Hamilelikte kullanılmaması gereken cilt bakım ürünleri nelerdir? Sorusu çoğu hamile kadının aklına bile gelmeyebilir. Ancak yedikleriniz nasıl bebeğinizi etkiliyorsa cildinize sürdüklerinizde bebeğinizi etkiler. Bu yüzden cilt bakım ürünlerini kullanırken dikkatli olmanız gerekir.
Hamilelikte kullanılmaması gereken cilt bakım ürünleri
Çoğu hamile kadın yediklerinin büyüyen bebeklerinin sağlığını etkileyebileceğini bilir. Ancak vücudunuza sürdüklerinizin sizi ve bebeğinizi de etkileyebileceğini düşünmemiş olabilirsiniz.
Sık kullanılan cilt bakım ürünler genellikle güvenli olsa da, uzmanlar kaçınılması gereken bazı cilt bakım ürünleri olduğunu söylüyor. Aşağıda, güzellik reyonunda alışveriş yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğine ilişkin bir kılavuz hazırladık. Bu kılavuz emzirme dönemi içinde geçerlidir.
Retinoidler
Bu güçlü madde bazı yaşlanma önleyici nemlendiricilerde, akne, pigment bozuklukları ve plak sedef hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlarda bulunur. Retinoidler (tretinoinler olarak da bilinirler), hücre bölünmesini hızlandıran (cildinizin yenilenmesini hızlandıran) ve cilt kollajeninin parçalanmasını önleyen bir A vitamini türüdür.
Retinoidler, uzmanların hamile kadınların uzak durmasını tavsiye ettiği cilt bakım bileşenlerinden biridir. Bazı araştırmalar, hamilelik sırasında yüksek dozda A vitamini almanın bebek için zararlı olabileceğini göstermiştir. Ve izotretinoin (daha önce Accutane markası altında satılan reçeteli bir akne tedavisi) gibi oral retinoidlerin doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir.
Retinoid içeren bir cilt kremi kullanıyorsanız panik yapmayın. Cildinize sürdüğünüz retinoidlerin hamile kadınlarda sorun yarattığı gösterilmemiştir. Doktorlar, onlardan kaçınmanızı tavsiye ederken ekstra temkinli davranıyorlar.
Bu bileşenleri içeren ürünlerden kaçının:
- Avage, Fabior, Tazorac (tazaroten)
- Avita (tretinoin)
- Differin (adapelene)
- Panretin (alitretinoin)
- Retin-A, Renova (tretinoin)
- Retinoik asit
- Retinol Retinil
- Linoleat Retinil
- Palmitat
- Targretin jel (beksaroten)
Hidroksi Asitler
Beta hidroksi asit (BHA) ve alfa hidroksi asit (AHA) gibi hidroksi asitler, akne, cilt iltihabı ve kızarıklık gibi belirli cilt bozukluklarını tedavi eden ürünlerde bulunur. Ayrıca yaşlanma belirtilerini azaltmak için lanse edilen bir dizi temizleyici, toner ve eksfoliantta da bulunurlar.
Salisilik asit, bileşen olarak kullanılan en yaygın BHA’dır ve hamilelik üzerindeki etkileri araştırılan tek BHA’dır. Oral formdaki asidin yüksek dozlarının (aspirinin bir bileşenidir), doğum kusurlarına ve çeşitli gebelik komplikasyonlarına neden olduğu araştırmalarda gösterilmiştir. Diğer BHA’lar gebelikte henüz incelenmemiştir.
Topikal olarak uygulandığında BHA’nın çok azı cilt tarafından emilir. Ancak oral salisilik asit hamilelik sırasında güvenli olmadığı için doktorlar ayrıca BHA içeren cilt ürünlerinin aşırı veya sık kullanımından kaçınılmasını önermektedir.
Günde bir veya iki kez kullanılan salisilik asit içeren toner gibi cilde uygulanan az miktarlar güvenli kabul edilir.
