Hamilelikte saçınızı bekleyen değişimler
Hamilelikte saçınızı bekleyen değişimler arasında kalınlaşma, incelme ve dökülme vardır. Hormonal değişiklikler saçınızı etkileyerek daha kalın veya daha ince hale getirebilir. Bu yazımızda saçınızda olması beklenen potansiyel değişiklikler ve hamileyken saç bakımı hakkında bilgiler aktarıp, ayrıca hamilemeyken saç boyama zararlı mı? konusunu ele alacağız.
Hamilelikte saçınızı bekleyen değişimler
Hamilelikte saç kalınlaşması
Saçınızın doğal bir yaşam döngüsü vardır. Her bir saç teli uzar, ardından 2 veya 3 ay dinlendikten sonra o folikülde büyüyen yeni bir saç tarafından dışarı itilir (saçları derinin altında çevreleyen tüp şeklindeki kılıf). Gebelikte bu döngü değişir.
Birçok kadın hamileliğin yaklaşık 15. haftasında saçlarının kalınlaştığını hisseder. Bunun nedeni her bir saç telinin kalınlaşması değil, saçın kendi döngüsünün büyüme evresinde daha uzun süre kalması, yani normalden daha az saç dökülmesidir. Bunun nedeni östrojen hormonundaki artıştır.
Hamilelikte saç incelmesi
Bazı kadınlar hamilelik sırasında daha fazla saç dökülmesi yaşarlar. Aşağıdaki nedenlerden dolayı azalan östrojen seviyeleri saçınızın dökülmesine neden olabilir.
- Oral kontraseptif hapı (doğum kontrol hapı) kullanımına son vermek
- Kürtaj, düşük veya ölü doğum yapmak
- Hamilelikteki hormonal dengesizlik
Kadınların hamilelikten sonra östrojen seviyeleri normale döndüğünde saç dökülmesi yaşaması da yaygındır. Bu, büyüme evresindeki ek saçların dinlenme evresine geçmesine neden olur ve bu daha sonra, çocuğunuz doğduktan yaklaşık 3-4 ay sonrasına kadar normalden daha fazla dökülür.
Bu saç dökülmesi genellikle endişelenecek bir şey değildir – bebeğiniz yaklaşık 12 aylık olduğunda saç büyümeniz normale dönecektir. Saç dökülmenizin aşırı olduğunu düşünüyorsanız veya saç büyümeniz 12 aya kadar normale dönmemişse doktorunuzla danışın.
Hamilelikte saç dökülmesi neden olur?
Hamilelikte saç dökülmeleri meydana gelen hormonal değişimlerle ilgili olduğu düşünülmektedir.
Hamile iken östrojen hormonu seviyesi artar ve bunun sonucunda saçın büyüme döngüsünü uzar. Böylece hamilelik iken daha az saç dökülmesi görülür. Bebek dünyaya geldikten sonra östrojen hormonu seviyesi düşer ve saçın büyüme döngüsü normalleşir. Bu yüzden hamileliğin sonlanmasının ardından daha fazla saç dökülmesi olabilir.
Bazı kadınların hamilelikte daha fazla saç dökülmesi yaşadığı biliniyor. Bu, hamile değil ikende görülebilen bir durumdur ve genellikle stres, beslenme düzensizliği/eksikliği veya bazı sağlık sorunları nedeniyle olabilir. Örneğin, anemi (demir eksikliği) veya tiroit problemleri saç dökülmesini artıran etmenler arasındadır. Bazı ilaçların da saç dökülmesine neden olduğu da bilinmektedir. Hamile iken kullanılan bazı ilaçlarda saç dökülmesine neden olabilir.
Hamilelikte saç dökülmesi normal bir durumdur. Hamilelikte saç dökülme sorunu yaşayan anne adaylarının doğumdan sonra bu sorun ortadan kalkar. Ancak hamileyken saç dökülmesi çok fazla ise doktorunuza danışmalısınız.
Hamilelikte saç boyama
Hamilelikte saç boyatma zararlı mıdır? Hamilelikte saç boyatmak gelişmekte olan bebeğinize zarar vereceği düşünülmez. Çünkü saçınız sizi veya bebeğinizi etkileyecek kadar zararlı kimyasalları emmez. Saç boyasında bulunan toksik kimyasalların miktarı fazla değildir.
Ancak saç boyası kullanımı ve hamilelik ile ilgili çok fazla araştırma olmadığı için saçınızı boyamayı ilk trimester (gebeliğin ilk 12 haftası) tamamlanana kadar ertelemek iyi bir fikir olabilir.
Saç boyası kimyasallarına maruz kalmanızı en aza indirmek için yapabileceğiniz diğer şeyler:
- Saçınızı kendiniz boyarsanız eldiven kullanın.
- Durulamadan önce saç boyasını gereğinden fazla bekletmediğinizden emin olun
- Saçınızı iyi havalandırılan bir odada boyayın
- Sonra saç derinizi iyice durulayın.
- Saç boyası paketinin üzerindeki talimatları okuyun.
- Farklı saç rengi ürünlerini karıştırmayın.
- Saçınızı boyamadan önce alerji testi yapın.
Saçınızda başka kimyasal tedaviler kullanıyorsanız dikkatli olun. Örneğin, bazı saç düzleştirme tedavileri kimyasal formaldehit içerir. Doğmamış bebeklere zarar verebileceğine dair bir kanıt olmasa da kanserojen olduğu biliniyor ve muhtemelen kaçınılması gerekiyor.
Hamilelikte saç boyamanın güvenli olup olmadığı konusunda endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.
