12.ª semana de embarazo

Es posible que los intensos síntomas que experimentaste durante el primer trimestre finalmente estén disminuyendo. Las náuseas matinales pueden aliviarse y usted puede comenzar a salir de la niebla de la fatiga. ¡Entonces había esperanza!

Si aún no has comprado pantalones de maternidad, ahora es el momento de conseguir unos. Tu vientre se está expandiendo y es posible que en esta semana tengas un ombligo ligeramente más prominente.

Esta semana tu bebé continúa desarrollándose rápidamente. Los dedos de las manos y de los pies ya no están palmeados, se están formando los ojos, la nariz y las uñas. ¡Qué emocionante, ¿verdad?!

Si te hacen una ecografía de las 12 semanas, es posible que se pueda determinar el sexo de tu bebé durante esta ecografía, pero no siempre es definitivo y su precisión no está garantizada.

Con la semana 12, te estás acercando al final de tu primer trimestre de embarazo (¡finalmente!). Tus hormonas comenzarán a equilibrarse un poco, lo que significa que tus síntomas se aliviarán. Además, ahora es posible que esté lista para compartir la noticia de su embarazo con familiares y amigos. ¡Qué momento tan emocionante!

Bebé de 12 semanas de embarazo Desarrollo

Tu bebé de 12 semanas está muy cerca de completar los sistemas y partes importantes de su cuerpo. Todos sus huesos, músculos, extremidades y órganos ya están completamente desarrollados, y sus sistemas digestivo, excretor y circulatorio también están funcionando. Esto significa que tu bebé está tragando líquido amniótico y comenzando a orinar (¡no te preocupes, esto es completamente normal!). A partir de aquí, el bebé pasa a la fase de crecimiento y maduración; Durante este proceso, los órganos y tejidos continuarán desarrollándose rápidamente.

El bebé de 12 semanas abre y cierra los dedos de las manos, curva los dedos de los pies y su cerebro se está desarrollando rápidamente. Y sí, ahora que sus rasgos faciales están más definidos, incluso podría empezar a parecerse a alguien que conoces.

¿Qué tamaño tiene un bebé de 12 semanas?

Esta semana tu bebé tiene el tamaño de un limón pequeño (lima). El feto promedio de 12 semanas mide alrededor de 5,3 cm de largo y pesa 14 gramos. Como ya tiene todos sus órganos principales, ¡su trabajo más importante es crecer!

¿Cuántos meses son 12 semanas de embarazo?

12 semanas de embarazo son aproximadamente tres meses. Dado que el embarazo dura 40 semanas, sería más preciso seguirlo semana a semana. Estás a sólo una semana de terminar tu primer trimestre.

Ecografía de la semana 12 del embarazo

Es posible que quieras hacerte otro chequeo antes de que finalice el primer trimestre. Una ecografía del embarazo de 12 semanas puede depender de la preferencia de su médico o de la cobertura del seguro. Si te haces una ecografía esta semana, es posible que puedas ver a tu bebé con más claridad, lo que puede hacer que quieras compartir la noticia de tu embarazo.

¿Quieres saber el sexo de tu bebé? Lo sentimos, pero a menudo el sexo no está claro durante la ecografía de las 12 semanas. Aunque la predicción del sexo se puede realizar a las 12-13 semanas, es difícil ver la anatomía con claridad. El sexo del bebé se puede ver con mayor precisión en la ecografía anatómica de mitad del embarazo, alrededor de la semana 20. Sin embargo, es posible que tenga la opción de averiguar el sexo basándose en los resultados de una prueba de ADN para trastornos cromosómicos.

Esta semana, si quieres saber más sobre la salud de tu bebé, puedes realizarte una prueba genética. Esto puede ser un poco alarmante, pero consulte con su médico todas sus dudas y recuerde que, en general, los bebés están bien de salud.

Imagen de ultrasonido del bebé de 12 semanas

Dado que el primer trimestre está casi por terminar, es posible que te preguntes: » ¿Cómo se ve el bebé a las 12 semanas? «. ¡Esta semana se están produciendo cambios nuevos y emocionantes para tu bebé! Los ojos y la nariz se están formando, los dedos de las manos y de los pies están perdiendo sus membranas, están apareciendo las uñas, se están formando los brotes dentarios y órganos como los riñones y los intestinos continúan creciendo.