Ancak salisilik asit içeren yüz ve vücut peelingleri ile ilgili risk daha fazladır. Peeling tedavisi yaptırmadan önce daima doktorunuza danışın. Eğer bir peeling yaptırmanız gerekiyorsa, bunu dermatoloğunuzun ofisinde profesyonelce yaptırın. Dermatologlar bu işlemi hamilelik sırasında nasıl güvenli bir şekilde yapılacağını bilir.
Bir BHA ürünü kullanıyorsanız, BHA güneş ışığına karşı hassasiyete neden olabileceğinden güneş koruması ile birlikte kullanmalısınız.
Kozmetik ürünlerde en yaygın iki alfa hidroksi asit (AHA) glikolik asit ve laktik asittir. AHA’lar gebelikte araştırılmamıştır, ancak cilt tarafından yalnızca küçük miktarlar emildiğinden, cilt tedavilerinde kullanıldıklarında düşük riskli kabul edilirler. Yine de güvende olmak için bunları yalnızca az miktarlarda kullanmak iyi bir fikirdir.
Bu bileşenleri içeren ürünler yalnızca küçük miktarlarda kullanılmalıdır:
- Alfa hidroksi asit (AHA)
- Azelaik asit
- Benzoil peroksit
- Beta hidroksi asitler (BHA)
- Beta hidroksibütanoik asit
- Betain salisilat
- Sitrik asit
- Dikarbonlu asit
- Glikolik asit
- Hidroasetik asit
- Hidroksiasetik asit
- Hidroksikaproik asit
- Laktik asit
- Salisilik asit
- Tretokanik asit
- Tropik asit
- 2-hidroksietanoik asit
Sivilce ürünleri
Değişen östrojen seviyeleri nedeniyle ilk üç aylık dönemde çeşitli cilt sorunları yaşayabilirsiniz. Hamileliğin neden olduğu sivilce ile uğraşıyorsanız, bir dermatolog muhtemelen size güvenli bir topikal antibiyotik verebilir.
Yüzde 2’den fazla salisilik asit içermeyen bir yüz temizleyici kullanabilirsiniz (ürün kutusuna veya üzerindeki etikete bakın). Bu az miktarlar güvenli kabul edilir. (Yukarıya bakın.)
Daha fazla emin olmak isterseniz doğum uzmanınıza tam olarak ne kadarının sizin için güvenli olacağını sorun. Akne tedavisi söz konusu olduğunda nelerden kaçınılacağına gelince, salisilik asit veya retinoidler içerebilen akne losyonları, jelleri ve kremlerinin yanı sıra evde kullanılan peelinglerden uzak durun. Ve yine, retinoid Accutane’nin oral formundan uzak durun .
Bu bileşenleri içeren ürünlerden kaçının:
- Avage, Fabior, Tazorac (tazaroten)
- Avita (tretinoin)
- Differin (adapelene)
- Panretin (alitretinoin)
- Retin-A, Renova (tretinoin)
- Retinoik asit
- Retinol Retinil
- linoleat Retinil
- Palmitat
- Salisilik asit
- Targretin jel (beksaroten)
Tüy dökücüler
Tüylerinizi kimyasal olarak alan (tüy dökücüler) veya tıraş arasında tüyleri en aza indiren losyonlar… İyi haber şu ki, belirtilen şekilde kullandığınız sürece bu ürünler güvenli kabul ediliyor.
Geçmişte tüy azaltıcılara veya tüy dökücü kremlere karşı alerjik bir cilt reaksiyonu yaşadıysanız, hamilelik sırasında da bu ürünlerden kaçınmalısınız. Ayrıca, bazı kadınların cildi hamilelik sırasında ekstra hassaslaşır, bu nedenle daha önce göstermemiş olsanız bile bu bileşenlere karşı reaksiyon gösterebilirsiniz. Bacağınızın tamamına sürmeden önce dizinizin arkasındaki küçük bir alana sürüp test edin. Tepki verip vermediğinizi görmek için 24 saat bekleyin.
