Gebeliğin 34. haftası anne adayları için en heyecanlı dönemlerden biridir. Bu dönemde bebeğiniz ile yakınlaşmanın keyfini çıkartabilir ve bolca dinlenebilirsiniz.
Psikolojik açıdan endişe veren ve sizi strese sokan durumlardan uzak durmanız yararlı olacaktır. Hamileliğin 34. haftası ile ilgili merak edilen her şeyi sizler için derledik.
34 Haftalık Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler
34 haftalık gebelikte özen gösterilmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Hem kendi hem de bebeğinizin sağlığı için 34. haftalık gebelikte dikkat edilmesi gereken noktalar üzerinde durabilirsiniz.
- Bebeğiniz tam bir olgunluk dönemi içinde olacağı için sizin de hareketlerinizi kısıtlayabilir. Bu dönemde biraz daha yavaş ve dikkatli hareket etmenizde yarar olacaktır.
- Bu dönemde hemen her anne adayının yaşadığı şikâyetlerden biri de yorgunluk ve halsizliktir. Bu süreçte eğer bir işte çalışıyorsanız ara vermeniz önerilir. Evde bol bol dinlenmeli ve hafif egzersizler ile kendinizi doğum için hazırlamalısınız.
- Bebeğiniz artık gelişimi için son haftalar içinde yer almaktadır. Bunun için sıvı tüketiminizden beslenmenize kadar tüm detaylar üzerinde titizlik ile durmalısınız. Daha çok organik ve vitamin ve mineral değerleri yüksek olan besinlere yönelmelisiniz.
- Karın bölgeniz tam olgunluğuna ulaşacağı için uygun bir pozisyonda yatmak sizin için daha zor olabilir. Bunun için hamile yastıklarını tercih edebilirsiniz. Bu sayede bel ve sırt ağrısı yaşamadan daha konforlu bir uyku deneyimi yaşayabilirsiniz.
- Bu süreçte özellikle ödemden kaynaklı olarak el, ayak ve yüz bölgenizde gözle fark edilir derecede şişlikler yaşayabilirsiniz. Sıvı tüketimine dikkat etmenizde yarar olacaktır. Ayrıca çok tuzlu ve şekerli besinlerden de uzak durarak ödem oluşmasının önüne geçebilirsiniz.
- Bu dönemde uzun yolculuk yapmak için doktorunuza danışmanız önerilir. Ayrıca bisiklet sürmek gibi aktivitelerden de kesinlikle uzak durmalısınız.
34 Haftalık Gebelik Kaç Aylık?
34 haftalık gebelik, hamileliğin 8. ayına denk gelmektedir. Gebeliğin 8. ayı hamileliğin 32. haftasından itibaren başlamaktadır.
35. haftanın son günü ile birlikte gebeliğin 8. ayını da tamamlamış olursunuz. Eğer 34 haftalık ve 3 günlük hamile iseniz 8 aylık hamileyim diyebilirsiniz.
34. Haftalık Doğan Bebek Görüntüsü Nasıldır?
34. haftalık doğan bebek 40 haftalık bebek görünümünde olacaktır. Ancak boy ve kilo olarak 40 haftalık olarak dünyaya gelen bebeğe göre biraz zayıf olabilir. Ancak yine de yeni doğan bebek görünümünde olacaktır.
34 haftalık dünyaya gelen bebekler genelde yaşam ünitesi ile hayata tutunurlar. Yaşama yüzdeleri oldukça yüksek olsa da belirli bir kuvözde kalabilirler. 34 ve 37. haftalar arasında dünyaya gelen bebeklerin doktor kontrolünde ve tıbbi destek ile yaşama tutunmaları mümkündür.
34 Haftalık Gebelik Doğuma Ne Kadar Kaldı?
34 haftalık gebelik doğuma sadece 6 hafta kalmış olarak kabul edilmektedir. Normal yani sağlıklı gebelik süresi 40 hafta üzerinden hesaplanmaktadır.
İlginizi Çekebilir
34. hafta ile birlikte önünüzde sizleri bekleyen 6 haftalık bir yolculuk daha bulunmaktadır.
34 Haftalık Gebelikte Rahimde Baskı Olur Mu?
34 haftalık gebelikte rahimde baskı yoğun bir şekilde hissedilebilmektedir. Bebeğinizin duruş pozisyonu ters döneceği için baş kısmı ile rahminize baskı uygulayacaktır. Rahme uygulanan baskı ile birlikte sancı ve kasık bölgesinde ağrı ve kramplar da hissedilebilmektedir.
34 haftalık gebelikte yaşanan rahimde baskı ve kasık ağrısı normal karşılanmaktadır. Ayrıca rahim bölgenize uygulanacak olan baskı yanı sıra kasıklarınızdaki kaslarda gerilme de hissedebilirsiniz. 34 haftalık gebelik döneminden sonra bu baskıları biraz daha doğuma kadar yoğun bir şekilde yaşamaya devam edebilirsiniz.
