Hamilelikte kepek neden olur?
Hamilelikte kepek neden olur? Sorusu saç kepeklenmesi sorununu yaşayan anne adayı kadınlar tarafından merak ediliyor. Bu yazımızda hamilelikte kepek neden olur? Hamilelikte kepek sorunu için uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir? Hamilelikte kepek için kullanılabilecek zararsız şampuanlar hangileridir? gibi soruların cevaplarını vermeye çalışacağız.
Hamileyken vücudunuzda birçok değişiklik olur. Hamilelik heyecan verici olsa da, kepek gibi istenmeyen hamilelik belirtileri sizi üzebilir. Kepek bazı kadınlar için can sıkıcı bir durum olmasının yanı sıra bir utanç kaynağı da olabilir. Ve hamilelikte kepekle uğraşmak ek bir sorun olabilir. Bu durumun nedenlerini ve kepek sorununu çözmek için çareler bulmak, hamilelikte kepek ile mücadele etmenin anahtarıdır. Bu yüzden endişelenmeyin ve arkanıza yaslanın!
Hamilelikte Kepek Olması Normal mi?
Kepek, pullanma ve kaşıntı ile sonuçlanan saç derisi ile ilgili bir sorundur. Çoğu insan kepeklenmenin nedeninin saçların düzenli yıkanmamasından kaynaklı olduğunu düşünür.
Daha yeni hücrelere yer açmak için dökülen ölü deri hücrelerinin süreci doğaldır ve yaşamımız boyunca devam eder. Sadece süreç daha hızlı olduğunda kafa derisi kepek olarak bildiğimiz pullarla kaplanır.
Doktorlar genellikle hamile hastalarının şu sorusuyla karşılaşırlar: hamilelik saç kepeklenmesi neden olur? Cevap basit. Hamilelikte saç kepeklenmesi oldukça yaygındır ve birçok kadın hamilelikte kepek sorunu yaşar. Hamileyken kepeklenmenizin nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Ciltteki yağ salgısında bulunan Malassezia adlı bir maya (mantar) varlığından dolayı kepek oluşabilir.
- Bağışıklık sisteminin düzensizleşmesinden kaynaklanabilir.
- Kepek, Parkinson hastalığı ve depresyon gibi nörolojik ve psikiyatrik durumlar nedeniyle oluşabilir.
- Bazı ilaçların alımı kepeği tetikleyebilir.
Hamilelikte Kepek Neden Olur?
Kepek, kafa derisi hücrelerinin aşırı büyümesinin bir sonucu ortaya çıkar. Bu, bazıları mevcut hamile durumunuzla bağlantılı olmayan birçok nedenden kaynaklanabilir. Hamilelikte kepeklenmenin asıl suçlusu genellikle hormonal dalgalanmalardır. Buna ayrıntılı olarak bir göz atalım:
Artan Yağ Seviyesi
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler cildinizi birden fazla şekilde etkiler. Bu aylarda cildiniz daha fazla yağ üretecek ve bu da daha yüksek oranda yeni hücrelerin üretilmesine yol açacaktır. Bu durum kafa derisinin pullarla kaplanmasına neden olan hızlı bir yağ tabakası oluşumundan sorumludur.
Şampuanlara, Saç Yağlarına ve Saç Kremlerine Karşı Artan Hassasiyet
Hamilelik sırasında kepeğin ortaya çıkmasına en çok katkıda bulunanlar saç yağları, şampuanlar ve saç kremleri gibi saç bakım ürünleridir. Cilt hücrelerinin karakteristik olmayan pul pul dökülmesi, yalnızca cildinizin koruyucu tepkisinin bir sonucudur. Cildiniz bu ürünlere alışkın olsa ve hamilelik sırasında şampuanın markasını değiştirmemiş olsanız da, sadece saç derinizin farklı tepki vermesi pullanmaya neden olmuştur.
Vücudun Aşırı Tepkisi
Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu aşırı hassastır ve düşük bağışıklık gücü nedeniyle mantar enfeksiyonlarına yakalanma olasılığı yüksektir. Hamilelik sırasında vücut ekstra hassas hale gelir ve kafa derisinde kaşıntı veya pul pul dökülmelere neden olan bu mikroorganizmalardan kendini uzak tutmaya çalışır.
