Hamilelikte karın ovalama bir çok kadın için bebeği ile bağ kurmanın harika bir yoludur. Hamileyseniz ve büyüyen karnınızdan elinizi çekemiyorsanız, göbeğinizi ovalamaya devam etmenin sizin için uygun olup olmadığını merak ediyor olmalısınız. Hamileyken göbeği ovmak bir kadının bebeğiyle iletişim kurduğunu hissettiği anda kendini iyi hissetmesini sağlar ama bunu yapmakta bir sakınca var mı? Hadi buna bir bakalım!
Hamilelikte karın ovalama neden yapılıyor?
Dokunma, bebek ile bağ kurmanın en iyi yollarından biridir. Hamile bir kadının karnına sürekli dokunması rahatlatıcı olduğu için çok doğal ve yaygın bir durumdur ve hatta bebek çok hareket ederken veya tekmelerken karnı ovuşturmak ve okşamak bebeği rahatlatabilir. Hamile bir kadının karnını ovmasının bir başka nedeni de cilt tahrişidir. bebeğin boyutları arttıkça cilt gerilir ve daha sıkı hale gelir. Bu hamile bir kadını biraz rahatsız edebilir; bu nedenle sürtünme, bu tür hamilelik sıkıntılarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Hamilelikte karın ovalama ne anlama gelir?
Hamileyken göbeği ovmak veya tutmak anne adayları için çok normal ve yaygın bir durumdur ve farklı kadınlar için farklı anlamlara gelebilir. Bazı kadınlar karınlarının içine giren küçük dalgaları yatıştırmak için karınlarını ovuştururken, bazı kadınlar ise bunu rahatsızlıklarını hafifletmek için yapabilir.
Bir anne ile doğmamış bebeği arasındaki söylenmemiş bir sevgi ve iletişim dilidir. Ancak hamile bir kadının bir miktar ağrı nedeniyle karnını tutması endişe kaynağı olabilir. Hamile bir kadının herhangi bir rahatsızlık veya ağrı yaşadığı böyle bir durum ortaya çıkarsa, herhangi bir ölümcül komplikasyondan kaçınmak için hemen tıbbi yardım almanız önerilir.
Bebeğiniz karnınızı ne zaman ovmanız gerektiğini söyleyebilir mi?
Bebeğiniz göbeğinizi ne zaman ovmanız gerektiğini size söyleyemezken, karnınızda hareket ederek veya karnınızı tekmeleyerek bundan zevk aldığını size bildirebilir. Bir anne adayı olarak, karnınızı ovuşturduğunuzda bebeğinizin bundan hoşlanıp hoşlanmadığını merak edebilirsiniz. Bunun cevabı şu: Eğer bebeğinizin karnınızın içinde döndüğünü hissediyorsanız, bunu muhtemelen sizin dokunuşunuzu hissedebildiği ve muhtemelen bundan zevk aldığı için yapıyordur. Bebeğinizin çok fazla hareket ettiği veya karnınıza çok fazla tekme attığı günlerde, yatıştırıcı vuruşlarınız onu sakinleştirmeye bile yardımcı olabilir. Ancak anne karnını ovuşturduğunda bebeğin zevk aldığını kanıtlayan hiçbir araştırma yok!
Karna basmak düşüğe neden olabilir mi?
Hamilelikte karın temasları genellikle zararsızdır, yani evde ev işleri yapmak ve evcil hayvanlarla ilgilenmek hamile karnınız için bir tehdit oluşturmayabilir. Hamileyken, bazen düşüğe neden olabileceğinden, kendinizi her türlü karın travmasından korumak için gerekli önlemleri almalısınız. Karına darbe almak, düşme ve benzeri diğer yaralanmalar düşüğe yol açmayabilir ancak plasental dekolmanlara neden olabilir. Bu kesintiler ikinci veya üçüncü trimesterde meydana gelirse, düşükle sonuçlanabilir.
Hamilelikte karın ovalama iyi hissettirir mi?
