Чувствует ли ребенок вкус еды в утробе матери?
Чувствует ли ребенок вкус еды в утробе матери? Разве не было бы здорово, если бы существовала возможность влиять на вкусы, которые будут нравиться вашему ребенку после рождения, пока он еще находится в утробе матери? Представьте себе ребенка, который без всяких проблем съедает все, что вы ему даете. В этой статье мы поговорим о развитии вкусовых ощущений у ребенка в утробе матери.
Вкусы, которые нравятся младенцам, определяются генетическим кодом. Однако факторы окружающей среды также оказывают влияние. Вкусовые рецепторы у младенцев начинают развиваться в первом триместре беременности, и они могут ощущать вкус еще в утробе матери, поскольку молекулы из потребляемой пищи попадают через кровоток в амниотическую жидкость. Пища, которую вы едите во время беременности, может даже повлиять на вкусовые ощущения и пищевые предпочтения вашего ребенка по мере его взросления.
Развитие вкусовых ощущений у ребенка в утробе матери
Язык вашего ребенка начинает формироваться примерно на 4–5 неделе беременности. Примитивные вкусовые рецепторы появляются на 8-й неделе и становятся гораздо более развитыми между 11-й и 13-й неделями, но они еще не могут передавать реальные вкусовые ощущения в мозг. Младенцы не осознают в полной мере свои вкусовые ощущения до 14–20-го дня беременности. На 15-й неделе развивается.
Примерно к 30 неделе большинство вкусовых рецепторов вашего ребенка и их нервные связи полностью сформированы и функционируют.
| Неделя | Развитие чувства вкуса |
|---|---|
| 4-5 недель | Начинают формироваться язык и нёбо. |
| 8 недель | Появляются примитивные вкусовые рецепторы. |
| 14-15 недель | Нервы от вкусовых рецепторов начинают соединяться с мозгом. |
| 30 недель | Многие вкусовые рецепторы могут передавать вкусовые сигналы в мозг. |
| Рождение | Ваш ребенок может ощущать сладкий, кислый и горький вкус. Реакции на соленую пищу появляются позже, обычно в 6 месяцев. |
Чувствует ли ребенок вкус еды в утробе матери?
В каком-то смысле, да, младенцы могут ощущать вкус в утробе матери. Молекулы из потребляемой вами пищи попадают через кровоток в амниотическую жидкость. То, что вы едите, попадает в амниотическую жидкость в утробе матери и в грудное молоко после рождения, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, ощущают большее разнообразие вкусов.
Обоняние и вкус очень тесно связаны. Вкусовые рецепторы позволяют нам определить, является ли еда сладкой или горькой, соленой или кислой, а обоняние помогает нам определить конкретный вкус пищи. Специальные клетки, необходимые вашему ребенку для обоняния, начинают развиваться примерно на 9–11 неделе беременности.
Если вы хотите острый адана-кебаб и добавляете во все блюдо острый соус, не волнуйтесь. Хотя ваш ребенок может различать некоторые вкусы и запахи, нет никаких доказательств того, что острая пища может навредить ему. (Однако это может вас беспокоить: горячая и острая пища может усилить тошноту и изжогу — распространенные жалобы во время беременности.)
При рождении новые вкусовые рецепторы вашего ребенка очень чувствительны и могут определять сладкий, кислый и горький вкусы. Младенцы, как правило, предпочитают сладкое, и это одна из причин, почему им нравится вкус вашего грудного молока. Ваш ребенок, скорее всего, не сможет различать соленый вкус, пока ему не исполнится 2–6 месяцев.
Можем ли мы эффективно определять вкусы, которые понравятся младенцам?
Может ли то, что вы едите во время беременности, повлиять на вкусы, которые ваш ребенок будет любить в дальнейшей жизни? Некоторые исследования говорят, что да. В одном небольшом исследовании с участием беременных женщин было установлено, что у тех, кто пил морковный сок в последние недели беременности и во время грудного вскармливания, дети в возрасте 6 месяцев предпочитали каши со вкусом моркови обычным кашам.
Эксперименты также проводились с чесноком, анисом (пряностью со вкусом солодки), мятой и ванилью. Было замечено, что дети, подвергавшиеся воздействию этих вкусов в утробе матери, как правило, предпочитают эти вкусы как в грудном молоке, так и в твердой пище.
Что нужно делать для развития вкусовых ощущений у ребенка
Пища, которую вы едите во время беременности, может повлиять на вкусовые ощущения вашего ребенка и на то, какие вкусы он будет предпочитать в дальнейшей жизни. Но не стоит слишком переживать по этому поводу (утренняя тошнота и отвращение к еде могут нарушить ваш обычный режим питания). Во время беременности старайтесь питаться максимально разнообразно и полезно. Это также поможет вам получить достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья вашего ребенка. Вот шесть наиболее важных питательных веществ для развития вашего ребенка во время беременности:
- Фолиевая кислота
- Железо
- Кальций
- Витамин D
- Омега-3
- Йод
Принимайте витамины для беременных каждый день и проконсультируйтесь с врачом, получаете ли вы достаточно этих необходимых питательных веществ для роста вашего ребенка. И наконец, не забывайте об основных правилах безопасности пищевых продуктов во время беременности. Например, следует избегать употребления яиц всмятку или непастеризованного сыра, а также сократить потребление кофеина.