Safra Birikimi
Deride safra birikmesi, kepeğe yol açan kafa derisi kaşıntısına neden olabilir. Biriken safra asidi, hücrelerden iltihaplı moleküllerin salınmasına neden olarak kaşıntılı bir duruma neden olur.
Hormonal Düzeylerdeki Değişiklikler
Hamilelik sırasında azalan hepatik akış nedeniyle, vücutta sürekli hormon ve kolesterol seviyeleri vardır. Bu değişiklikler, ciltte varlığını sürdüren ve çoğalan, kepeğe neden olan mikropların büyümesini teşvik eder.
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
PKOS veya daha yüksek düzeyde erkeklik hormonu olan kadınların yumurtalıklarında sıvı dolu kistler veya keseler vardır. Durum kepeğe de yol açabilir.
Kronik Metabolik Bozukluk
Metabolik bozukluklar yağ bezlerini etkileyebilir. Bu bezlerin anormal çalışması kepeğe neden olabilir.
Yağlı Ciltler
Hamilelik, cildin yağ üretimindeki artışla bağlantılıdır. Yağlı cilde sahip olmak Malassezia gibi kepeklere yol açabilen lipofilik mantarları çekebilir.
Hamilelikte Kepek Tedavisi
Hamilelikte kepek problemini kontrol altına almak mümkündür ancak doğru çözümü bulana kadar birkaç deneme yanılma yöntemine katlanmak zorunda kalabilirsiniz. Gerekirse doktorunuzun yazabileceği çeşitli ilaçların yanı sıra, hafif kepek durumunda şampuanlar genellikle işe yarar. Bununla birlikte, ilaçların kullanıcı üzerinde yan etkileri olabileceğinden, kendi kendine ilaç almak yerine doktorunuza danışmanız en iyisidir. Bu rahatsız edici durumdan kurtulmayı sağlayabilecek çeşitli topikal kremler, jeller ve spreyler mevcuttur. Sadece tıbbi gözetim altında alınmalı, doz ve tedavi süresine çok dikkat edilmelidir.
Kepek Şampuanlarını Kullanmak Güvenli mi?
Hamilelikte kepek veya kuru kafa derisi sorunu yaşamak oldukça yaygındır. Normal şampuanlar durumunuzu tedavi etmede etkisiz kalıyorsa, tıbbi mağazalarda bulunan kepek şampuanları iyi bir alternatif olmalıdır. Hamilelik için güvenli kepek şampuanları kullanmanız gerekir. Tüm kepek şampuanlarının farklı olduğunu ve size uygun olanı bulmadan önce biraz deneme yapmanız gerekeceğini unutmayın. Kaşıntı, yanma, batma veya kızarıklık gibi herhangi bir tahriş durumunda kullanmayı bırakın ve doktorunuzla konuşun.
Ketokonazol Şampuanlar
Ketokonazol, diğer şampuanlar etkisiz kaldığında işe yarayan mantar önleyici bir maddedir. Reçetesiz olarak satın alınabilir, ancak doktorunuzdan bir reçete yazmasını isteyebilirsiniz. Bununla birlikte, tekrarlanan kullanımın mantarı dirençli hale getirdiğini unutmayın, bu nedenle doktorunuza danıştıktan sonra almalısınız.
Piriyon Çinko Şampuanlar
Çinko piritiyon içeren şampuanlar, antibakteriyel ve mantar önleyici özelliklere sahiptir. Bu şampuan, kafa derinizde kepek ve seboreik dermatite neden olan mantarı azaltabilir.
Selenyum Sülfür Şampuanlar
Bu şampuanlar cilt hücrelerinin ölme sürecini yavaşlatır. Bu şampuanlarla görülen mantar öldürücü aktivite genellikle etkilidir. Ancak şampuanlamadan sonra saçınızı iyice durulamalısınız.
Hamilelikte Kepek İçin Doğal Çözümler
Aşağıdaki zaman içinde test edilmiş çözümlerin, hamilelik sırasında kepek ve kepek söz konusu olduğunda hayat kurtarıcı olduğu kanıtlanmıştır. Kendiniz için etkinliklerini bulmaya çalışın.
