Hamilelikte kıyafet seçimi oldukça önemli bir konudur. Çünkü anne ne kadar rahat olursa bebekte o kadar mutlu olur.
Hamilelik çok büyük bir dönüm noktasıdır. Hamile bir kadın olarak bu dünyaya yeni bir hayat getireceksiniz. Hamile kadınlar, bebeklerinin rahat ve bakımlı olduğundan emin olmak için ellerinden gelen her şeyi yaparlar. Hamilelikte rahatlığınız listenin başında olmalıdır, çünkü zihniniz kadar vücudunuz da güvenli ve sağlıklı bir hamilelik için buna ihtiyaç duyar.
Hamilelik sırasında doğru kıyafetleri giymek bir lüks değil, bebeğiniz büyürken sizi rahat ettireceği için bir zorunluluktur. Peki hamilelikte kıyafet seçimi nasıl olmalıdır? Bu makale hamilelik gardırobunuzu nasıl doldurmanız gerektiği konusunda bilgiler içerir. Hamile kadınların neden rahat kıyafetlere ihtiyaç duyduğu ile başlayalım.
Hamilelikte Neden Rahat Kıyafetler Giymeli?
Hamilelikte kıyafet seçimi yaparken en önemli nokta tercih edilecek kıyafetlerin rahat olmasıdır. İşte hamilelik sırasında rahat kıyafetler giymeniz için bazı nedenler:
- Vücudunuz hamilelik sırasında büyük ölçüde değişir. Bu nedenle, sadece rahat değil, aynı zamanda büyüyen vücudunuza da uygun kıyafetler giymeniz gerekiyor.
- Hamilelik sırasında, genellikle cilt hassasiyetine yol açan ve vücudunuzu cilt alerjisine ve kızarıklıklara eğilimli hale getiren şiddetli hormonal değişiklikler nedeniyle vücudunuz yüksek alarm durumundadır. Herhangi bir cilt tahrişinden kaçınmak için doğru kumaştan yapılmış giysiler giymek zorunludur.
- Gebeliğin ilk üç aylık dönemi, çoğu kadın için mide bulantısı ve kusma ile eş anlamlıdır. Dar ve rahatsız giysiler giymek doğru bir karar değildir, çünkü sadece daha kötü hissetmene katkıda bulunur. Dar giysiler mide yanmasına ve hazımsızlığa neden olabilir, buda mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
- Dokuz aylık hamilelik süreci farklı mevsimlerden de geçeceğiniz anlamına gelir. Birçok hamile kadın yazları çok daha sıcak ve kışları çok daha soğuk bulur. Yaz aylarında pamuklu giysiler giymek, kumaş teri emdiği için sizi serin tutabilir. Yünlüler ise kışın sizi sıcak tutabilir.
- Uyku pozisyonu hamilelikte özellikle son üç aylık dönemde değişir. Bol, yumuşak ve rahat giysiler, özellikle gecelikler, sağlıklı bir uyku çekmenize ve vücudunuzu doğuma hazırlamanıza yardımcı olur.
Hamilelikte kıyafet seçimi yaparken artık bol, yumuşak ve rahat giysilere odaklanmanız gerektiğini biliyorsunuz. Peki tam olarak ne giyebilirsin ve kıyafetlerini nasıl seçmelisin? Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Hamilelikte Ne Tür Kıyafetler Giyilmeli?
Hamilelik, özellikle de en sevdiğiniz kot pantolon ve üstler üzerinize tam olarak oturmadığı zaman, moda ifadenizin önüne geçebilir. Bununla birlikte, tüm umutlar kaybolmaz, çünkü yine de çok güzel kombinler oluşturabilir ve rahat olabilirsiniz. Aşağıda verilen ipuçları size nasıl olduğunu gösterecektir.
- Pamuk senin en iyi arkadaşın. Bol ve nefes alabilen pamuklu giysiler giyin. Pamuk teri emmeye yardımcı olur ve sizi serin tutar. Pamuk aynı zamanda cilt dostudur ve deri döküntülerini önlemenize yardımcı olur.
- Kemerli veya fermuarlı olanların aksine, büzme ipi ile bağlanabilen pantolon veya etekleri tercih edin. Bu sayede bel çevrenizdeki kıyafetleri istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz.
- Büyüyen karnınıza bol destek sağlayan giysiler giyin. Bebeğin karnına destek sağlayan çeşitli hamile üstleri ve altları arasından seçim yapabilirsiniz. İkinci üç aylık dönem yaklaştıkça göbek genişler ve büyüyen göbeğe ekstra destek sağlayabilen ve aynı zamanda rahat olan hamile taytları ve jeggings bakmak isteyebilirsiniz .