Síntomas del embarazo en la semana 12

Hay buenas noticias sobre los síntomas de tu embarazo de 12 semanas: las náuseas matinales y la fatiga pueden disminuir a medida que las hormonas se calman. Pero la mala noticia es que estos síntomas pueden ser reemplazados por dolores de cabeza y mareos. Aquí hay más información sobre lo que sucede dentro de tu cuerpo a las 12 semanas de embarazo:

Aumento del flujo vaginal : este flujo transparente puede parecer extraño, pero es normal y sirve para proteger la vagina de infecciones. Sin embargo, si tiene secreción amarilla, verdosa, rosada o marrón, llame a su médico de inmediato. Estos colores podrían ser un signo de infección o aborto espontáneo.

Manchado o sangrado : El manchado o sangrado durante la semana 12 del embarazo puede ser alarmante, pero a veces no es nada grave. Por ejemplo, como el cuello uterino es más sensible durante el embarazo, puede producirse un ligero sangrado después de las relaciones sexuales. Si experimenta sangrado, asegúrese de notificar a su médico. Si el sangrado es abundante o con cólicos, esto puede ser un signo de emergencia.

Dolores de cabeza : Los dolores de cabeza pueden volverse más severos alrededor de la semana 12. Los cambios hormonales, las bajadas de azúcar en sangre, la deshidratación, la falta de sueño o el estrés pueden provocar dolores de cabeza. Intente evitar estos factores prestando atención a lo que puede causar sus dolores de cabeza. Si experimenta un aumento significativo en los dolores de cabeza, un tipo de dolor que no ha experimentado antes (como migrañas) o si sus dolores de cabeza están acompañados de otros síntomas extraños, informe a su médico.

Mareos : Las fluctuaciones hormonales y los cambios en la presión arterial pueden provocar mareos ya en la semana 12 del embarazo (y a veces incluso antes). Para prevenir mareos, coma bocadillos con regularidad y beba mucha agua. Si se siente mareado, siéntese o acuéstese e informe a su médico sobre cualquier condición grave.

Para las mamás que esperan gemelos : si tienes 12 semanas de embarazo y esperas gemelos, las náuseas matutinas aún pueden ser intensas, pero para la mayoría de las mamás, las náuseas comienzan a aliviarse en este momento. Las náuseas también desaparecerán pronto.

¿Qué sentir a las 12 semanas de embarazo?

Tu cuerpo está trabajando duro, por lo que quizás te preguntes: » ¿Qué se siente tener 12 semanas de embarazo? «. Aunque no hay ningún cambio evidente desde el exterior, ¡todo está cambiando rápidamente en tu interior! A medida que las náuseas matinales y la fatiga comienzan a disminuir, es posible que usted se sienta enérgico algunos días y cansado otros. No descuides el consumo de líquidos y alimentos saludables a medida que te acercas al segundo trimestre; Esto es especialmente importante en los días en que las náuseas son abrumadoras.

Imagen del vientre de la madre en la semana 12 del embarazo

A las 12 semanas, tu barriga de embarazada puede ahora ser un poco más visible. Es por eso que muchas futuras mamás comienzan a anunciar su embarazo a sus amigas alrededor de la semana 12. (Por supuesto, si estás esperando gemelos, es posible que tengas una barriga notable durante algunas semanas porque llevas dos bebés dentro).

Si aún no lo has hecho, puedes comenzar a fotografiar tu barriguita de 12 semanas de embarazo. Quizás quieras ver cuánto ha cambiado tu cuerpo después del embarazo. Siéntete libre de utilizar la función «Álbum de embarazo» dentro de la aplicación.

Gases e hinchazón durante el embarazo A medida que su vientre comienza a sobresalir, es posible que note que su ropa le queda ajustada alrededor de la cintura. Su útero está creciendo para hacer espacio para su bebé. Este crecimiento puede ejercer presión sobre los tejidos alrededor del útero, creando una sensación de opresión en el abdomen. Además, afecciones como los gases o el estreñimiento también son causas comunes de malestar abdominal.

