Picazón en los pies durante el embarazo
La picazón en los pies durante el embarazo es una condición que afecta a algunas mujeres. Algunas mujeres pueden experimentar molestias como picazón en las manos, los pies y el ombligo. Si bien la mayor parte de la picazón durante el embarazo es meramente molesta, la picazón intensa puede provocar pérdida del sueño e incluso ser señal de un problema médico grave. Continúe leyendo para conocer las causas de la picazón en los pies durante el embarazo, sus síntomas y el tratamiento al que puede optar una mujer embarazada.
¿Qué causa picazón en los pies durante el embarazo?
Durante el embarazo también se presentan molestias inusuales como picor de pies, náuseas y vómitos. Sí, es cierto que algunas mujeres embarazadas pueden experimentar picazón, especialmente en los pies. Aunque no es un motivo de grave preocupación, es un hecho que el picor constante resulta bastante molesto. Hay una variedad de razones por las cuales el embarazo puede causar picazón en los pies, desde una mayor producción de sudor hasta cambios hormonales y afecciones de la piel como la psoriasis. Este no es un problema grave, pero la picazón puede ser muy incómoda, y la incomodidad es lo último que necesitas sentir durante el embarazo.
En algunos casos, la picazón en los pies durante el embarazo también puede deberse a una afección conocida como colestasis o acolia del embarazo. En la colestasis o acolia, las hormonas del embarazo provocan disfunción hepática, provocando que la bilis se acumule en el torrente sanguíneo y el hígado. Esta acumulación eventualmente provoca picazón en ciertas partes como las manos o los pies. Si se presenta acolia o colestasis en mujeres embarazadas, lo ideal es tratarlas médicamente. Si no se trata médicamente, la afección puede afectar incluso al feto.
¿Cuáles son las causas del picor en los pies durante el embarazo?
La picazón en los pies durante el embarazo puede tener muchas causas. La picazón intensa en los pies puede estar asociada a otros síntomas que dependen de la causa subyacente. Además, algunas mujeres embarazadas pueden experimentar picazón aislada en los pies, mientras que algunas pueden experimentar picazón en todo el cuerpo, incluido el abdomen y las manos. Otros pueden experimentar picazón severa en los pies con picazón leve en otras partes del cuerpo.
Las causas de la picazón en los pies durante el embarazo se pueden enumerar de la siguiente manera:
Cambios hormonales y del sistema inmunológico
Los cambios en las hormonas y el sistema inmunológico durante el embarazo pueden causar irritaciones en la piel. Funciones específicas del sistema inmunológico pueden suprimir o mejorar el desarrollo y el crecimiento del bebé, y dichos cambios inmunológicos pueden hacer que algunas mujeres sean susceptibles a ciertas afecciones de la piel durante el embarazo.
Colestasis intrahepática del embarazo
La colestasis intrahepática del embarazo (PIC), también conocida como colestasis obstétrica (CO), es el resultado del movimiento irregular de la bilis desde el hígado al intestino durante el embarazo. Las sales biliares debajo de la piel causan picazón intensa sin enrojecimiento en los pies y las manos, y picazón leve en otras áreas. Otros síntomas incluyen ictericia, que es una coloración amarillenta de la piel y del blanco de los ojos, y dolor abdominal en el lado derecho. El diagnóstico se puede confirmar mediante un análisis de sangre.
Neuropatía periférica
La neuropatía periférica es un daño a los nervios fuera del sistema nervioso central (médula espinal y cerebro), que causa entumecimiento, hormigueo, dolor y picazón en los pies y las manos. La neuropatía de las extremidades inferiores (pie) es bastante común durante el embarazo debido a la compresión nerviosa del útero en desarrollo. Sin embargo, cabe señalar que dicho daño se revierte después del nacimiento del bebé.
Soriasis
La psoriasis puede causar placas dolorosas en los pies y picazón en los pies y otras partes del cuerpo durante el embarazo. Las mujeres que tenían psoriasis antes del embarazo pueden experimentar remisión o brotes después de quedar embarazadas. Sin embargo, algunas mujeres también pueden encontrar que sus síntomas mejoran durante el embarazo.
