Özellikle Hamileliğin 26. Haftası hafta ile birlikte artık bebeğinizin ayak ve el izleri de oluşmaya başlamaktadır. Kendini doğuma hazırlayan bebeğiniz giderek gelişimini sürdürürken anne adayı olarak sizlerde de farklılıklar görülebilmektedir. Hamileliğin 26. haftasında yaşanan değişimler ve tüm detaylar için yazımıza göz gezdirebilirsiniz.
26 Haftalık Gebelik Kaç Aylık Oluyor?
26 haftalık gebelik hamileliğin 6. ayı olarak hesap edilmektedir. Ayrıca 26. haftaya giriş yapmanız ile birlikte gebeliğinizin de ikinci trimester yani üç aylık döneminin de sonuna doğru yaklaşmaktasınız. Örneğin 26 haftalık ve 4 günlük hamile iseniz kısaca 6 aylık hamileliyim diyebilirsiniz.
26 Haftalık Bebek Anne Karnında Nasıl Durur?
26 haftalık gebelikte rahim yine büyümeye devam etmektedir. Ayrıca rahim her hafta bebeğin de gelişmesi ile yukarı doğru çıkmaktadır. 26 haftalık bebek anne adayının göğüs bölgesine çok daha yakın bir konumda bulunmaktadır.
Bu dönemde ayakları aşağı doğrudur. Ancak bazen bebeklerde dönebilme de görüldüğü için 26 haftalık bebeğin anne karnındaki pozisyonu ultrason görüntülerinde daha net incelenebilmektedir.
26 Haftalık Gebelikte Neler Yenmeli?
26 haftalık gebelikte bebeğinizin gelişimini desteklemek için beslenme düzeninize çok dikkat etmelisiniz. 26 haftalıkta beslenme düzeni için şu noktalara özen gösterilmesi gerekmektedir:
- Hamilelik döneminde tükettiğiniz her gıdanın bebeğinizin birincil besin kaynağı olduğunu unutmamalısınız. Bunun için her zaman vitamin ve besin değeri açısından zengin besinlere yönelmelisiniz.
- Doğru ve dengeli beslenerek hem kendi kilonuzu kontrol altında tutabilir hem de bebeğinizin sağlıklı bir şekilde beslenmesini sağlayabilirsiniz.
- Özellikle günlük öğün sayışınızın bu dönemde en az 5 öğün olmasına dikkat etmenizde yarar olacaktır. Ana öğünleri aksatmadan yapmalı ve ara öğünleri de mutlaka eklemelisiniz.
- Ara öğünlerde kuru yemişler ve meyveler bolca tüketmeni gereken besinlerdendir. Özellikle taze sebze ve meyveler bebeğinizin ihtiyaç olan mineralleri büyük oranda karşılayacaktır.
- Kalsiyum, demir ve çinko açısından yüksek değerlere sahip olan gıdalara öncelik vermeli ve bolca tüketmelisiniz.
- Lifli sebzeler sizlerin gebelik döneminde kabızlık sorunu yaşamanız için de önemlidir. Müsli ve yulaf lif açısından en zengin besinlerdendir.
- Yağlı olmayan tavuk ve balıkları da iyi pişirilmiş şekilde tüketmeniz tavsiye edilmektedir.
- Eğer vejetaryen ya da vegan iseniz bebeğinizin protein ihtiyacını karşılamak için özel bir beslenme listeniz olmalıdır. Soya, kinoa ve tofu gibi besinlerde yüksek protein değerleri bulunmaktadır.
26 Haftalık Gebelik Ultrason Görüntüleri Nasıldır?
26 haftalık gebelik ultrason görüntüsü artık bebeğinizi net bir şekilde inceleyebileceğiniz şekildedir. Kilosunu ve boyunu net olarak görebileceğiniz gibi yüzündeki mimikleri bile inceleyebilirsiniz.
26 haftalık kız ve erkek bebeklerde boy ve kilo farklılıkları görülebilmektedir. Ancak bebeğinizin sağlığı ile ilgili en net bilgiyi ultrason muayenesi sonrasında doktorunuzdan öğrenebilirsiniz.
26 Haftalık Gebelik Görüntüsü Nasıl Olur?
26 haftalık gebelik görüntüsü artık dışarıdan bakıldığı zaman tam olarak belli olacak büyüklüğe ulaşmıştır. Artık hamilelik kıyafetlerini giyebilir veya çok bol kıyafetleri de tercih edebilirsiniz.
İlginizi Çekebilir
26 haftalık gebelikte bebek ortalama olarak bir kıvırcık lahana büyüklüğünde olacaktır. Bu yüzden karın bölgeniz 6 aylık hamile görünümdedir. Önümüzdeki her hafta da karnınızın daha da büyüdüğünü ve şekil aldığını da fark edeceksiniz.
26 Haftalıkken Erken Doğum Olur Mu?
26 haftalıkken erken doğum meydana gelebilmektedir. Normal hamilelik süreci 40 hafta üzerinden hesaplanmaktadır. Ancak bebeğiniz 37. haftadan önce dünyaya gelmiş ise erken doğum olmuş olarak kabul edilmektedir.
Bebeklerin 40 haftalık doğum sürecinde sürenin sonuna doğru dünyaya gelmeleri daha sağlıklıdır. Ancak 26 haftalık gebeliklerde erken doğum görülen bir durumdur.