Consejos para la semana 12 del embarazo

A medida que se acerca al final de su primer trimestre y entra en su segundo trimestre, aquí hay algunas sugerencias para apoyarla durante este momento de su embarazo:

Sea amable con los senos sensibles : las hormonas pueden afectar sus senos y hacerlos sensibles mientras se preparan para amamantar. Para aliviar esta incomodidad, use ropa cómoda que no irrite la piel, cambie los sostenes con aros por sostenes de maternidad o de lactancia, o use una bolsa de hielo para un alivio a corto plazo.

Use protector solar : El melasma (máscara del embarazo), uno de los síntomas que muchas mujeres experimentan en la semana 12 del embarazo, puede aparecer como manchas oscuras en la cara. Esta condición es causada por las hormonas, pero la exposición al sol puede empeorar el melasma. Proteja su piel usando un protector solar a base de minerales y un sombrero de ala ancha, y trate de permanecer en la sombra o en el interior durante el día cuando sea posible.

Controle su consumo de comida chatarra : si su apetito regresa a medida que disminuyen las náuseas matinales, evite alimentarse con azúcar, grasas y alimentos procesados. Una dieta saludable es buena tanto para usted como para su bebé y favorece un aumento de peso saludable. Es normal no ganar peso (o incluso perder algo de peso) durante el primer trimestre, pero puedes intentar ganar una o dos libras por semana durante el segundo trimestre.

Considere hacer ejercicio : su energía aumentará pronto, así que comience a hablar con su médico sobre un plan de ejercicio seguro. El ejercicio regular puede ayudar a controlar el peso, favorecer la salud del corazón y los pulmones, reducir el dolor y prevenir riesgos como la diabetes gestacional .

¡Estos consejos te ayudarán a afrontar el segundo trimestre del embarazo más sana y fuerte!

Preguntas frecuentes sobre la semana 12 del embarazo

Lista de verificación para la semana 12 del embarazo

• Un último paso para las náuseas matutinas : Las náuseas matutinas pueden haber comenzado a disminuir, pero si todavía tienes problemas, intenta calmar tu estómago con pequeños refrigerios y ayudar a tu cuerpo bebiendo muchos líquidos.
• Compra sujetadores nuevos : elige sujetadores de maternidad o de lactancia cómodos y sin aros para la sensibilidad de los senos. Estos sujetadores se adaptan al cambio de tamaño de tus pechos y proporcionan comodidad en las siguientes semanas.
• Use protector solar : use un protector solar a base de minerales para protegerse contra manchas oscuras como el melasma (la máscara del embarazo). Puedes proporcionar protección adicional a tu piel usando un sombrero de ala ancha y permaneciendo en la sombra.
• Revise su plan de ejercicios : A medida que su energía comience a aumentar, puede determinar un plan de ejercicios seguro con su médico. Caminar, practicar yoga ligero o ejercicios prenatales fortalecerán tu cuerpo y te proporcionarán relajación mental.
• Preste atención a una dieta equilibrada : si vuelve el apetito, consuma alimentos nutritivos y evite la comida chatarra. Planifique agregar alrededor de 300 calorías adicionales cada semana para aumentar de peso de manera saludable durante el segundo trimestre.
• Comience a tomar fotografías : A medida que su bebé crece, su barriga puede comenzar a hacerse más visible. A partir de esta semana, podrás comenzar a tomar fotografías periódicas de tu barriga para documentar tu embarazo. (¡Puedes usar la función Mi Álbum de Embarazo en la aplicación!)
• Evite preocupaciones innecesarias : el riesgo de aborto espontáneo disminuye significativamente a medida que se acerca el final del primer trimestre. Intente relajarse y buscar tranquilidad hablando con su médico sobre cualquier inquietud que pueda tener.

Esta lista te guiará para pasar la semana 12 del embarazo de forma más cómoda y saludable. ¡No te olvides de cuidarte!