Судороги во время беременности
Спазмы во время беременности являются распространенным симптомом беременности. Во время беременности могут возникнуть такие состояния, как спазмы желудка, спазмы ног и спазмы матки.
Что такое спазмы во время беременности?
Спазмы внизу живота на ранних сроках беременности вызваны расширением матки, что приводит к растяжению связок и мышц, поддерживающих матку. Поскольку матка представляет собой мышцу, она реагирует на изменения сокращениями, которые часто вызывают спазмы. Хотя боли в животе во время беременности — частое явление у будущих мам, важно знать, когда спазмы могут быть поводом для беспокойства. Многие женщины испытывают легкие спазмы, но они не должны вызывать особого беспокойства, поскольку могут пройти без какого-либо специального ухода. Тем не менее, если вы время от времени испытываете спазмы матки, знайте, что это может быть признаком осложнений беременности. Продолжайте читать, чтобы узнать о физических изменениях, которые может испытывать ваше тело, включая спазмы и боли в животе.
Нормально ли иметь спазмы во время беременности?
В большинстве случаев легкие спазмы в животе не должны вызывать беспокойства, поскольку они являются лишь частью ранних симптомов беременности. Спазмы — это признак того, что ваш организм готовится к вынашиванию ребенка и к изменениям. У некоторых будущих мам могут возникнуть спазмы и кровотечение, поскольку эмбрион внедряется в стенку матки. Во время беременности вы также можете испытывать спазмы при чихании, кашле или смене положения.
Что такое спазмы при беременности и как они ощущаются?
Каждая женщина описывает ощущения спазмов во время беременности по-разному, но лучше всего их можно описать как тянущие ощущения с одной или обеих сторон живота. Некоторые могут описать эти ощущения как острую, колющую, тупую, тяжелую или «просто раздражающую» боль. Вы также можете ощущать спазмы, похожие на менструальные, поскольку матка сокращается, а также ощущать тяжесть в области таза. Боль в животе обычно сильнее с одной стороны, чем с другой. Полностью избежать некоторого уровня дискомфорта и спазмов невозможно. Знание причин и последствий спазмов поможет вам лучше справляться с ними по мере развития беременности.
Причины спазмов во время беременности
Вам следует помнить, что каждая беременность уникальна и имеет свои особенности. Хотя легкие спазмы во время беременности вполне нормальны, у каждой женщины они проявляются по-разному. Давайте рассмотрим некоторые распространенные причины спазмов на разных стадиях беременности:
Судороги в первом триместре
Имплантационные спазмы
Спазмы и легкое кровотечение в течение первых трех недель беременности возникают в результате имплантации эмбриона в стенку матки и происходят примерно в то же время, когда обычно начинается менструация.
Растущая матка
Спазмы во время беременности обычно вызваны нормальными изменениями, которые могут происходить по мере развития ребенка в утробе матери. Спазмы также могут сопровождаться небольшим кровотечением, при этом цвет крови может быть ярко-красным, розовым или коричневым. Когда матка растягивается, это может привести к растяжению мышц и связок, поддерживающих матку, что приведет к болям в животе или спазмам.
Гормональные изменения
В этом триместре сосуды, снабжающие матку кровью, расширяются, и вы можете чувствовать тяжесть. Ваш организм также вырабатывает несколько гормонов, необходимых для поддержания беременности, включая прогестерон. При повышении уровня прогестерона связки имеют тенденцию ослабевать. Напряжение в животе в сочетании с ослаблением связок вызывает спазмы.
Газы или вздутие живота
Другой распространенной причиной спазмов являются газы и вздутие живота , поскольку гормоны замедляют процесс пищеварения и увеличивают давление, которое растущая матка оказывает на желудок и кишечник, вызывая запоры.
Растяжение связок
Примерно на 12-й неделе некоторые будущие мамы могут испытывать острые боли с одной или обеих сторон паха при вставании, потягивании или наклоне. Это происходит из-за того, что связки, поддерживающие матку, растягиваются.
Внематочная беременность
Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределами матки, беременность может оказаться невынашиваемой. Такая беременность называется внематочной и может вызывать болезненные спазмы. Это серьезное заболевание, требующее медицинской помощи. Если вы испытываете боль или болезненность в области живота или таза, немедленно обратитесь к врачу.
Низкий
Если вы заметили кровянистые выделения из влагалища в сочетании с легкими или острыми спазмами, это может быть признаком выкидыша . Обычно спазмы во время выкидыша возникают, когда кровь и ткани, выходящие из матки, раздражают матку, заставляя ее сокращаться. Однако вам также следует знать, что некоторые беременные женщины, жалующиеся на кровянистые выделения и спазмы, вполне могут забеременеть и доносить беременность до конца.