Piel seca
La piel seca es una causa común de picazón en los pies, especialmente en climas extremadamente secos. Nadar en agua clorada y lavarse los pies con frecuencia también pueden provocar sequedad en la piel. La piel seca también puede ser causada por dermatitis o eczema, que resultan de factores ambientales y genéticos. Algunas mujeres embarazadas pueden experimentar picazón en los pies debido al eczema dishidrótico, un tipo de eczema que aparece en los costados y las plantas de los pies.
Reacciones alérgicas
Las reacciones alérgicas pueden provocar picazón en los pies en algunas mujeres embarazadas expuestas a ciertos desencadenantes, y dichos desencadenantes pueden variar en cada situación.
Síntomas de picazón en los pies durante el embarazo
El picor intenso sin erupción es el síntoma principal de la colestasis del embarazo. La picazón suele empeorar durante la noche y puede causar privación del sueño. La picazón suele comenzar en el tercer trimestre del embarazo, pero puede comenzar antes y empeorar a medida que se acerca la fecha del parto. Sin embargo, después del nacimiento, la picazón generalmente desaparece al cabo de unos días.
Los cambios en la piel también pueden venir acompañados de una sensación de picazón. Algunos signos y síntomas de picazón en los pies durante el embarazo incluyen:
- Grietas
- Placas secas y escamosas
- Burbujas
- Escombros
- Hinchazón
- Picor
- Enrojecimiento
- Manchas blancas
- Coloración amarillenta de la piel y del blanco de los ojos (ictericia)
- Náuseas
- Pérdida de apetito
¿Puede ser grave la picazón en los pies durante el embarazo?
La picazón en los pies durante el embarazo no suele ser una afección muy grave. Sin embargo, supongamos que la picazón aparece en los pies y las manos durante el tercer trimestre del embarazo y está acompañada de síntomas raros como vómitos, náuseas, pérdida de apetito y fatiga. En este caso podría tratarse de algo más que un problema de piel. Un problema muy común de picazón en los pies durante el embarazo puede ser la colestasis, una enfermedad que debilita los jugos digestivos que provienen del hígado. Esto suele ir acompañado de un aclaramiento del color de las heces y un oscurecimiento del color de la orina. El exceso de bilis en la sangre puede dañar a su bebé y aumentar el riesgo de parto prematuro o de inhalación de heces (meconio) durante el parto, lo que provoca problemas respiratorios.
Además, la colestasis puede provocar una mala absorción de las vitaminas A, D, E y K (vitaminas liposolubles), que pueden absorberse después del nacimiento del niño. Sin embargo, la colestasis también puede conducir a complicaciones peligrosas que tienen un alto riesgo de repetirse en futuros embarazos de una mujer.
¿Cómo tratar el picor de pies durante el embarazo?
Para las causas comunes de picazón en los pies durante el embarazo, se pueden probar varios tratamientos para aliviar la picazón persistente.
Aplicación de frío
También se deben aplicar paños fríos, baños de pies fríos o bolsas de hielo envueltas en toallas en los pies de la mujer para aliviar la picazón de la piel. No aplique hielo durante más de 10 a 15 minutos.
Calcetines nuevos
Los calcetines hechos de fibras sueltas, naturales y transpirables (como lana o incluso algodón) pueden evitar que los pies piquen y suden.
Masaje
Un masaje de pies también puede hacer maravillas para la picazón en los pies, ya que ayuda a distraer los nervios y reducir la picazón. Sin embargo, los pies deben masajearse suavemente y deben evitarse los puntos de acupuntura en los pies y los tobillos, ya que algunos puntos pueden provocar contracciones uterinas.
