Arı Poleni ile hamile kalmak mümkündür. Arı poleni besin değerleri ve faydaları açısından mucizevi bir yiyecektir. İnsan vücudu için bir çok faydası bulunmaktadır.
Arı poleni:
- Bağışıklığı güçlendirir,
- Kilo verdirir,
- Alerjilere karşı etkilidir,
- Prostat sorunlarına iyi gelir,
- Hamile kalmayı kolaylaştırır.
Her evli çift bir süre sonra bebek sahibi olmak ister. Bazı çiftler hemen bebek sahibi olabilirken, bazı çiftler ise bebek yapmakta zorlanabilmektedir. Bu tür durumlarda hamile kalmada yardımcı olabilecek güvenli, etkili ve doğal çözümler aranabilir. Arı poleni doğurganlık arttıran doğal besinler arasındadır. Arı polenin doğurganlık üzerindeki etkilerini öğrenmek için yazımızı okumaya devam edin.
Arı Poleni Nedir?
İşçi arılar her sabah kovanlarından çıkıp çiçeklerden topladıkları polenleri çeşitli enzimlerle granüle ederek bal haline getirirler. Arı poleni, bağışıklığı güçlendirme, kilo kontrolünde, alerjileri geçirme, prostat sorunlarını tedavi etme ve doğurganlığı artırma gibi çeşitli sağlık avantajlarına sahip doğal, yüksek besinli bir besindir. Arı polenin hem erkekler hem de kadınlar için kısırlık problemini giderici etkisi vardır. Ancak kısırlığı tedavisi için arı poleni kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.
Propolisin Doğurganlık Üzerindeki Etkileri
Arı polenin hamile kalmada yardımcı olan faydaları şunlardır:
1. Besin Açısından Zengindir
Arı poleni, sağlıklı bir yaşam sürmek için insan vücudunun ihtiyacı olan 96 temel besin maddesini içerir. Arı polenin içinde bulunan %40 proteini vücut parçalamak zorunda kalmadan kullanabilir. Arı poleni ayrıca genel sağlık ve doğurganlık üzerinde etkisi olduğu bilinen kalsiyum, demir, bakır, çinko, magnezyum ve potasyum gibi çeşitli önemli mineraller içeren mucizevi bir besindir.
2. Östrojen Seviyesini Artırır
Östrojen, yumurtalıkların aktivitesini artırarak yumurtlama sırasında yumurtaların uygun şekilde salınmasına yardımcı olur. Yumurtaların kalitesi ne kadar yüksek olursa, hamile kalma olasılığınız o kadar yüksek olur. Gebe kalmaya çalışıyorsanız, arı poleni östrojen seviyenizi artırmanıza ve hamile kalmanız için gereken hormonları dengelemenize yardımcı olabilir. Polen ayrıca yumurtaların kuluçka evresine dayanma ve hayatta kalma kapasitesini de artırır.
3. Bağışıklığı Güçlendirir ve Libidoyu Artırır
Polen, libidonuzu ve enerji seviyenizi artırarak gebe kalmayı kolaylaştırır. Polen ayrıca bağışıklık sisteminizi uyarır ve sizi çeşitli rahatsızlıklardan korur. Polende bulunan tüm önemli yağ asitleri, karbonhidratlar, glikoz, antioksidanlar, fruktoz, vitaminler, enzimler ve mineraller bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur.
Propolisin Yan Etkileri
Arı poleni ile hamile kalan kadınların hikayesini duymuşsunuzdur; ancak, “Arı poleni hamile kalmak için güvenli midir?” diye merak ediyor olabilirsiniz. Arı poleni çoğu kişi için güvenilirdir ve yan etkisi yoktur. Nadirde olsa bazı küçük yan etkiler olabilir. Arı poleni kullanmaya başlamadan önce göz önünde bulundurulması gereken bazı yan etkiler veya riskler şunlardır:
- Arılara, arı ürünlerine alerjiniz varsa veya astımınız varsa arı polenine alerjiniz olabilir.
- Sanayileşmiş bölgelerden gelen arı poleni sağlığınıza zarar verebilecek toksinler, kimyasallar ve ağır metaller içerebilir. Bu nedenle temiz bir ortamdan gelen taze, temiz ve saf arı poleni almaya çalışın.
- Arı polenine alerjisi olan kişilerde bazı durumlarda deri döküntüsü, düşük nabız, hırıltı ve rahatsızlık, nadir durumlarda anafilaksi olabilir.
- Kan sulandırıcı kullanan kadınlar arı poleni kullanmamalıdır.
- Mide problemleriniz, eklem ağrılarınız veya saman nezleniz varsa arı poleni tüketmeden önce doktorunuza danışın.
Arı Poleni ile Hamile Kalmak için;
Arı poleni ile hamile kalmak için şunlara dikkat edin:
- Sadece kaliteli organik kaynaklardan elde edilen arı poleni kullanın. Endüstriyel çiftliklerden tedarik edilenlerde kimyasallar bulunabilir.
- Dengeli bir diyetle sağlıklı ve besleyici gıdalar tüketin ve yüksek miktarda toksin ve tuz içeren işlenmiş gıdalardan uzak durun.
- Düzenli egzersiz yapın, yeterince dinlenin ve stres atın.
- Sizin ve eşinizin doğurganlık durumunu belirlemek için sık sık kontrol yaptırın.
Günlük Alınması Gereken Arı Poleni Miktarı
Hamile kalmak için önerilen veya belirlenmiş bir arı poleni dozu yoktur. Arı polenine başlamadan önce önerilen dozu doktorunuza veya sertifikalı bir bitki uzmanına sorabilirsiniz. Arı polenini günlük diyetinize dahil etmenin birçok yolu vardır. Ek besin ve lezzet için çeşitli tariflerde kullanılabilir.
Arı polenleri doğurganlığı artırmanın etkili ve doğal bir yoludur. Ancak bunların dışında, vücudunuzu hamileliğe hazırlamak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüğünüzden ve besleyici bir diyet uyguladığınızdan emin olun.