Erken doğum ile yani prematüre olarak dünyaya gelen bebeklerde gelişim tam olarak tamamlanmadığı için yaşam ünitelerine destekli olarak süreci tamamlamaya çalışmaktadırlar. 26 haftalık dünyaya gelen bebeğin yaşama şansı fazladır. Ancak doğru bir müdahale ve destek ile bebeğin daha hızlı bir şekilde kendini toparlaması sağlanmalıdır.
26 Haftalık Bebek Anne Karnında Neler Yapar?
26 haftalık bebek anne karnında sık sık uyuyup uyanmaktadır. Uyanık olduğu sürede de sürekli olarak hareket edebilmektedir. Ayrıca 26 haftalık bebeğin hareketlerini de artık daha net ve belirgin bir şekilde sizler hissedebilirsiniz.
Geçen haftalara oranla 26 haftalık bebeğin hareketinde bir artış da gözlemlenmektedir. Bunların yanı sıra attığı tekmelerin ve yumrukların da daha güçlü olduğu dikkat çekmektedir.
26 Haftalık Gebelikte Gaz Sancısı Olur Mu?
Hamileliğin 26. Haftası döneminde pek çok anne adayı gaz sorunu yaşayabilir. Progesteron hormonunun artması gaz sorunu yaşanmasını da tetikleyebilmektedir. Ayrıca bebeğinizin büyümesi de organlarınıza baskı uyguladığı için gaz sorununda artış gözlemlenebilmektedir.
26 Haftalık Bebek Kaç Gramdır?
26 haftalık bebek kilosu yaklaşık olarak 760 gramdır. Ayrıca 26 haftalık bebeğin boyu da baş bölgesinden topuk kısmına kadar otalama olarak 35.6 cm olabilmektedir. Kalp atışlarında da hız 26 haftalık süreçte kendini daha fazla belli eden değişimler arasında yer almaktadır.
Özellikle 26 haftalık bebeklerin kalp atışları yetişkinlerin iki katı kadardır. Ortalama olarak 26 haftalık bebeğin kalp atışları dakikada 140 ile 160 arasında değişebilmektedir.
26. Haftada Annedeki Değişimler
- 26. haftada annedeki değişimler hızlı bir şekilde etki göstermeye devam etmektedir. Hormonlara bağlı olarak kendinizi bu dönemde biraz daha güçsüz ve yorgun hissedebilirsiniz.
- Özellikle bebeğiniz artık minik bir insan formu kazandığı için hapşırdığınız zaman bile idrar kaçırma gibi sorunlar ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
- Hamileliğin 26. haftasında anne adaylarının tansiyonlarında yükselmeler meydana gelebilir. Bazı anne adayları yüksek tansiyon sorununu 37. haftadan sonra da yaşayabilmektedir.
- Aşırı ödem ve şişlik 26 haftalık gebeliğin en önemli etkilerindendir. Özellikle bu dönemde göz ve yüz bölgenizde aşırı şişlik oluşumuna fark edebilirsiniz.
- Baş ağrısı ve bulanık görme gibi etkiler ile de 26. hafta içinde karşılaşabilirsiniz.
- Karın bölgeniz giderek gerileceği için buna bağlı olarak ağrı hissedebilirsiniz.
26. Haftada Bebekteki Değişimler
- 26. haftada bebekteki değişimler hız kazanırken bebeğiniz de kendini dış dünyaya hazırlamaya devam etmektedir. Gelişimini sürdüren bebeğiniz küçük bir lahana büyüklüğündedir.
- Bebeğinizin omurgası giderek güçlenmektedir. Ayrıca eklem ve kas sistemi de güçlendiği için tekme ve yumruklarını biraz daha sert bir şekilde hissedeceğiniz bir döneme giriş yapmaktasınız.
- 26 haftalık bebeğin ciğerleri hızla gelişimine devam etmektedir. Ayrıca nefes alıp verme alışkanlığını kazanmaya da bu dönemde başmaktadır.
- Akciğerlerinde hem hava kesecikleri hem de ciğer damarları hızlı bir şekilde oluşmaya başlamıştır.
- Bebeğiniz 26 hafta ile birlikte artık göz kapaklarını açabilecek kadar büyümüştür.
- Gelişmeye devam eden ve yeni yeni oluşan burun deliklerini de açabilmektedir. İçerisinde bulunduğu amniyon sıvısında nefes alıp verme egzersizlerine bu hafta ile beraber başlamaktadır.
- Annesinin tükettiği her besinin ve içeceğin tadını tam olarak ayırt edebilmek ve alabilmektedir. Sevdiği veya sevmediği besinlere karşı tepki verebilmektedir. Tekme veya yumruk gibi hareketleri yemek yerken veya yedikten sonra daha fazla hissedebilirsiniz.
- 26 haftalık bebeğin emme yetisi artık çok daha güçlüdür. Özellikle ultrason muayeneleri sırasında bebeğinizin parmağını emdiğini çok daha net bir şekilde görebilirsiniz.
Gebeliğin 25. Haftası ile ilgili bilgi almak isterseniz Hamileliğin 25. Haftası adlı yazımızı okuyabilirsiniz.