Humidificadores
Los humectantes simples y sin perfume, como la manteca de karité, la manteca de cacao o la avena coloidal, pueden ayudar a aliviar la picazón en los pies. Sin embargo, se debe consultar a un médico antes de utilizar medicamentos tópicos como la loción de difenhidramina (Benadryl) o la loción de calamina, ya que pueden ser peligrosos durante el embarazo.
Medicamentos
Supongamos que la picazón en los pies se debe a psoriasis o eczema. En este caso, es recomendable consultar a su médico antes de utilizar cualquier medicamento, ya que puede no ser seguro usarlos durante el embarazo y su médico puede ayudarle a encontrar sustitutos más seguros. Un tratamiento preferido para la psoriasis durante el embarazo es la fototerapia ultravioleta B.
Qué puedes hacer en casa para la picazón en los pies durante el embarazo
Existen varios métodos que pueden brindarle alivio de la picazón en los pies durante el embarazo. Aquí hay algunas soluciones que puedes hacer en casa:
- Use una compresa fría: tome una bolsa de hielo y colóquela en sus pies durante unos minutos.
- Use loción: mezcle un poco de aceite de almendras dulces, aceite de oliva u otro aceite, un poco de cera de abejas, unas bayas de enebro y un poco de clavo molido. Aplique esta mezcla en los pies para aliviar la picazón.
- Use una pasta hecha de harina de garbanzos: haga una mezcla de harina de garbanzos, aceite y agua para hacer una pasta suave. Aplique esta pasta sobre la zona afectada durante 15 minutos y luego lávela.
- Use loción de calamina: aplique un poco de loción de calamina en el área afectada y déjela actuar durante la noche. Esto ayudará con la picazón.
- Use aceite de coco: tome un poco de aceite de coco puro y masajee el área afectada con él. El aceite de coco puede filtrarse a través de la piel y llegar a las células cutáneas secas.
- Use Aloe Vera: recolecte un poco de gel de aloe vera de las hojas de aloe vera y aplique este gel en el área afectada. Es bien sabido que la planta de aloe vera proporciona beneficios para la salud y ayuda con diversas afecciones de la piel.
Consejos para mantener los pies sanos durante el embarazo
El peso extra que supone llevar un bebé puede provocar diversos problemas en los pies en las mujeres embarazadas. Uno de los problemas comunes en las mujeres embarazadas es la picazón, hinchazón y dolor en los pies causado por la ingesta excesiva de líquidos. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener los pies sanos durante el embarazo:
- No camine descalzo.
- Utilice zapatos ortopédicos.
- Si experimenta hinchazón, mantenga los pies elevados y continúe masajeándolos.
- Haga ejercicio ligero y frecuente, como caminar, para mejorar la circulación sanguínea en los pies.
¿Cómo saber si tienes colestasis del embarazo?
El picor intenso es el síntoma principal de la colestasis del embarazo y no está acompañado de ninguna erupción. Las mujeres embarazadas a menudo experimentan picazón en las plantas de los pies o en las palmas de las manos. Sin embargo, algunas mujeres experimentan picazón en todo el cuerpo y esta picazón a menudo empeora durante la noche. La mejor manera de diagnosticar la colestasis del embarazo es mediante un análisis de sangre y un examen físico. Estas pruebas también ayudan al médico a saber cómo está funcionando el hígado.
¿Cuándo debes consultar a un médico?
- La picazón en los pies por la noche durante el embarazo se puede tratar en casa con algunos cambios en el estilo de vida y la aplicación de cremas y humectantes tópicos.
- Sin embargo, si el picor se vuelve severo o no mejora con ningún tratamiento, se debe consultar a un médico.
- Una persona también podría querer consultar a un médico si tiene síntomas de enfermedad arterial periférica o neuropatía diabética.
El embarazo es un viaje maravilloso, pero también lleno de baches. Con toda la anticipación y emoción, puede haber algunos efectos secundarios en el camino. Sin embargo, la mayoría de estos efectos secundarios se pueden tratar fácilmente en casa y uno no necesita estresarse con toda esta experiencia.
Fuente: FirstCry