- Hamilelikle birlikte belinizin ve göğüslerinizin boyutu artar. Bu nedenle, eski iç giysilerinizi atın ve uygun şekilde uyan yenilerini alın. Doğumdan sonra da faydalı olacak kaliteli emzirme sütyenleri almak akıllıca bir karar olacaktır. Ayrıca, kan dolaşımını engelleyebileceği ve bazı durumlarda sıvı tutulması nedeniyle topaklar oluşturabileceği için balenli veya dolgulu sutyenler giymekten kaçının.
- Elbiseler sadece modaya uygun ve şık kıyafetler olmakla birlikte son derece rahattır.
- Lastikli giysiler giyebilirsin ama çok sıkı olmadığından emin ol.
- İdrar yapmak için tuvalete sık ziyaretler hamilelik sırasında yaygındır. Bunu göz önünde bulundurarak kıyafet satın alın. Hamilelik döneminde hayatınızı kolaylaştıracağı için etek ve elbiseleri son derece kullanışlı bulacaksınız. Ev için hamile gecelikleri ve dışarısı için hamile elbiseleri iyi seçeneklerdir. İkinci üç aylık dönemin başlamasıyla birlikte, hamile elbiseleri, büyüyen göbeğiniz için yeterli alan, dökümlü silüetler ve pürüzsüz kumaş dokusuyla kullanışlı hale geliyor.
- Sentetik, elastin, şifon ve georgette gibi doğal olmayan kumaşlardan kaçının. Hormonlarınız aşırı hızda olduğundan aşırı terlersiniz. Bu malzemeleri giymek durumu daha da kötüleştirecektir.
- Hamilelik sırasında temiz giysiler giyin. İhtiyacınız olan son şey bir enfeksiyon veya deri döküntüsüdür.
- Tüm hamilelik dönemi boyunca evde kalmayacaksınız. Ayrıca dışarı çıkmak, şişen karnınızın ve hamileliğin tadını çıkarmak istersiniz. Hamile üstleri ve gömlekleri, maksi elbiseler, bol gömlekler, önlükler, tunikler ve anveloplar, giymesi kolay ve rahat oldukları için uygun seçeneklerden birkaçıdır. Hamilelik sırasında giymek için bol elbiseler arayın.
Hamile Kıyafetlerini Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelikte kıyafet seçimi yaparken dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
- İlk olarak, yukarıda da belirtildiği gibi, beliniz hamilelikte birkaç ay genişler. Bu nedenle, vücudun mevcut şekline uymayan kıyafetler aldığınızdan emin olun. Her zaman hafif kumaşlardan bol giysiler tercih edin.
- Yaz aylarında ne giyeceğinizi bilmeniz gerekiyor. Sıcak hava ve şiddetli hormonal dengesizlikler aşırı terlemeye neden olur. İşte bu yüzden açık renkli pamuklu giysilere yatırım yapmak şarttır. Sıcak yaz ayları daha fazla terlemenize neden olabileceğinden, sentetik kıyafetlerin zamanı değil. Özel günlerde giymeniz zorunlu olmadıkça, kıyafetlerinizin üzerinde ağır payetler veya işlemeler olmamasına dikkat edin.
- Kış aylarında kendinizi sıcak tutmak için yün kullanın. Vücudunuz hamilelik sırasında hassastır ve hem kendinize hem de çocuğunuza iyi bakmanız gerekir. Hava sıcaklıklarındaki düşüş hamilelik sırasında soğuk algınlığına ve hatta gribe neden olabilir. Bu nedenle, kendinizi sıcak tutmak için yumuşak yünlü giysilere, çoraplara ve eldivenlere yatırım yapın.
- Hamile kıyafetleri için alışveriş yaparken dikkat etmeniz gereken bir diğer konu da bütçenizdir. Tutumlu davranabilir ve yerel mağazadan alışveriş yapabilirsiniz, ancak giysilerin kaliteli olduğundan emin olun.
- Sabah bulantısı ve terleme kıyafetlerinizi kısa sürede kirleteceği için sık sık yıkanabilen giysiler seçin.
Hamilelik sadece bebeğinizle ilgili değildir; aynı zamanda seninle de ilgilidir. Bebeğinize iyi bakmanın ilk adımı kendinize iyi bakmaktır. Doğru kıyafet setini giymek sizi rahat ettirecek ve daha sakin ve mutlu olmanıza yol açacaktır ve daha mutlu bir anne daha mutlu bir bebek demektir.