Anne karnındaki bebeğe bağlı hissetmenin yanı sıra, göbeği ovmak hamilelik sırasında rahatlamanın harika bir yoludur. İyi bir masaj yağı veya losyonu kullanarak göbeğe masaj yapmak harika bir fikirdir. Pek çok kadın, kuru ve gergin karın derisini yatıştırmak ve çatlakların oluşmasını önlemek için merhemler veya kremler kullanır . Bununla birlikte, çatlakları azaltmak için kremler ve merhemler kullanmanın kesin bir kanıtı yoktur.
Hamilelikte göbeği ovmak rahatlatıcı olabilir. Harika hissetmenin yanı sıra cildi yumuşak ve esnek hale getirebilir. Lavanta, ylang-ylang gibi aroma yağları ve benzeri yağlar herhangi bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak karın masajı için kullanılabilir. Partnerinizden size hafif bir masaj yapmasını da isteyebilirsiniz; bebekle bağ kurmasına yardımcı olmanın harika bir yolu!
İlginizi Çekebilir
Hamilelikte karın ovalama nasıl doğru yapılır?
Hamilelik sırasında göbeğe masaj yapmak rahatlamanıza, daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir ve hatta karın bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, mide bulantınızı veya sabah bulantılarınızı kötüleştirebileceğinden, ilk üç aylık dönemde karnınıza masaj yapmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz . Hamile karnınızı ovmanın birçok faydası vardır; ancak işin püf noktası bunu doğru yapmaktır. İşte hamile karnınıza doğru şekilde nasıl masaj yapabileceğiniz:
- İlk adım, iyi bir yağ veya krem seçmektir. E vitamini içeren birini seçin veya herhangi bir iyi esansiyel yağı kullanabilirsiniz. Masaj için kalıcı bir yağ seçin. Şüpheniz varsa, ne tür bir yağ kullanmanız gerektiğini öğrenmek için doktorunuzla iletişime geçin.
- Ellerinizi göbek bölgenizin etrafında tutarken nazik ve yumuşak vuruşlar yapın. Pelvisinizin etrafında daha sert darbeler kullanmaktan kaçının.
- Ellerinizi nazikçe göbek deliğinize doğru yönlendirirken yanlardan masaj yapmaya başlayın. Avuç içlerinizle küçük ‘O’lar ve ‘C’ler yaparken küçük dairesel vuruşlar kullanın.
- Masajdan maksimum fayda sağlamak için nefes alma düzeninizi takip edin. Yavaş ve derin nefesler alın ve siz ve bebeğiniz birbirinizle senkronize olduğunuzu hissedin. Masaj yaparken bebeğinizin karnını okşarken küçük neşe yumağınızı kollarınızda tuttuğunuzu hayal etmeye çalışın.
- Partneriniz masaj yapmanıza yardımcı oluyorsa, yan yattığınızdan emin olun. Maksimum rahatlık için yumruğunuzu ve dizlerinizi desteklemek için yastık kullanın. Masaj için dik oturabilirsiniz.
Doğmamış bebeğinizle bağlantı kurmak istiyorsanız veya bebeğinize o küçük aşk notunu göndermek istiyorsanız, bunu nazik ve sevgi dolu dokunuşlarınızla yapın çünkü bu, bebeğinizle bağlantıda kalmanıza yardımcı olacak en güçlü araçlardan biridir.
Hamilelik sırasında göbeğinize masaj yapmak, aynı zamanda bebeğinizle bağ kurmanın ve kuru ve kaşıntılı ciltten çok ihtiyaç duyduğu rahatlamayı almanın harika bir yoludur. Karnınıza masaj yaparken hangi yağı veya kremi kullanacağınızdan emin değilseniz mutlaka doktorunuzla iletişime geçin.
Karnınızı ovmak, hamileliğiniz ilerledikçe bilinçsiz bir hareket haline gelebilir ve bu, bebeğinizle bağ kurma içgüdünüzden başka bir şey değildir!