Bu topikal bileşenlerin hamilelik sırasında düşük riskli olduğu kabul edilir:
- Kalsiyum tiyoglikolat (tüy dökücü)
- Hidrolize soya proteini (küçültücü)
- Potasyum tiyoglikolat (tüy dökücü)
- Sanguisorba officinalis kökü ekstresi (azaltıcı)
- Sodyum hidroksit (azaltıcı)
Güneş kremleri
Hamile olman plaja gidemeyeceğin anlamına gelmez. Ama güneş kremini unutma. Cilde nüfuz eden bileşenlere sahip güneş kremleri bile hamilelik sırasında güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, ekstra bir önlem olarak, cilde nüfuz etmeyen fiziksel güneş koruyucuları olan titanyum dioksit ve çinko oksit kullanan ürünleri tercih edebilirsiniz.
(Güneş kremine ek olarak 10:00-16:00 saatleri arasında güneşten kaçının, güneş şapkası, güneş gözlüğü ve güneşten koruyucu kıyafet giyin ve iki saatte bir güneş kreminizi yenileyin. Ve evet, koyu tenli olsanız bile güneş kremi sürmelisiniz).
Cilt açıcı hidrokinon içeren bir güneş kremi kullanmamak en iyisidir. Hamilelik sırasında güvenliğine ilişkin sınırlı veri vardır ve çoğu uzman bundan kaçınmanın en iyisi olduğu konusunda hemfikirdir.
Bu topikal bileşenlerin hamilelik sırasında düşük riskli olduğu kabul edilir:
- Avobenzone (Parsol 1789)
- Benzophenone
- Dioxybenzone
- Octocrylene Octyl
- methoxycinnamate (OMC)
- Oxybenzone
- Para-aminobenzoic asit (PABA)
- Titanyum dioksit
- Çinko oksit
Makyaj Malzemeleri
Kozmetikler bile hamileyken dikkate alınması gereken bir şeydir.
Pek çok makyaj ürünü “komedojenik olmayan” veya “aknejenik olmayan” olarak işaretlenmiştir – yani yağ içermezler ve gözenekleri tıkamazlar. Bunlar güvenlidir ve bebeğinizin sağlığını etkilemez.
Retinol içeren kozmetiklerden kaçının. Akne eğilimli ciltler için bazı makyaj ürünlerinde salisilik asit bulunur. Topikal olarak küçük miktarlarda güvenli olsa da (sivilce üzerine sürmek veya yüz yıkamada kullanmak gibi), cildinizin daha geniş alanları tarafından uzun süre emilebilecek makyajdan (fondöten gibi) kaçınmak daha iyidir.
Hamilelik sırasında çok dikkatli olmak istiyorsanız, yalnızca mineral içeren makyaj serilerinden bazılarını deneyin. Bu ürünler, öncelikle cildin üzerinde oturan ve çoğu insan için tahrişe neden olmayan bileşenler kullanır.
Bu bileşenleri içeren ürünlerden kaçının:
- Avage, Fabior, Tazorac (tazaroten)
- Differin (adapelene)
- Panretin (alitretinoin)
- Retin-A, Renova (tretinoin)
- Retinoik asit
- Retinol Retinil
- linoleat Retinil
- palmitat
- Targretin jel (beksaroten)
- Tretinoin
Steroidler
Reçetesiz satılan hidrokortizon kremleri gibi steroid kremler genellikle kontakt dermatit, hafif egzama, kızarıklık, sedef hastalığı, sabunlar, deterjanlar, kozmetikler, mücevherat, zehirli meşe, zehirin neden olduğu küçük cilt tahrişleri, iltihaplanma, kaşıntı ve kızarıklıklar için kullanılır.
Bu topikal steroidlerin hamilelik sırasında kullanımı güvenli kabul edilir. Daha güçlü steroid ürünleri bazen dermatologlar veya birinci basamak hekimleri tarafından reçete edilir ve bunların çoğu da güvenlidir. Ancak, hamilelik sırasında kullanmadan önce, topikal reçeteler de dahil olmak üzere reçeteli ürünlerin güvenliği hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Bu bileşenleri içeren ürünler güvenli kabul edilir:
- Alclometasone (Aclovate)
- Desonide (Desonate, DesOwen)
- Fluocinolon (Capex, Derma-smoothe)
- Hidrokortizon (Aquanil HC)
- Triamsinolon (Aristocort A, Kenalog)