можете заметить, что ваши ступни и ноги отекают, особенно в конце дня. Хотя это совершенно нормально, вам следует обратиться к врачу, если вы заметили внезапный и сильный отек, так как это может быть признаком серьезного заболевания, например преэклампсии.

🩸 Изменения в выделениях из влагалища : на этой неделе вы можете заметить, что выделения из влагалища усилились. Однако если вы заметили водянистые выделения, это могут быть околоплодные воды, и вам следует немедленно обратиться к врачу! Слегка кровянистые или слизистые выделения могут быть признаком отхождения слизистой пробки, что свидетельствует о приближении родов.

🤰 Схватки Брэкстона-Хикса : если вы чувствуете частое напряжение в области живота, это схватки Брэкстона-Хикса. Однако сильные спазмы, напоминающие менструальные боли на 36-й неделе, не являются нормой. Сообщите об этом врачу, чтобы он проверил, испытываете ли вы настоящие схватки.

36-я неделя беременности Изображение беременности и живот матери 🤰

К 36 неделе ваш живот может не сильно измениться по сравнению с предыдущими неделями. К настоящему моменту вы, возможно, набрали в общей сложности от 11 до 16 кг . (Разумеется, это может варьироваться в зависимости от вашего начального индекса массы тела.) Теперь передвигаться может быть немного сложнее, и ваша походка может стать более «утиной». 🦆

Если вы беременны двойней на 36 неделе , вы, вероятно, набрали от 16 до 20 кг . Места для малыша в вашем животе стало совсем мало! Хотя большинство беременностей близнецами заканчиваются рождением на 36 неделе , некоторые дети могут оставаться внутри еще несколько недель. Если родовые схватки еще не начались и ваш врач не считает, что необходимо какое-либо вмешательство, пребывание вашего ребенка дома в течение еще нескольких недель даст вашему ребенку большое преимущество для развития его легких и других органов.

В эти недели совершенно нормально чувствовать себя тяжелее и объемнее! Но помните, с каждым днем ​​вы становитесь на шаг ближе к рождению, и ожидание того маленького чуда, которое вы будете держать на руках в конце этого процесса, определенно стоит того! 💕 ✨

36-я неделя беременности. Признаки родов 🚼

Приближается время встречи с вашим малышом! Есть несколько важных признаков, указывающих на начало родов на 36 неделе . Если воды отходят — тонкой струйкой или резким потоком — это может быть признаком того, что ваш ребенок готов к родам. 🚰 Регулярные схватки (настоящие схватки, а не схватки Брэкстона-Хикса!) — еще один признак начала родов. Кроме того, боль в пояснице , особенно если она постоянная и постепенно усиливается, может быть признаком начала родовых схваток.

Признаки родов на 36 неделе беременности можно легко спутать с обычным дискомфортом во время беременности. Поэтому , если вы испытываете необычную боль, регулярные схватки или что-то еще, что вас не устраивает, обязательно сообщите об этом врачу! Даже если это ложная тревога, самое большее, что вы можете сделать, это пойти домой и подождать еще немного. Главное, чтобы и вы, и ваш ребенок были в безопасности. 💕

Безопасно ли рожать на 36 неделе? 🍼

Хотя идеальным сценарием было бы, чтобы ребенок оставался дома еще несколько недель , подавляющее большинство детей, родившихся на 36 неделе, полностью здоровы. Однако это все равно считается поздними преждевременными родами , и могут быть незначительные риски для здоровья, такие как некоторая низкая масса тела при рождении или респираторный дистресс . К счастью, ваш врач и персонал больницы будут рядом, чтобы помочь обеспечить здоровое начало жизни вашего ребенка. Будьте уверены, ваш ребенок – это ваше величайшее чудо, независимо от того, когда он/она родится! 💖 ✨

Советы для 36 недель беременности 💡

Кажется, что эти недели проходят в замедленной съемке? ⏳ Мы знаем, что вы нетерпеливы, но время уже близко! Вы так близки к встрече со своим ребенком. Вот несколько советов, которые помогут вам расслабиться и насладиться временем на 36-й неделе:

Избегайте острой пищи 🌶️

Вы хотели чипсы и сальсу? Если вас беспокоит изжога, возможно, лучше на некоторое время отложить ее. Слишком острая, жареная или кислая пища (например, цитрусовые и уксус) может вызвать изжогу. Если вы выберете более легкую пищу, вам не придется всю ночь бороться с изжогой.

Поужинайте пораньше ⏰

Поздний прием пищи может нарушить режим сна, перегружая пищеварительную систему , а также вызвать изжогу. Если вы закончите ужинать как минимум за 2–3 часа до еды, это поможет вам провести ночь более комфортно.

Поднимите ноги 🦶

Отеки стоп и лодыжек могут быть неизбежны в эти недели , но вы можете лечь и приподнять ноги с помощью подушки, чтобы почувствовать облегчение. Это поможет отрегулировать кровообращение, уменьшить отеки и почувствовать себя немного легче.

Попробуйте поддерживающий бандаж для беременных 🤰

Вы можете почувствовать давление в области таза, поскольку ваш ребенок постепенно начинает опускаться. Вы можете уменьшить это давление, используя поддерживающий бандаж или пояс для беременных. Однако следует быть осторожным и не носить его слишком туго и долго , так как важно, чтобы он не блокировал кровообращение.

Контрольный список для 36 недель беременности ✅

На этой неделе до родов осталось всего четыре недели! ⏳ Сейчас самое время сделать последние приготовления, чтобы убедиться, что все готово. Вот важные напоминания, которые вам необходимо выполнить на этой неделе:

📌 Запишитесь на прием к врачу на 37-й неделе беременности 🏥
Теперь ваши визиты к врачу будут проходить еженедельно . Не забудьте записаться на прием на следующую неделю!

📌 Оформите свой план отпуска по беременности и родам 📝
Уточните свой план отпуска по беременности и родам с учетом вашего рабочего места или рабочего графика. Возможно, было бы неплохо предоставить обновления тем людям, которым вы делегируете работу .

📌 Подготовьте свой плейлист для родов 🎶
Составьте плейлист с песнями, которые будут мотивировать, успокаивать или улучшать ваше самочувствие во время родов. Будь то расслабляющая классическая музыка или любимые песни, которые придают вам энергии, выбор полностью за вами!

📌 Научитесь пользоваться детскими вещами 👶
Как открывать и закрывать коляску? Как носить кенгуру или слинг? Изучение детских принадлежностей до родов поможет вам в будущем чувствовать себя комфортно и не паниковать.

Все эти приготовления помогут вам чувствовать себя более спокойно и уверенно перед родами. Осталось совсем немного, вы отлично справляетесь! 💖 ✨