Спазмы могут постепенно исчезнуть по мере того, как матка расширяется и начинает лучше поддерживаться костями таза.
Спазмы во втором триместре
Боль в круглой связке
Наиболее распространенной причиной спазмов в этом триместре является боль в круглой связке . Круглая связка — это мышца, которая поддерживает матку, растягиваясь по мере развития беременности. В результате вы можете почувствовать острую, колющую или тупую боль в нижней части живота.
Многоплодная беременность
Если вы ждете больше одного ребенка, ваша матка будет расти быстрее, достигая размеров третьего триместра. Это может вызвать спазмы, поскольку связки и мышцы вынуждены поддерживать вес матки.
Миома матки
Это состояние, которое редко становится причиной спазмов во втором триместре, может привести к непроходимости кишечника из-за давления растущей матки на ранее инфицированную ткань кишечника. Если у вас в анамнезе есть миома матки, будьте осторожны при любых спазмах на этой стадии, поскольку вам может потребоваться госпитализация для эффективного снятия боли, пока она не утихнет.
Отслойка плаценты
Это происходит, когда плацента отделяется от матки до рождения ребенка. Это может быть даже опасной для жизни ситуацией, сопровождающейся болезненными спазмами, которые не проходят.
Преэклампсия
Если у вас диагностирована преэклампсия , вы можете испытывать спазмы. Это осложнение беременности, которое вызывает изменения в кровеносных сосудах, приводящие к повышению артериального давления. Синдром гемолиза, повышения уровня печеночных ферментов и снижения уровня тромбоцитов (HELLP) — это осложнение, вызванное преэклампсией, которое также вызывает спазмы.
Спазмы в третьем триместре
Схватки Брэкстона-Хикса
Схватки Брэкстона-Хикса происходят в третьем триместре. Эти спазмы, характеризующиеся спорадическими сокращениями матки, являются способом подготовки организма к родам. Важно определить, указывают ли спазмы в этом триместре на преждевременные роды. Это может начаться с вагинальных спазмов и привести к кровотечению, выделениям и иногда головокружению во время беременности.
Увеличение веса
Во время беременности у вас могут возникать судороги в ногах. Вес, набранный во время беременности, и вес растущего ребенка также могут оказывать давление на нервы и кровеносные сосуды, идущие к ногам.
Преждевременные роды
Во время ранних родов вы также можете испытывать спазмы. По мере роста ребенка увеличивается давление на шейку матки, которая может начать раскрываться еще до 37-й недели.
Симптомы спазмов при беременности
Спазмы внизу живота и боль во время мочеиспускания могут указывать на инфекцию мочевыводящих путей, вызывающую спазмы. Если игнорировать инфекции мочевыводящих путей, это может вызвать жжение, кровь в моче, боль в пояснице и даже инфекцию почек.
Некоторые женщины испытывают спазмы во время секса или после оргазма , что может вызвать боль в животе из-за увеличения притока крови к области таза. Легкая и кратковременная боль после секса — это нормально.
Если во время беременности вы испытываете боль в нижней правой части живота, которая ощущается немного выше, это может быть признаком аппендицита. Его нелегко диагностировать во время беременности, и он может быть серьезным заболеванием.
Если вы испытываете сильную боль в правом верхнем квадранте живота, отдающую в спину и под правую лопатку, то есть вероятность, что у вас камни в желчном пузыре.
Как облегчить спазмы во время беременности?
Хотя спазмы неизбежны во время беременности, вы можете принять меры предосторожности, чтобы в значительной степени предотвратить этот дискомфорт. Вот несколько советов, как справиться со спазмами во время беременности:
- Сядьте, лягте или поменяйте позу. Бывают случаи, когда смена положения, лежание на другом боку, легкая растяжка и некоторые движения тела могут помочь облегчить боль.
- Примите теплую ванну.
- Попробуйте расслабляющие упражнения или йогу под наблюдением или по рекомендации врача.
- Ослабьте тесную или стесняющую одежду.
- Легкий массаж живота приносит облегчение.
- Полный мочевой пузырь или кишечник могут вызвать спазмы матки.
- Чтобы избежать запоров, пейте много воды, ешьте свежие фрукты и овощи и старайтесь избегать продуктов с высокой степенью переработки.
- Держите ноги приподнятыми и пользуйтесь подставкой для ног или низким табуретом, когда сидите.
- Если спазмы не проходят, вызывают дискомфорт или невыносимо интенсивны, немедленно обратитесь к гинекологу.
Хотя беременность может стать переломным моментом в жизни, во многих случаях она может застать вас врасплох. Постарайтесь не лишаться сна из-за этих физических изменений, поскольку они могут повлиять на ваше эмоциональное здоровье. Будьте активны и наслаждайтесь своей беременностью в полной мере.
