Hamilelikte Varis: Neden olur? Nasıl Geçer?

Hamilelik, birçok kadının hayatındaki en özel dönemlerden biridir. Ancak bu güzel dönemin getirebileceği bazı zorluklar da bulunmaktadır. “Hamilelikte Varis Oluşumu” da bu zorluklardan biridir. Varisler, damarların genişleyip şiştiği ve cilt yüzeyine yakınlaştığı zaman oluşan damar genişlemeleridir. Bu makalede, hamilelikte varis oluşumunun nedenleri, önlenmesi ve tedavi edilmesi hakkında bilmeniz gerekenleri bulacaksınız.

Hamilelikte Varis Oluşumunun Nedenleri

Hamilelik sırasında birçok kadın, varislerin oluşumunu deneyimler. Bu durumun nedenleri birkaç faktörün birleşiminden kaynaklanmaktadır.

• Artan Kan Hacmi: Hamilelik sırasında vücudun kan hacmi önemli ölçüde artar. Bu artış, damarlarda daha fazla kanın dolaşmasına neden olur, bu da damarların genişlemesine ve varislerin oluşumuna yol açabilir.
• Hormonal Değişiklikler: Hamilelikte, özellikle progesteron adlı hormonun seviyesi yükselir. Bu hormon, damar duvarlarının gevşemesine sebep olabilir, bu da varis riskini artırabilir.
• Uterusun Basıncı: Bebeğin büyümesiyle birlikte rahim de genişler. Bu genişleyen rahim, pelvik bölgedeki büyük damarlara basınç yapabilir. Bu basınç, kanın bacaklara dönüşünü zorlaştırarak varis oluşumunu tetikleyebilir.
• Genetik Faktörler: Aile geçmişi, varis oluşumunun bir diğer nedenidir. Eğer ailenizde varis öyküsü varsa, hamilelik sırasında varis oluşumu riskiniz de artabilir.
• Artan Vücut Ağırlığı: Hamilelik sırasında alınan kilolar, bacak damarlarına ekstra bir yük bindirebilir. Bu da varis oluşumunu kolaylaştırabilir.
• Kan Dolaşımının Yavaşlaması: Hamilelikte, özellikle son trimesterde kan dolaşımı yavaşlayabilir. Bu yavaşlama, kanın bacaklarda birikmesine neden olabilir ve varislere yol açabilir.
• Önceki Hamilelikler: Daha önce bir veya birden fazla hamilelik geçirmiş kadınların varis oluşumu riski, ilk kez hamile olanlara göre daha yüksek olabilir.

Bu nedenlerin birleşimi, hamilelik sırasında varis oluşumunun ana sebeplerini oluşturur. Ancak bu riskler, alınacak bazı önlemlerle azaltılabilir.

Hamilelikte Varisli Damarların Belirtileri

Hamilelik sırasında, varislerin oluşumuyla birlikte bir dizi belirti meydana gelebilir. Bu belirtiler, genellikle alt bacaklarda ve ayak bileklerinde daha yoğun olarak hissedilir. İşte hamilelikte varisli damarların en yaygın belirtileri:

1. Mavi ya da Mor Damarların Görünümü: En yaygın belirti, bacaklarda mavi veya mor renkte genişlemiş damarların görünümüdür. Bu damarlar genellikle örümcek ağı şeklinde (örümcek damarları) ya da daha büyük, kabarık yapıda olabilir.
2. Bacaklarda Ağrı ve Ağırlık Hissi: Varisli damarlar, bacaklarda ağrıya ve ağırlık hissine neden olabilir. Bu his genellikle günün ilerleyen saatlerinde artar.
3. Bacaklarda Yanma veya Kaşıntı: Varisli damarların etkilediği bölgelerde yanma veya kaşıntı hissi olabilir.
4. Bacaklarda Şişlik: Ayak bileklerinde ve bacaklarda ödem (şişlik) meydana gelebilir.
5. Damarlarda Kasılma veya Kramp: Özellikle gece saatlerinde bacak kaslarında kramp olabilir.
6. Bacaklarda Deri Renginde Değişiklik: Varisli damarların etkilediği bölgelerde ciltte renk değişiklikleri (koyulaşma) olabilir.
7. Damarlarda Sertleşme: Varisli damarların etrafındaki dokularda sertleşme olabilir.
8. Bacaklarda Deri İncelmesi veya Ülser Oluşumu: İleri varis durumlarında, ciltte incelme ve uzun süre iyileşmeyen yaralar (ülserler) oluşabilir.