Elma Sirkesi
Kepekten muzdarip olanlar için arındırıcı bir saç derisi tedavisi olarak kullanılan elma sirkesi, kepek için doğal bir çare olarak etkili bir şekilde kullanılabilir. Hamilelik sırasında bile eşit oranlarda su ile karıştırılarak lokal olarak uygulanırsa zararlı olmaz. Sirkenin asiditesi kafa derisi pH’ını düşürür ve kepeğe neden olan mikropların büyümesini uygunsuz hale getirir. Elma sirkesinin kepeğe neden olan mantarı yok eden, kafa derisini temiz tutan antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere de sahiptir. Elma sirkesini iki kat su ile karıştırarak saçınızı şampuanlamadan yarım saat önce saç derinize uygulayabilirsiniz.
Aloe Vera
Hamilelik sırasındaki kepek probleminiz aloe vera ile kolayca çözülebilir. Kaşıntılı bir kafa derisinden etkili bir şekilde rahatlama sağlayabilir. Nem tutma özellikleriyle birlikte anti-enflamatuar etkisi, kafa derisinin doğal nemini sağlam tutmaya ve kuruluğu ve pul pul dökülmeyi kontrol etmeye yardımcı olabilir. Doğal mantar önleyici özellikleri, saç derisinde kepeğe neden olan maya ve mantarın giderilmesine yardımcı olur. Saç derisini yatıştırır ve nemlendirir, böylece ciltteki ölü hücreleri uzaklaştırır.
Aloe vera, kepeği ve ölü deri hücrelerini kafa derisinden uzaklaştıracak kadar güçlü olan bir dizi temizleyici enzimle doludur. Tahriş edici pulları ortadan kaldırmak için bağımsız bir doğal ilaç olarak veya başka herhangi bir doğal ilaçla birlikte kullanılabilir. En iyi sonuç için Saf aloe vera doğrudan kafa derisine masaj şeklinde uygulanabilir.
Sarımsak ve Argan Yağı
Mantar ve bakteri önleyici özelliklere sahip olan sarımsak, şampuanlamadan önce yaklaşık yarım saat saç derisine sürülebilir. Bir kapta biraz sarımsak ezmesi, 2-3 diş ve bir yemek kaşığı balı karıştırın. Bunu doğrudan saç derinize sürebilirsiniz. Bu karışım kafa derisine kan akışını iyileştirmeye ve saçta biriken tozu, kiri ve diğer yabancı maddeleri gidermeye yardımcı olacaktır. Ayrıca ince kıyılmış sarımsağı argan yağına batırıp bir kapta saklayabilirsiniz. Bunu haftada sadece bir kez kullanmalısınız.
Hindistan Cevizi Yağı
100 ml hindistancevizi yağını 10 ml neem yağı veya 2 ml çay ağacı esansiyel yağı ile karıştırın. İkisinin karışımı, gece boyunca kafa derisine güvenle uygulanabilir ve sabah yıkanabilir. Saçınızı durulamadan önce 2 saate kadar bekletebilirsiniz. Bu, hamile kadınların kepekten kurtulması için en yaygın kullanılan ve en güvenli yöntemdir.
Deniz Tuzu
Yağlı bir şampuana 2-3 yemek kaşığı saf deniz tuzu ekleyin ve saç derisini nazikçe pul pul dökün. Eksfoliasyondan sonra bir saç kremi kullanın. Bu tedavi, kepek nedeni olan kuru cilt tedavisinde yardımcı olacaktır.
Zeytinyağı
Zeytinyağı yüzyıllardır cilt tedavilerinde kullanılmaktadır. Kepek önleyici şampuanların bileşenlerinden biri olarak yaygın olarak kullanılır.
Adaçayı
Biraz adaçayı özü ile saç derisi ve saç masajı kepek tedavisinde harikalar yaratabilir. Geleneksel olarak kepek ve yağlı saçların tedavisinde kullanılmıştır.
Biberiye
Biberiye, besleyici bir saç kremi görevi görür ve kepekle savaşmaya da yardımcı olabilir.
Kekik
Kafa derinize kekik sürebilirsiniz. Saç ve saç derisini sağlıklı tutmak için sıklıkla biberiye ile birlikte kullanılır.
Ceviz
Ceviz yaprakları geleneksel olarak cilt ve saç derisi sorunlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Kaşıntılı ciltlerde yatıştırıcı etki sağlar.
Saç bakımı, bakımımızın önemli bir bölümünü oluşturur ve hamilelik sırasında kesinlikle gereklidir. Saç derisini ve saçı temiz tutmak, doğru beslenmeyi sürdürmek ve stres seviyelerini minimumda tutmak kepek tedavisinde yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