34. Haftalık Bebek Görüntüsü Nasıl Olur?
34. haftalık bebek görüntüsü tıpkı bir kavunu andıracaktır. Kavun büyüklüğünde olan bebeğiniz kilo almaya devam ederken boyu da uzamaktadır. Her geçen gün doğum için kendini hazırlayacak şekilde gelişmesini sürdürmektedir.
34. haftalık bebeğin boyu yaklaşık olarak baştan topuğa kadar 45 cm’e ulaşacaktır. 34 haftalık bebeğin kilosu ise yaklaşık olarak 2146 gram olabilir. Verilen değerler ortalama olmakla birlikte sağlıklı gebelikte beklenen kilo ve boy aralıklarıdır.
Her bebeğin gelişimi birbirinden farklıdır. Bunun için 34. hafta içerisinde bebeğinizin kilosunun ve boyunun sağlıklı olup olmadığını doktorunuzdan öğrenebilirsiniz.
34 Haftalık Doğum Olur Mu?
34 haftalık doğum gerçekleşebilmektedir. Ancak gebelik döneminde 37. haftadan önce dünyaya gelen bebekler erken doğum olarak kabul edilecektir. Bunun için 34 haftalık iken bebeğiniz dünyaya gelmiş ise prematüre bebek sınıfı içerisinde yer alacaktır.
Gelişiminin büyük bir kısmını tamamlayan bebeğiniz 34 haftalık iken dünyaya gelse bile yaşayabilir. Ayrıca erken doğum ile ilgili yapılan araştırmalarda doğumların %70’lik kısmının 34. hafta ve 37. haftalar arasında meydana geldiğini göstermektedir. 34. haftada dünyaya gelen bebekler geç prematüre bebek sınıfında yer alacaktır.
34. Haftada Annedeki Değişimler
- 34. haftada annedeki değişimler pek çok açıdan anne adayını zorlayıcı olabilir. Özellikle bu dönemde denge kayıpları yanı sıra bulanık görme gibi farklı semptomlar ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
- Günün büyük bir vaktinde kendinizi her zamankinden daha çok yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz.
- Hemoroit ve kabızlık sorunu da bu dönemde devam eden sağlık sorunlarındandır. Bol bol su tüketmeye ve lif içeren besinlerin yenmesine özen gösterilmelidir.
- Yalancı kasılmalar gebeliğin 34. haftası ile birlikte hızla devam edecektir. Erken doğum dönemi içinde yer aldığınız için beklenmedik ve artarak ilerleyen kasılmalarda doktorunuzda görüşmelisiniz.
- Hamileliğin 34. haftası ile karnınızın hızla büyümeye devam ettiğini fark edeceksiniz. Almış olduğunuz kilolar ve bir yandan yaşadığınız ödem ve şişlikler yüz, el ve bacaklarınızda fark edilecektir. Vücudunuzun yükü de giderek arttığı için dengeyi kurmakta zorlanabilirsiniz. Hafif egzersiz ve gevşeme hareketleri ile bu dönemi daha konforlu bir şekilde atlatabilirsiniz.
- Hamileliğin 34. haftasında göğüslerinizde büyük değişimler yaşayabilirsiniz. Artık daha fazla süt sızıntıları olacaktır. Küçük miktarlarda olsa da süt sızıntılarından dolayı göğüs uçlarınızda çatlamalar ve kuruluklar gözlemleyebilirsiniz. Emzirme pedlerini tercih ederek süt sızıntısı olması durumunda kendinizi daha huzurlu hissedebilirsiniz.
34. Haftada Bebekteki Değişimler
- 34. haftada bebekteki gelişimler doğuma az bir zaman kalması ile giderek daha da belirginleşmiştir. Doğuma sadece 6 haftalık bir dönem kalmıştır. Bu dönemde bebeğinin günlük olarak ortalama 20 ile 30 gram kadar kilo alabilmektedir.
- Bebeğinizin kilosundan daha ağır olduğunu hissedebilirsiniz. Bunun en önemli nedeni ise kemiklerinin gelişmesi ve giderek daha da sert bir hale gelmesidir.
- Bebeğinizin cildi artık doğumdan sonraki formuna çok benzer bir şekilde kalınlaşmıştır. Özellikle gebeliğin 34. haftasında vücut ısınını kontrol edebilmesini sağlayan tabakasını oluşturmuştur.
- Bebeğiniz bağışıklık sistemini her geçen gün güçlendirmeye devam etmek için antikor üretmektedir.
- Hamileliğin 34. haftası içinde bebeğiniz artık doğum için uygun ve doğru pozisyonu almayı başarmıştır.
- Bebeğinizin tırnakları baya uzamıştır. Hatta tırnak uzunlukları parmak uçlarını geçecek şekilde olabilir. Ultrason görüntülerinde ince detayları da bu dönemde inceleyebilirsiniz.
- Bebeğiniz erkek ise ultrason görüntülerinde testislerini rahatlıkla görüntüleyebilirsiniz.
33. Hafta gebelik ile ilgili bilgi almak için hamileliğin 33. haftası adlı yazımızı okuyabilirsiniz.
35 hafta gebelik ile ilgili bilgi almak için Hamileliğin 35. Haftası adlı yazımızı okunabilirsiniz.