Hamilelikte varisli damarların bu belirtileri, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde daha belirgin hale gelebilir. Ancak doğumdan sonra birçok kadında bu belirtiler azalabilir ya da tamamen kaybolabilir. Eğer belirtiler şiddetlenirse veya endişe verici hale gelirse, bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

Hamilelikte Varis Oluşumunu Önleme Yolları

• Düzenli Egzersiz: Düzenli yürüyüş gibi hafif egzersizler, kan dolaşımını artırabilir ve varis riskini azaltabilir.
• Doğru Pozisyon: Ayaklarınızı yüksek bir yere kaldırmak kan dolaşımını destekleyebilir. Uzun süre ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının.
• Yeterli Su Tüketimi: Yeterli su içmek, damarlarınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
• Elastik Çorap Kullanımı (Varis Çorabı): Elastik çoraplar, bacaklarda kan birikmesini önleyebilir, böylece varis oluşumu riskini azaltabilir.

Hamilelikte Varisli Damarların Risk Faktörleri

Hamilelik sırasında varisli damarların oluşumunda etkili olan birçok risk faktörü bulunmaktadır. Bu risk faktörleri, hamilelikte varis oluşumunun daha muhtemel olduğu durumları belirtir:

1. Genetik Yatkınlık: Aile geçmişinde varis oluşumu bulunan kadınların, hamilelik sırasında varis oluşumuna yatkın olma olasılığı daha yüksektir.
2. Birden Fazla Hamilelik: Tekrarlayan hamilelikler, pelvik bölgede ve bacaklarda artan kan hacmi ve basınç nedeniyle varis oluşumu riskini artırabilir.
3. İkiz ya da Çoğul Hamilelik: İkiz veya çoğul hamileliklerde rahmin büyüklüğü ve ağırlığı daha fazla olacağından, varis oluşumunu tetikleyen basıncı da artırır.
4. Yaş: İleri yaş, damar duvarlarının ve kapakçıklarının zayıflamasına neden olabilir, bu da varis riskini artırabilir.
5. Obezite: Fazla kilolu veya obez olmak, bacak damarlarına ekstra basınç uygular, bu da varis oluşumu riskini yükseltir.
6. Uzun Süre Ayakta Kalmak: Özellikle ayakta uzun süre hareketsiz kalmak, bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatabilir, bu da varis riskini artırabilir.
7. Hormonal Değişiklikler: Hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler, damar duvarlarının gevşemesine sebep olabilir. Ayrıca doğum kontrol hapları veya hormon tedavisi de varis riskini etkileyebilir.
8. Daha Önce Varis Oluşumu: Eğer bir kadın daha önce varisli damarların oluşumunu deneyimlediyse, bir sonraki hamilelikte bu riskin artması muhtemeldir.
9. Kronik Kabızlık: Kronik kabızlık, pelvik bölgedeki kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir, bu da varis oluşumunun riskini artırabilir.
10. Pelvik Tümörler: Nadiren, pelvik bölgede oluşan tümörler bacaklardaki kan dolaşımını engelleyebilir, bu da varis riskini yükseltebilir.

Bu risk faktörleri, bir kadının hamilelik sırasında varis oluşumu riskinin ne kadar yüksek olduğuna dair bir fikir verir. Ancak bu faktörlerin varlığı, mutlaka varis oluşacağı anlamına gelmez. Risk faktörlerinin farkında olmak, önlem almak için önemlidir. Eğer bu risk faktörlerinden birine veya birkaçına sahipseniz, doktorunuzla varislerin önlenmesi ve tedavisi hakkında konuşmalısınız.

Hamilelikte Varis Tedavisi

• Varis Çorapları: Varis çorapları, bacak damarlarını sıkıştırarak kan dolaşımını artırabilir.
• İlaç Tedavisi: Doktorunuzun önerisiyle alınan bazı ilaçlar varis semptomlarını hafifletebilir.
• Minimal İnvaziv Tedaviler: Lazer tedavileri gibi minimal invaziv yöntemler varisleri tedavi edebilir.

Hamilelikte varis oluşumu, birçok kadının karşılaştığı bir sorundur. Ancak bu rehberde belirttiğimiz öneriler ve tedavi yöntemleriyle bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Hamilelik sürecinizi en rahat şekilde geçirmeniz için doktorunuzla düzenli olarak iletişimde olmanızı öneririz.

İlginizi Çekebilir

Hamilelikte Saç Dökülmesi

Hamilelikte Tüylenme Neden Olur?

Hamilelikte Ayak Yanması

Sıkça Sorulan Sorular